Što je sreća i kako je postići
Vrijeme je da budete sretni! Mitovi nas sprječavaju da razumijemo principe sreće i kako je postići. Duhovni sklad i sreća su stvarni ako ispravno pristupite ovom pitanju.
Svi želimo biti sretni. Pa kako ljudi postaju sretni? Da biste razumjeli ovo pitanje, morate razumjeti što je sreća.
Pozivamo vas da se upoznate s mitovima o sreći koji postoje u društvu. Poznavajući ih, možete pronaći cijenjeni put do sreće i duhovnog sklada.
Mit 1: Sreća je zadovoljstvo
Mnogi od nas sreću poistovjećuju sa zadovoljstvom. Ali to nije istina.
Tražimo užitak u seksu, raskošnoj hrani, skupim automobilima, cigaretama i vinu i, do krajnosti,. Ali donosi li zadovoljstvo sreću?
Ako želite vidjeti nesretne ljude, dođite u Hollywood: pun je onih koji si mogu priuštiti bilo koje užitke svijeta. Pa kako zapravo postići sreću??
Mit 2: Sreća je dobro zdravlje i ništa drugo
Jeste li sreli sretne bolesne ljude?? Međutim, ovdje se krije drugi mit o sreći – uvjerenje da ako je vaše tijelo zdravo, onda ćete općenito biti sretni. Ovaj mit o sreći u fizičkom zdravlju izazvao je procvat u industriji fitnessa. Ljudi trče, vježbaju, puhuju – ali kako su sretni? Pretpostavimo da ih depresija definitivno ne muči, ali jesu li sretni?
Kako razumjeti život i postati sretan?
Tjelesno zdravlje je preduvjet za sreću. Međutim, samo po sebi to nije dovoljno. Za potpunu sreću nužna je i emocionalna dobrobit, zar ne? Jeste li ikada sreli sretnu osobu s neliječenim bipolarnim poremećajem?? Ali čak ni emocionalno blagostanje nije dovoljno. Neki se ljudi navuku na radionice osobnog razvoja, nadajući se da će ih one učiniti sretnijima. Očito je sreća koja se temelji na emocionalnom blagostanju još jedan mit.
Mit 3: Sreća se može pronaći, izbjegavanje neizbježne frustracije i nevolja povezanih s održavanjem odnosa s drugim ljudima čiji se maniri i način života razlikuju od naših.
Međutim, ljudi nisu prilagođeni živjeti sami. Mi smo društvene životinje i volimo biti u timu. Za nas je kazna zatvorska izolacija. Indijski sadhui se izoliraju od civilizacije, žive kao pustinjaci u špiljama, meditiraju cijeli dan.
Možda su sretni, ali biste li takav život nazvali ispunjenim?? Ispada da smo potrebni jedni drugima, iako smo različiti. Razlike uzrokuju patnju, ali izbjegavajući odnose, iz vatre izlazite samo u vatru: to je put samoće, nemira i, na kraju, osjećaja neuspjeha.
Zadovoljstvo. Zdravlje. Emocionalno blagostanje. Vjerni prijatelji. Sve su to potrebni, ali ne i dovoljni sastojci za potpunu sreću. Povezujuća karika koja sve to može spojiti je ljubav. Što više ljubavi budete imali u životu, bit ćete sretniji. Počnite s entitetom koji vam je najbliži – sobom. Volite li sebe i ljude oko sebe, djela koja ispunjavaju vaš život?
Kako povećati produktivnost, početi pratiti sve i živjeti boljim životom?
Voljeni ljudi i stvari nisu uvijek ugodni. Dapače suprotno.
Što više ljubavi budete imali u životu, bit ćete sretniji. Ljubav ne znači zadovoljstvo. Razlika između ljubavi i zadovoljstva je kao razlika između ljubavi i preferencije. Radije iz bilo kojeg razloga. Volimo bez obzira na sve.
U stvarnosti, ljubav prema ljudima i stvarima ne pričinjava uvijek zadovoljstvo. Ponekad naprotiv – može donijeti patnju. Zašto? Jer što vam više užitka pružaju, to više patite, uskraćujući ga. I sigurno će s vremena na vrijeme nestati, jer život se sastoji od promjena. Vrijeme prolazi, sve se mijenja, a vaše omiljene stvari i ljudi neće uvijek biti s vama, u svakom slučaju, ne uvijek kada vam zatrebaju, a ne uvijek onako kako vam trebaju.
Ljubav nikad nije bez patnje. Ponekad ćete biti nesretni. Zato volite iako ljubav ponekad boli.
Mit 5: sreća je zauvijek
Peti mit o prirodi sreće je očekivati da ćete zauvijek biti sretni. Nemoguće je: ništa nije trajno. Život je "roller coaster": gore-dolje.
Netko mi je jednom rekao: “Ako si ljut zbog svoje žene, samo pričekaj dva dana. Za dva dana osjećat ćete se drugačije.".
Kako dobiti ono što želite? Kako pobijediti?
Mit 6: Sreća je pod kontrolom
Moramo shvatiti da ne kontroliramo život i da se životna stvarnost ponekad pokaže jačom od nas. Prepoznavanje naše male uloge u velikoj shemi stvari čini nas manje arogantnim i poniznijim. I onda nismo razočarani u sebe ako se naši ciljevi pokažu nedostižnim.
Normalno je željeti, ali ne treba očekivati da će se ostvariti ono što želiš. Računajući na uspjeh, podsvjesno se uvjeravamo da je sve u našoj moći. Moramo biti voljni i učiniti sve da svoje planove ostvarimo, ali ne trebamo računati na nedvojbeni uspjeh. Neka bude, što će biti.
Tražite užitak i pazite na svoje fizičko i emocionalno zdravlje; steći vjerne prijatelje, okruži se ljubavlju, a u isto vrijeme ne stavljaj sebe i svoju potragu za srećom u središte svemira.
Temeljeno na materijalima Yitzhaka Adizisa
