Vježbanje na otvorenom

Ljeto je razlog za vježbanje vani! Arsenal vježbi na otvorenom: sklekovi na šipku, zgibovi, iskoraci, trbušnjaci i još mnogo toga. Funkcionalni trening na otvorenom

Ljeto, lijepo vrijeme, nema razloga ići u zagušljivu teretanu, onda ćemo provesti funkcionalni trening na otvorenom! Funkcionalni trening je trening kojim se razvijaju osnovne funkcionalne sposobnosti tijela. Funkcionalnost je praktički najvažnija stvar za svakog sportaša, a još više za običnog čovjeka. Razvijte svoju funkcionalnost s Viktorom Simkinom.

Arsenal vježbi na otvorenom. Yashankins.

Dmitrij Jašankin pokazuje vježbe u parku Gorki. Čučnjevi, padovi, zgibovi, iskoraci, trbušnjaci i još mnogo toga.