Kako biti dobar prijatelj: ti si d'artagnan, u blizini..

Prijateljstvo je super. Jedan za sve i svi za jednog, "Timur i njegovi drugovi" Gaidara, "Tri druga" Remarquea i druga divna književna djela... A u moderno doba puno više nam se s TV ekrana prenosi o važnosti romantične ljubavi i obiteljskih veza, ali iz nekog razloga zaboravljaju na prijateljstvo.

Plus složenost suvremenog svijeta sa svim njegovim problemima, ludim životnim ritmom, nevoljama na poslu, pokušajima da se stigne na vrijeme u svim područjima života... I sada se postavlja pitanje: kako biti dobar prijatelj općenito? Što je uključeno u koncept "dobrog prijatelja", kako se ponašati konkretno, da se tako smatrate, da se vaše prijateljstvo cijeni? Pokušajmo to shvatiti.

Kako biti dobar prijatelj: TOP 8 savjeta

Savjet prvi: znajte slušati

Da, u knjigama se prijateljstvo obično prikazuje u nekakvim dramatičnim okolnostima: prijatelji umiru jedni drugima u zagrljaju, žrtvuju svoje živote, samo da je prijatelj sretan, dijamantni privjesci su minirani, i to je sve. Ali u životu se prijateljstvo u 90% sastoji od razgovora, pa se prijateljstvo na mnogo načina odnosi na to kakav si sugovornik, koliko svom prijatelju stvaraš osjećaj da te zanimaju njegovi problemi i koliko je zanimljivo s tobom.

Kako steći prijatelje kada ste odrasli?

Evo kako biti dobar prijatelj u razgovoru:

jedan. Slušajte aktivno

Hajde da shvatimo što vas zanima, i to ne samo kada vaš prijatelj govori o problemima, već općenito, općenito, da vas zanima njegov život, njegovi hobiji.

Što možete učiniti u vezi s tim: Koristite aktivno slušanje. Drugim riječima – dajte emocionalnu povratnu informaciju, pokažite potrebne emocije u skladu s pričom: iznenađenje, tuga, ljutnja. Usmjerite priču svog prijatelja pitanjima i malim primjedbama poput “aha, što je on??"," Da, i ja sam gledao ovaj film ", i što se dalje dogodilo?". To vašem prijatelju daje osjećaj da ste zainteresirani za njega, da uživate provoditi vrijeme s njim i razgovarati.

2. Slušajte čak i ako niste posebno zainteresirani

Ako ste već prijatelji s ovom osobom, to znači da imate zajedničke interese. Na primjer, oboje volite razgovarati o mornarici, obilježjima brodova, morskim bitkama i o tome možete razgovarati u nedogled. Ali u isto vrijeme ima tema koje su tebi potpuno nezanimljive - recimo, voli i avijaciju, a ti, pardon, ovi avioni, do zvijezda.

No, unatoč prisutnosti zajedničkih interesa, mi smo prijatelji s ljudima ne zbog razgovora o određenim temama (radi razgovora o određenim temama, možete jednostavno otići u klub interesa, nije potrebno uspostaviti dugoročnu vezu za to), ali zbog same osobe. Stoga slušajte, čak i ako vam tema nije posebno bliska – samo da pokažete da prihvaćate svog prijatelja s bilo kojim njegovim interesom, jednostavno zato što mu je prijatelj.

Kako promijeniti svoju okolinu? S kim si prijatelj? Izgledate kao oni oko vas

Za sebe ću reći: Manikura me apsolutno ne zanima. Pa, uopće točno. A moja prijateljica jako voli manikuru i dobro je upućena u to. I što misliš? Još uvijek slušam o noktima! I postavljam pitanja.

Naravno, to ne znači da se morate pretvoriti u hodajuće slobodne uši, a vaš prijatelj može emitirati što god mu srce želi, a vi morate pažljivo slušati i bilježiti.

Ako vam je tema aktivno neugodna, izaziva emocionalno odbijanje (pa, na primjer, bojite se zmija, a vaš prijatelj obožava gmazove i želi pokrenuti farmu za uzgoj pitona), ili iskreno ne razumijete ništa o tome i zaspati priče o teoriji struna - pa, što da radiš, pričaj prijatelju o tome. Ali u najosjetljivijem obliku i barem prvo pokušajte prodrijeti.

3. Zapamtite što vam prijatelj kaže

Vjerujte, nema ništa ugodnije od spominjanja nebitnog detalja u razgovoru, a nakon nekog vremena čuti “O, rekao si o tome, sjećam se!". To odmah pokazuje koliko ste važni toj osobi, neizmjerno je ugodno i pokazuje onoga tko se sjeća svega što kažete kao nevjerojatno dobar prijatelj.

Možda zvuči previše komplicirano, ali općenito, ako vam je neka osoba draga, to radite automatski, jednostavno zato što vam je važna, volite je i nisu potrebni nikakvi članci o tome kako biti dobar prijatelj da to pokažete osjećaje.

111 ciljeva koje čovjek treba postići

Savjet dva: budite taktični

Još jednom: prijateljstvo se za 90% sastoji od razgovora i obične svakodnevne komunikacije - okupljanja na zabavi ili u kafiću, razgovora o poslu, svakodnevnim problemima. I vrlo je važno ne biti frajer kojemu se boje reći o novom postignuću, jer će sve preliti ... prezirom; da ne bude ona otrovna djevojka za čiji dolazak poližu cijeli stan, da ne nađe zamjerku.

Taktičnost je cijela umjetnost koja se u vama odgaja od djetinjstva, a ako nije odgojena u vama, onda ćete je teško svladati, jer jednostavno nećete razumjeti kada ste taktični, a kada niste vrlo. Ako se radi o vama, onda dobro - zamolite svoje prijatelje da vam izravno kažu ako prekoračite granice. Ali općenito, koncept takta uključuje sljedeće minimalne zahtjeve:

jedan. Poštujte osobne granice

Ako ste zamolili, na primjer, da ne komentirate probleme s težinom - nemojte komentirati, zamolili ste da se ne šalite na temu "žena koja vozi - majmun s granatom" (iako takve šale nisu standardno prihvatljive) - nemojte se šaliti, oni zamolio da ne stavljate luk u hranu kada kuhate za okupljanja prijatelja - nemojte stavljati.

Zvuči kao da je elementarno, ali nećete vjerovati koliko će ljudi pomisliti na ovo: “Pffff, zašto je on (a) maca, jel to samo šala, ali ja sam kuhala s lukom!". To se ne isplati raditi, netaktično je, nepristojno i otuđuje ljude od vas.

Kako steći prijatelje i ojačati prijateljstva

2. Nezatražena kritika je zlo

Da, ovo je novi koncept, posebno za ruski govorni prostor, gdje vas svaka baka na ulici može kritizirati, ali istina je: kritika je prikladna samo na zahtjev, samo ako vas osoba osobno pita: „Što mislite o mom novom odijelu?".

Do sada se takvo pitanje nije postavljalo - ili šuti u krpu ako nemaš što reći ili ti se ne sviđa ili komentiraj pozitivno ili neutralno.

Pitate – zašto je to tako? Jer ne znaš što za osobu znači ono što želiš komentirati. Možda je ovo općenito nošnja njegovog nedavno preminulog djeda. Možda se vaša prijateljica godinama usudila farbati kosu, a sada joj se po prvi put u cijelom životu jako sviđa i ispunila je svoj tinejdžerski san. A ti razlozi mogu biti mnogo puta važniji od vašeg dragocjenog mišljenja, iskreno.

I zato što tuđi život, u principu, ne treba uvijek suvišne komentare, ni vaš osobno, ni bilo čiji, osim onih koje je osoba tražila za sebe.

Što učiniti ako ste potpuno nepodnošljivi i sve vas svrbi, a iskreno mislite da ćete ovu kritiku poboljšati? Pitajte možete li kritizirati. “Slušaj, mogu li ti dati svoje mišljenje o tvojoj novoj frizuri, da li ti smeta ako malo kritiziram?". A kritika su komentari sa željom za boljim, a ne poligon za vježbe duhovitosti, zapamtite ovo.

3. Nemojte zbijati neprikladne šale

U društvu prijatelja možete se šaliti na bilo koji način: netko je blizak crnom humoru, nekome - na temelju stereotipa. Ako se svima sviđa, nikome ne škodi, svi su zabavni i cool - nema problema. Ali ako humor uvrijedi nekoga iz društva, morat ćete zadržati jezik za zubima. Osjećaj kada se vraćate s prijateljskih druženja s osjećajem da ste uronili glavu u klošar je takav osjećaj, a očito nije ono što želite ako proguglate "Kako biti dobar prijatelj".

Pitanja za prijatelje: 230 zanimljivih pitanja za prijatelja ili grupu prijatelja

4. Ne sramotite svog prijatelja

Ako ste dugo bili prijatelji s osobom, najvjerojatnije ste već prikupili cijeli tata kompromitirajućih dokaza o njemu. Dakle, nemoj još jednom ništa izvući odatle. Tvoj prijatelj neće biti sretan ako ti, pred njegovim roditeljima ili djevojkom, počneš pričati o slučaju kada se nekako toliko navukao da se već probudio u Tambovu.

Netaktično je, a ovdje ćete se samo vi zabaviti. Postoje iznimke, možda je vaš prijatelj samoironičan i smije se sam sebi, ali uglavnom su ljudi neugodni.

5. Nemojte davati neprikladne savjete

Često idemo prijateljima da plačemo, razgovaramo, podijelimo svoju bol. I često u odgovoru dobijemo "Dakle, pa, ukratko, prvo uradite A, zatim B, pa C, evo upute korak po korak kako možete biti toliko glupi da ovo ne razumijete.". A to je u najboljem slučaju, a često i “Pa kako si, sama si kriva, nije trebalo... (A, B, C – popis grešaka)”, ili “Ali ja nikad došao u takvu situaciju, super sam.”.

Nemoj to raditi. Uhvatite životni hack o tome kako biti dobar prijatelj: ako vam dođu da progovorite, dajte osobi takvu priliku. I pitajte izravno: želite li savjet ili progovoriti, i tako da suosjećaju s vama? Najčešće je potrebno potonje.

Prijateljstvo između muškarca i žene je moguće

6. Nemojte se uspoređivati ​​s drugima

Čuti "Ali Vitya uvijek nađe vremena da se sastane sa mnom", "Ali Vitya je zainteresiran kada govorim o glistama", "Ali Vitya je već kupila stan i rodila dvoje djece" - vrlo je neugodno i izaziva želja da se kaže: "Pa, otkotrljaj se svojoj Viti, druže". Uostalom, teško da bi i ti sam bio ugodan da ti se stalno guraju neki sinovi prijateljice tvoje majke, stvarno? Nemojte to sami.

Savjet treći: čuvajte se

Najočitiji odgovor na pitanje "Kako biti dobar prijatelj" je briga. Jer prijateljstvo je, zapravo, ista ljubav, samo prijateljska, bez seksualnih prizvuka. A voljeti znači brinuti se. Dajte osobi do znanja da vam je važna i vrijedna.

Na primjer: nemojte se bojati pokazati naklonost, izravno dajte do znanja da vam je osoba važna. Nazovite ponovo, pitajte kako ste, slušajte odgovor s pažnjom i zanimanjem, pitajte za zdravlje svojih roditelja i vašeg voljenog psa, nazovite da pitate kako je stigao kući, pitajte kako je na poslu, ali na kraju - samo mi reci da ti nedostaje, nije ni strašno ni bolno, iskreno.

Najdragocjenija stvar na svijetu je podrška voljenih osoba

Drugo, što se tiče brige i naklonosti: podrška, naravno. Od prijatelja se uvijek očekuje podrška. Vjerujte svom prijatelju, podržite njegova nastojanja., ne rezati sve u pupoljku. "Naravno da ćeš uspjeti, hajde, ja vjerujem u tebe" - to svi ponekad moramo čuti.

Treće: pohvale, pohvale prijateljovim postignućima, priznanje njegovih zasluga, njegovog rada. “Kako si ti fin momak, napravio si sjajan posao, tako sam ponosan na tebe!"," Danas izgledaš odlično!"," Toliko radiš, nisi umoran? Divim se tvojoj izvedbi".

Sve se to može sažeti u jednu riječ: radujte se. Biti sretan zbog prijatelja, zbog njegovih postignuća. Uostalom, znate kako se prijatelji ne poznaju u nevolji, nego u veselju, da nije svatko u stanju izdržati tuđu radost kad drugome sve ide dobro? Zavist se nehotice budi, neka vrsta natjecanja, "zašto mi nije u redu", želja za sramotom, omalovažavanjem tuđih postignuća. Ako izgleda kao ti, imaš izravan put do psihologa ili barem do seanse samorefleksije: zašto, kako, odakle je došao taj osjećaj.

Možete i trebate biti sretni zbog svojih prijatelja. Ovo je važan aspekt zdravog prijateljstva.

Savjet četvrti: budite otvoreni

Možda ste iz prethodnih točaka dobili osjećaj da svom prijatelju trebate služiti samo emocionalno, raditi za njega slobodnih ušiju i WC školjke da isušite emocije. Ovo nije istina. Prijateljstvo je uvijek obostrani proces, ako te netko vozi, a ne dobiješ ništa zauzvrat, ovo je pogrešno.

Budite i vi otvoreni. Razgovarajte o svojim iskustvima, nemojte se bojati pokazati slabost - na kraju krajeva, to je ono što su prijatelji zaista potrebni? Nemojte se bojati biti svoj, izrazite svoje mišljenje. Uključujući, nemojte se bojati reći ako vam se nešto ne sviđa, jer prijateljstvo je, kao i svaka dugoročna veza, uvijek kompromis. Ako vas, kao odgovor na vaše "ne sviđa mi se, hajde da promijenimo nešto", ne izađu u susret na pola puta ... Možda vam takvo prijateljstvo uopće ne treba.

dobro mora biti sa šakama

Savjet peti: oprost i isprika

Prijateljstva, pogotovo ona dugotrajna, gotovo su nemoguća bez svađa. Čak i ako imate potpuno razumijevanje i podudarnost interesa, možda oboje niste u resursu, biti loše raspoloženi, na rubu, a evo iskre, oluje, ludila, skandala, razbijenog posuđa.

U takvoj situaciji morate sami moći zatražiti oprost ako ste krivi i povrijediti voljenu osobu, te prihvatiti ispriku ako ste već krivi. Ne možete bez toga, inače će vaše prijateljstvo vrlo brzo završiti.

Par savjeta: prvo, ako se ispričavate, onda se ograničite samo na ispriku, možda objašnjenje svojih motiva. Ali ne obezvređivanjem osjećaja uvrijeđenog prijatelja, a ne "sami ste krivi, vi ste me doveli".

Drugo, ako vas zamole za oprost, a osjećate da ste i dalje ljuti, bolje je to odmah reći, progovoriti, nego licemjerno reći "opraštam" i gajiti ljutnju.

Ogorčenost će rasti, a sa sljedećim sukobom ponovno će prsnuti, pretvarajući se u nesrazmjernu reakciju na poticaj.

Dopustite mi da objasnim na primjeru: recimo da ste se ti i prijatelj posvađali oko nečega što vam je jako važno. Ispričao se, rekli ste da opraštate, ali zapravo niste. Sutradan ste se posvađali zbog sitnice - i na tu sitnicu ste vrlo oštro reagirali, jer u vama još uvijek govori neproživljena ljutnja. To se ne smije dopustiti, bolje je izraziti svu uvredu odjednom.

Probleme rješavajte silom

Šesti savjet: ne budi rotkvica

Ovdje mislim na osnovne ljudske kvalitete. Ne ogovarajte, ne odajte tajne koje su vam povjerene, obećane - učinite to, posuđene - vratite, podržite ne samo riječima, već i djelima, ne napuštajte u teškim trenucima i to je sve.

Nijansa: ne zloupotrebljavajte prijateljstvo. Primjerice, ako ste dobili kredit, vratite ga što prije, a ne nakon šest mjeseci, jer "ovo je prijatelj". I da, iskreno vjerujem da se i prijatelji mogu i trebaju platiti za svoj rad, a ne bacati ga u tri sata ujutro uz napomenu “uradi to do sutra, prijatelji smo”.

Jedina iznimka: ako ste sami spremni raditi za prijateljicu besplatno i to redovito (a ne tako da vam prijateljica kuha svaki vikend cijeli tjedan, a vi joj "puno hvala" i ni u kojem slučaju način nadoknaditi njezine troškove rada, ali u svakom trenutku ste spremni dizajnirati raketu za nju i lansirati je u svemir besplatno).

Često se događa da smo sa strancima korektniji, pristojniji i pouzdaniji nego s voljenima. Jer "pa, oni bliski će razumjeti". Ne činite ovako. Bliski - zato su bliski, da naprotiv, prema njima se treba odnositi toplije, pažljivije od drugih.

Kako pronaći grupu prijatelja

Savjet sedam: ostanite u kontaktu

Postoji jedan vrlo gorak problem u prijateljstvu: kada prijateljstvo u nekom trenutku prestane biti prioritet za jednog od prijatelja. Na primjer, zbog posla, obitelji, želim se opustiti i biti sam, želim graditi odnose, želim dobiti više novca. A sada prijateljstvo skuplja prašinu negdje na začelju liste obaveza, a niste se vidjeli mjesecima.

Posebno takav problem postaje relevantan ako se prijatelj zaljubi ili rodi dijete / ima dijete. Tada hormoni udare u mozak, a osoba ne vidi nikoga osim voljene osobe. To je donekle normalno, ali tijekom takvog razdoblja lako možete izgubiti sve svoje prijatelje i ne primijetiti ih.

Javite se, čak i ako ste zauzeti gomilom drugih stvari. Recite koju riječ na društvenoj mreži, nazovite, upoznajte se barem par puta mjesečno - to je sasvim dovoljno da prijateljstvo ne nestane u potpunosti, kako bi potrajalo do boljih vremena.

Savjet osam: naučite pustiti

Teška razdoblja, blokade na poslu, zdravstveni problemi – to se događa svima. Ali događa se da prijateljstvo jednostavno prestane biti relevantno za jednog od prijatelja ili za oboje odjednom. To je zapravo jako tužno. Bol od toga, u principu, može se usporediti s bolom razvoda od voljene osobe, pogotovo ako je prijateljstvo izgubilo svoju važnost samo za jednog od prijatelja.

Što učiniti u takvoj situaciji? Iskreno: i sam sam to prošao. I ovdje nema drugih opcija osim ... Pusti. Zahvaliti se za sve dobro, proći i izgovoriti (diktafonu, drugom prijatelju, psihologu) bol "rastanka". I pusti. I zapamtite da će u vašem životu sigurno biti više novih prijatelja, novih naklonosti, jer vi to zaslužujete.

Sretno ti! I dobri, vjerni prijatelji.