Bolje ikad nego nikad

Prekasno je bilo što mijenjati? Slabić. Kako se nositi s problemom starosti? Moj savjet - zaboravi na to! Pet pravila za one koji misle da je "prekasno" nešto promijeniti.

„Kako se nositi s problemom starosti? Moj savjet - zaboravi na to! Kada su u pitanju drugi ili vi sami, obratite pažnju na iskustvo, inteligenciju, maštu, talent, energiju, pristojnost, ljubaznost – ono što je stvarno važno kod svakog čovjeka – i potpuno zanemarite godine. Nije važno, a u svakom slučaju, teško je shvatiti. Najgore od svega, to dovodi do grešaka koje mogu biti skupe i koje se ne žele učiniti", piše Barbara Sher u svojoj novoj knjizi Bolje ikad nego nikad. Govorimo vam o pet pravila koja će vam pomoći da izbjegnete pogreške.

Bolje ikad nego nikad

Pravilo broj 1. Nemojte misliti da ste prestari za nešto prije nego što budete prestari.

Jedna sijeda žena prišla mi je u knjižari u Wyomingu i rekla: “Kakva šteta što te nisam čula prije mnogo godina. Bilo je stvari koje sam htio raditi, ali ništa nije išlo. A sada je prekasno”.

12 načina da razvijete svoju unutarnju snagu

Pitao sam: „Jesi li bolestan?"

– Ne, ne, ali imam već šezdeset i tri godine, stvarno sam predugo čekao.

“Znaš”, rekao sam, “možeš doživjeti osamdesetu ili devedesetu. I osjećat ćete se kao potpuna budala kada shvatite da ste sa šezdeset i tri godine mislili da ste stari! Ovaj osjećaj vam se definitivno neće svidjeti. Bolje da počneš glumiti sada".

Njezin je problem što je, kao i ti i ja, bila prerano traumatizirana vlastitim rođendanima. Dok ne postanemo dovoljno pametni da shvatimo koliko smo mladi bili u četrdeset, pedeset ili šezdeset, bit će nam sedamdeset, osamdeset ili devedeset!

Zato je toliko važno obratiti posebnu pozornost na ono što se ne smije odgađati. Ako ste zdravi, vrijeme je da počnete planinariti. Ne odgađaj do sedamdesete. S jedne strane, odjednom vas tijelo ne može nositi? S druge strane, do sedamdesete godine radit ćete druge divne stvari koje vam prije nisu dopirale ruke, a u svakom slučaju bit ćete prezaposleni za planinarenje.

Već primjećujete manje fizičke probleme? Fino. Napišite popis onoga što radi i upotrijebite ovo. Nemojte gubiti vrijeme žaleći zbog proširenja struka ili podizanja palca koji se ne ponaša dobro. Najvjerojatnije ste u pravoj formi za ono što biste trebali raditi u ovom razdoblju života, baš kao što ste bili u pravoj formi kao dojenče ili tinejdžer.

Ageizam u društvu

Glavna stvar, ne zaboravite: ako vam tijelo dopušta nešto, to znači da niste prestari za to.

Pravilo broj 2. Vrijeme je glina. Napravite nešto od toga.

Sjetite se svega što ste oduvijek željeli raditi, ali ste se osjećali kao da ne možete - na primjer, putovati, plesati ili pisati? Vrijeme je za početak. Ako ste, poput većine ljudi starijih od četrdeset godina, odgovorni za bezbroj projekata, a imate vrlo malo slobodnog vremena, zapamtite: kako bi vaš omiljeni posao unio jarke boje u vaš život, ne morate sve svoje radno vrijeme posvetiti to. Pet minuta dnevno, kada pišete ili pjevate, plešete ili listate putopisne brošure, bit će životvorni poput vode žednoj biljci. A tih pet minuta nevjerojatno će povećati vaše šanse da nešto učinite do kraja. Obećavam: upoznavanje predmeta otvorit će nove mogućnosti.

Pravilo broj 3. Ako imate veliki san, slijedite ga. Ali nemojte misliti da je posljednja.

Postoji li nešto značajno što biste htjeli učiniti prije nego što budete "prestari"? Samo naprijed - i učini to ako možeš. Ali nemojte se zavaravati misleći da ćete, nakon što ste dovršili svoje planove, pristati ostarjeti. Jedan san nikad neće biti dovoljan. Zapravo, najbolji razlog da se uhvatite u koštac s doživotnim snom je da ga sklonite s puta kako biste mogli krenuti prema svojim sljedećim snovima. Jednog dana ćete vidjeti da je ovaj san bio samo zagrijavanje.

Kako donijeti pravu odluku u odabiru

Ulazite u doba velikih početaka, a vaši snovi se tek počinju nizati.

Pravilo br. 4. Čuvajte se preranog žaljenja.

“Od svih tužnih riječi napisanih ili izgovorenih, najtužnija od svih je” Bilo je moguće!"". Pitate li se kamo su nestale godine i jeste li dobro iskoristili svoj život, imajte na umu: pitanje je veliko, ali još nije vrijeme za to. Što si učinio u životu? Moj odgovor: tko zna? Velika je šansa da vaš život još nije počeo.

Zapamtite: „Ono što radite danas, upravo sada, bit će vaša ulaznica za sreću. Ovo uopće nije kraj. Ovo je najvažniji početak. Tijekom godina odmaknuli ste se od životinjskih nagona – slijepih impulsa koji su zasjenili sve – i došli do svjesnosti, sposobnosti da vidite i razumijete ono što gledate.

Razmislite. Ova promjena je jedna od najznačajnijih u vašem životu. Kao da ste bili slijepi, a sada ste ponovno vidjeli. Ali promjena nije utjecala samo na sposobnost sagledavanja svijeta oko sebe. Mindfulness je probudio razumijevanje tko ste, gdje ste i kamo želite ići. Vaš auto konačno ima vozača, a vi ste pravi, pravi, a ne ono što ste mislili da biste trebali biti. Pred vama je prava cesta, evo je, i namijenjena je vama osobno.

Kako dobiti što god želite?

Vrijeme uvijek daje više nego što je potrebno. Vrijeme te donijelo ovamo, odnijelo tvoje jade, neka procvjeta. Dao je pravo bogatstvo, sastavljeno od akumuliranih odluka i naučenih lekcija, događaja, vještina, uvida, odnosa s ljudima. Suočavanje sa životom pomoglo vam je u oblikovanju i razumijevanju od čega ste napravljeni. Vrijeme je redovito pridonijelo bankovnom računu vašeg iskustva. Postali ste riznica - poput Aleksandrijske knjižnice. I svake godine vrijednost blaga raste.

Vrijeme je tvoja stvar. Sve velike stvari koje radite bit će isklesane iz vremena. Mornar se služi valovima i vjetrom, vrijeme će te nositi. A zacrtano vremensko ograničenje nije ništa drugo do mol s kojeg krećete na početku putovanja.

Pravilo br. 5: Dobro je zapamtiti svoju smrtnost.

Prepoznavanje svoje smrtnosti pomaže vam da osjećate sadašnji trenutak kao ništa drugo. Jeste li ikada bili u blizini umiruće osobe? Vidjeti kako čovjek odbija sve površno i prodire u bit svakog trenutka života najdublje je iskustvo. Odjednom se pojavljuje "ovdje i sada" kao nikad prije. Moja prijateljica, novinarka koja je radila šezdeset do sedamdeset sati tjedno, suočila se s dugom bolešću i neizbježnom smrću svog oca. Uzela je dopust na neodređeno vrijeme i smjestila se u njegovoj kući: “Samo sam htjela biti s njim. Ono što je ovdje posebno moguće - samo se igrajte s mačkom, donesite mu čaj".

Pogrešne misli, poslovice i izreke koje vas sprječavaju da stignete na svoj način

To je osjećaj bezvremenosti koji su mnogi od nas izgubili, zar ne?? Ali svijest o konačnosti vremena, kao ništa drugo, tjera nas da djelujemo. Znati da ćete umrijeti početak je ozbiljnih postignuća.

Temeljeno na knjizi Bolje ikad nego nikad