Kako osjetiti sreću? Promijenite svoje nezadovoljno lice u sretno
Svatko od nas ima svoj život, svoje ciljeve, svoje probleme, svoje želje, svoj rat i svoj san. Ali ono što nas sve spaja? Pogledajte lica drugih ljudi na ulici. Gotovo su uvijek tmurni, tužni i nesretni. Tek povremeno će se na nekom od lica naći osmijeh, smijeh ili radost. A onda će oblaci tuge, zbunjenosti i ravnodušnosti pisati natrag. Većinu života provodimo s nezadovoljnim licem. I ti također.
Nakon što osoba izađe iz djetinjstva i mladosti, postaje nesretna. Bezbrižan smijeh se događa sve rjeđe, osmijeh povremeno obasja lice, a rijetko kada osjećate sreću. S godinama postaješ sve tužniji, tužniji i nesretniji. Osmijeh postaje konvencionalan i plastičan kada nekoga sretnete i samo oponašate radost. Poznato?
Što se dogodilo, jer u djetinjstvu je sve bilo drugačije i bolje? Trava je bila zelenija, ljudi ljubazniji, svijet svjetliji, a mi sretniji. Ali postupno smo se sve manje počeli radovati i smiješiti. Kao dijete, odlazak na piknik ili odlazak u cirkus bila je avantura koja nam je uljepšala dan. Uobičajeni sladoled, igračka ili crtić tjerali su nas da poskočimo od radosti. Cvilili smo od sreće kada su se pojavili naši roditelji i voljeli grliti naše najmilije. Nismo se sramili priznati svoju ljubav voljenima.
Kako život učiniti pozitivnijim i sretnijim?
Ali odrasli smo i sve to promijenili u tugu i zbunjeno lice. Ne osjećamo se sretnima. Manje smo sretni zbog kupnje novog telefona nego kupnje sitnice u djetinjstvu. U djetinjstvu su se nove tenisice veselile cijeli tjedan ili mjesec dana, čim smo ih obuli. Ali sada, za razinu takve sreće, trebamo auto ili stan.
Sreća je obezvrijeđena. Da bismo bili sretni i nasmijani, potreban nam je očigledan razlog. Materijalno i poželjnije. Tada se možemo na trenutak nasmiješiti i biti malo sretni. A onda ćemo se opet rastužiti i namrštiti se. Zašto je to? Zašto smo nekad bili nezadovoljni?
Kako osjetiti sreću?
Svi imamo problema, poteškoća i drugih ne baš ugodnih stvari. Imamo posao, nešto novca i koliko-toliko lagodan život. Općenito, sve je u redu, ali iz nekog razloga uvijek hodamo nezadovoljnog lica. Zašto? Navikli smo očekivati nešto loše od života. Nešto će se dogoditi, a mi smo već spremni za sve to. Navikli smo biti nesretni i spremni na najgore.
Zašto se ne osjećam sretno? Navika. Nekad si bio nesretan. Uostalom, dobre stvari se događaju u vašem životu, čak i češće nego loše stvari. Ali na trenutak si bio sretan, a onda si se namrštio i opet postao tužan. A ti bi kao dijete cijeli dan bio sretan zbog neke dobre i nebitne stvari.
Što čovjeku treba da bi bio sretan?
Nekad smo bili jadni i nesretni. Netko će reći da ima puno problema i sve to. Ali zašto vas onemogućuju da se smiješite i uživate u životu? Svi imaju probleme. Uvijek postoji netko tko živi gore i bolje od tebe. Zašto se žaliti ili kukati?
Život nije pošten? Svaka druga osoba će vam to reći. Ima problema, nema novca, nema slobodnog vremena i sve je loše.
Problema u životu uvijek ima, ali samo mi odlučujemo kako ćemo se osjećati. Neki ljudi cijeli život hodaju tmurnije od oblaka, iako imaju sve što je mnogima nedostupno. I drugi su sretni, iako nemaju milijune i sve što imaju prvi.
Sreća je s vremenom i godinama precijenjena. Mnogi se ljudi počinju češće smiješiti nakon 50-60 godina. Ljudi počinju shvaćati značenje sreće i smisao života. Puno smo vremena potrošili na besmislene ciljeve, mišljenja nepotrebnih ljudi, beskorisne akcije i lažne ciljeve.
S godinama shvaćate da je vaše unutarnje stanje važnije, a ne da je ovo svuda okolo. Promijenite svoje nezadovoljno lice u sretno bez čekanja na mirovinu. Prestani hodati okolo s nesretnim i nesretnim pogledom, kao da su te prevalili svi problemi svijeta. Za sreću i osmijeh ne treba puno.
Kako se dobro odmoriti: slobodno vrijeme provodimo ispravno
Sreća nije ono što nam se događa, već kako se osjećamo svaki dan. Materijalno bogatstvo ne može nam jamčiti sreću kada je bliže duhovnom svijetu. Sreća je sposobnost pronalaženja novih ciljeva, novih poticaja i novih snova za kretanje.
Sreća leži u sposobnosti uživanja u malim stvarima i zabavljanja svaki dan. Sreća je sposobnost uživanja u životu bez posebnog razloga. Možete učiniti sve i djelovati spontano, ali i dalje biti sretni.
Sjetite se filma „O čemu muškarci govore. nastavak". Na kraju filma, junak Camille kaže da smo zaboravili kako biti sretni i ne znamo kako biti sretni.
“Odlazim odavde sada. Sjest ću u svoj lijepi i skupi auto. Otići ću u svoj udoban, veliki stan i živjeti svojim vrlo dobrim životom. Sa svojim uvijek nezadovoljnim licem. I čime nisam zadovoljan?? Što me sprječava da samo uživam u životu? I ovo nas je, zapravo, život naučio da se u svakom trenutku može dogoditi neka gadna stvar. Tako da sam unaprijed spreman za ovo. Ali događaju se i dobre stvari. I nije tako rijetko. Ali ga iz nekog razloga ne primjećujemo. Pa smo primili na znanje i nastavljamo čekati loše. Kao rezultat toga, ta vječna spremnost na loše ne dopušta nam da se radujemo dobrom. Navika je, ovaj, biti nesretan... nesretan. Navika biti nesretan. Loša navika. Mnogo gore od pušenja. pušio sam. Zapamtiti? Dugo vremena. I bacio. Sram biti nesretan. Vrijeme je za prestanak... Svatko ima posao, obitelj, ali ovo je život. Da, ovo nije život, takvi smo mi. Moramo dati šansu sreći. A onda će se možda i nama dogoditi."
Kako osjetiti sreću? Promijenite svoje nezadovoljno lice u sretno. Ovo nije loš život, ali smo zaboravili uživati u njemu. Nasmiješite se u ogledalu u sebi. Češće pronađite dobre stvari, kao u djetinjstvu. Dajte sreći šansu, a onda će vam se događati sve češće. Osmijeh, optimizam i sreća tri su kita koja će vam pomoći da pronađete sebe u životu.
Kako uživati u životu 100%
Naviku da budete nesretni previše je loša da bi je slijedili. Postoji tisuću razloga za sreću u životu. Pokušajte ih sve pronaći. Naviknite se na naviku da budete sretni.
