Tehnike manipulacije
Kako bi postigli svoj cilj, mnogi se ljudi ne ustručavaju koristiti manipulaciju u svoju korist. Zaštita od tlaka i tehnike manipulacije.
Obavještajni agenti, psiholozi, političari, stručnjaci u posebnim poslovnim strukturama, a ponekad i obični ljudi koriste ove tehnike manipulacije umom kako bi postigli svoje ciljeve. Najčešće žrtva niti ne sumnja da je predmet utjecaja. Najtvrdoglaviji lako popuštaju i rade što god želite.
Za vas smo pripremili opis ovih tehnika, kao i tehnologije zaštite od svake metode manipulacije. budi oprezan! Dodajte sebe da vas ne uhvate!
Tehnike manipulacije
jedan. Manipuliranje osjećajem krivnje ili ogorčenosti
Korištenje ogorčenosti ili krivnje jedan je od najsigurnijih načina da se manipulira voljenom osobom. Slika nesretne žrtve često svom nositelju daje "dividende" u obliku neizgovorenih ovlasti i reparacija. Događa se da osoba godinama živi u ulozi žrtve i već se navikla na to, međutim, od onih oko sebe više ne izaziva suosjećanje i želju za pomoći i, naprotiv, izaziva iritaciju, pa čak i agresiju.
Jer zapravo, koliko god čudno zvučalo, žrtva je ta koja je uvijek na vrhu piramide u obiteljskom sustavu. Takva osoba svojim osjećajem krivnje utječe na druge. S vremenom ljudi uključeni u ovu igru počinju izravno ili polusvjesno shvaćati ovu manipulaciju i na nju reagirati agresijom.
Kako prepoznati kuju koja će tobom manipulirati
- Protuotrov
Najbolje je razviti pravilo u obitelji kako biste zaboravili pritužbe. I ne sjećati se prošlih grijeha jedni drugih tijekom obiteljskih svađa. Ionako te neće nigdje dobro odvesti. Ako vas je partner na neki način uvrijedio, bolje je odmah razgovarati o ovom pitanju. Na civiliziran i korektan način, bez procjene ni onoga što se događa, ni partnera.
Razjasnite situaciju i prilagodite pravila interakcije kako biste smanjili vjerojatnost ponavljanja slične situacije. Recimo metaforički: zapišite pritužbe u pijesak, a radosti urezujte u mramor i granit. Neka to postane norma za svoju obitelj i vidite koliko će vam život postati lakši i sretniji.
2. Manipulacija ljutnjom
Postoje ljudi koji izgube živce kako bi vas natjerali da im se prepustite. Oni su manipulatori koji koriste takozvani taktički bijes.
- Protuotrov
Najgore je biti vođen od takve osobe. Uostalom, ako njegova tehnika funkcionira, nastavit će raditi isto s vama i drugima u budućnosti. Za početak vam je potrebna vaša odlučnost: ne smijete popustiti niti dopustiti da vas viču. Ako manipulator nastavi vrištati, udaljite se. Nastavite s takvim ponašanjem u svim narednim okršajima kada je ljut, sve dok ljuti protivnik ne nauči racionalno se ponašati s vama.
Kako danas učiniti sebe boljim?
S obzirom na vlastitu ljutnju, na koju ćete također često biti provocirani, vrijedi unaprijed razviti svjesni stav i pravila. Zapamtite da u bijesu možda čak možete održati svoj najbolji govor. Ali velike su šanse da ćete kasnije požaliti i kajati cijeli život.
3. Manipulacija šutnjom
Ljudi koriste smislenu šutnju kada žele pokazati koliko su uznemireni. Inače ćete, po njihovom mišljenju, misliti da im problem nije važan. Ljudi koji često šute iz manjih razloga stvaraju neugodnu atmosferu koja može pokvariti radni odnos. Tišina je osmišljena tako da se osjećate krivim kada shvatite koliko je osoba uzrujana.
- Protuotrov
Pokušajte se suzdržati od poigravanja s "pout", jer ako jednom uspije, šutljivi će cijelo vrijeme pribjeći ovoj tehnici. Ali nemojte biti strogi s njim; ponašaj se kao da je sve u redu. Čekaj, neka sam prekine tišinu. Ako razgovarate s šutljivom osobom, slušajte je otvorenog uma. Na prijateljski i razuman način objasnite mu na čemu se temelji vaše stajalište.
Čak i ako se vaš sugovornik nastavi duriti nakon vaše priče, znat ćete da ste dali sve od sebe. Niste odustali samo da biste pobjegli od tišine koja vas je trebala prisiliti na predaju.
Nije tako jednostavno
4. Ljubavna manipulacija
"Ako voliš, onda ..." Ova manipulacija je dizajnirana za voljene osobe koje imaju pozitivan stav prema manipulatoru. Strah od odbacivanja i gubitka ljubavi jak je u ljudima od djetinjstva. Mnogi roditelji su nehotice pokušali manipulirati svojim djetetom, govoreći: „Ako me ne slušaš/učini što ću reći, itd. P., tada ću prestati komunicirati s tobom / voljeti te / brinuti se o tebi itd. d.".
- Protuotrov
Ljubav nije cjenkanje, već rezultat veze. Kada primijetite iskorištavanje svojih osjetila, razmislite koliko vam je to potrebno.
5. Manipulacija nadom
Briljantne poruke često skrivaju želju za neposrednom dobrom svog autora. Nevjerojatna obećanja Mačka Basilija i Lisice Alice diktirala je njihova želja da što prije dobiju zlatnike koji su zvonili u Buratinovom džepu. Često takve "pjesme" navode i upućenije građane da zakopaju gotovinu "na Polju čuda u zemlji budala".
- Protuotrov
Jedna arapska poslovica kaže: "Pametan se nada svojim poslovima, a lud se oslanja na nadu.". Vjerujte činjenicama, a ne mišljenjima. Donosite odluke na temelju stvarnog iskustva, a ne tuđih priča ili pretpostavki.
6. Manipulacija taštinom
Male udice koje čvrsto hvataju prenapuhani ego mogu zvučati kao nevin komentar. Pohvale se koriste za postizanje vaših ciljeva: „Sjajni ste u izvještavanju! Zasigurno, s onim koji vam želim ponuditi, nitko se ne može nositi bolje od vas!"Ili, obrnuto, izazov s naznakom nesposobnosti:" Slab?..", "Vjerojatno ne bi mogao..."
Kako pravilno odrediti prioritete? Najčešći stereotipi
- Protuotrov
Sjetite se jeste li planirali učiniti predloženo prije iznošenja provokativnog prijedloga? Provjerite odgovara li zamišljeno vašim interesima i mogućnostima.
7. Manipulacija ironijom ili sarkazmom
Manipulator bira inicijalno ironičan ton, kritičke izjave i primjedbe, začinjene šalama ili provokativnim komentarima.
- Protuotrov
Nemoguće je uvrijediti se bez vlastitog sudjelovanja. Ne vjerujte - pokušajte se samo tako uvrijediti, bez obzira što konkretno. Ako ne podlegnete provokacijama manipulatora, shvaćajući ili podsjećajući se s kim i čime imate posla, moći ćete zadržati jasnoću misli, točnost riječi i emocionalnu ravnotežu.
