Kako sve napraviti, imati više vremena i više odmora?

Neki imaju vremena za rad i odmor, dok drugi nemaju vremena ni za posao. Kako imati više vremena u danu kako bi riješio sve stvari i imao vremena za odmor? Upravljajte svojim vremenom i živite kao da imate 48 sati dnevno.

“Nije vrijeme, netko u dvadeset godina napravi više nego drugi u osamdeset." Liječnik koji je

Nikada nema dovoljno vremena za one ljude koji nisu upoznati s tajnama upravljanja vremenom. Dakle, vrijeme je da se s njima upoznate. Kako napraviti više sati u danu? To će vam omogućiti da u životu učinite više od većine ljudi.

Kako sve napraviti i imati više vremena?

Riješite se nepotrebnih rasipnika vremena

Kada vrijeme jako nedostaje, ovo je najvažnija točka. Mnogo je stvari koje trate vaše vrijeme. To su društvene mreže, TV emisije, internet, lijenost i besciljna zabava. Prestani im davati toliko vremena. Ne provjeravajte e-poštu i društvene mreže svakih 5 minuta. Ako smanjite informacijsku buku na minimum, tada ćete imati više slobodnog vremena za 20 - 100%.

Kako prestati zezati i žuriti?

Postavite jasne životne ciljeve

Ako ne znate kamo idete, onda je nemoguće doći tamo. Odredite što želite u životu, o čemu sanjate i čemu težite. Jasnoća ciljeva pomoći će vam da se usredotočite na važno. Razumijevanje vaših zadataka pomoći će vam da zanemarite sporedne i nepotrebne stvari.

Odvojite ograničeno vrijeme za svaki zadatak

Možete raditi jednu stvar cijeli dan, neprestano je poboljšavajući, ometajući vas drugim stvarima i usavršavajući je do savršenstva. Prestanite patiti od perfekcionizma. Postavite jasne rokove kada će posao biti dovršen, a zatim ga obavite na vrijeme. To će ograničiti potrošnju i uštedjeti 15 - 20% vašeg vremena.

Radite tehnikom "Pomodoro"

Instalirajte aplikaciju ili koristite uobičajeni mjerač vremena. Radite učinkovito i bez ometanja 30 - 45 minuta. Nakon toga odmorite 5-15 minuta. Takva razdoblja rada i odmora omogućit će vam da budete što produktivniji. Koristeći ovu tehniku, možete povećati svoju produktivnost za 30-50%.

Napravite ispravan redoslijed stvari

Prvo učini najvažnije stvari. Određivanje prioriteta omogućit će vam brzo rješavanje svih kardinalno značajnih slučajeva, zanemarujući manje značajne.

Usredotočite se na Paretov zakon

20% slučajeva daje 80% rezultata, a 80% slučajeva samo 20%. Analizirajte učinkovitost svojih poslova kako biste se riješili nepotrebne gužve. Koncentrirajte se na ono što će stvarno koristiti, a ne trošite energiju na nevažne stvari.

7 načina da stvari obavite brže

Koristite jedan zadatak

Zapovjednik Gaj Julije Cezar mogao je učiniti mnogo stvari u isto vrijeme, ali je umro zbog izdaje svog užeg kruga. Multitasking vam ne dopušta da stvari obavite brže, kao što mnogi misle. Radite jedan posao i jedan zadatak u isto vrijeme. To će vam pomoći da bolje i brže završite zadatak kako biste brzo prešli na sljedeći. Rad s jednim zadatkom skraćuje vrijeme rada za 10 - 20%.

Planirajte svoj dan unaprijed

Provedite neko vrijeme planirajući što ćete raditi sutra. Izračunajte mentalno ili zapišite popis obaveza. Odvojite vrijeme za dovršetak zadataka i slijedite svoj plan. Planirajte ne samo za jedan dan, već i za tjedan, mjesec, šest mjeseci, godinu i više godina. To će vam omogućiti da globalno predstavite svoj put.

Kako sve raditi i imati više slobodnog vremena? Slijedite ove tehnike. Vrijeme je vaš saveznik ako ga znate iskoristiti. Živite kao da imate 48 sati dnevno.