Kako reći ne
I znate zaštititi svoje interese i biti čvrst u odlukama? Koristite lukave fraze i tehnike kako biste naučili graciozno odbiti. Kako odbiti i reći ne?
Često ljudi kažu "da" kada bi rado odbili. Možemo reći ne i požaliti nekoliko minuta, ili možemo reći da i žaliti danima, tjednima, mjesecima ili čak godinama.
Jedini izlaz iz ove zamke je naučiti reći ne. Koristite fraze i tehnike kako biste naučili graciozno odbijati.
"Dopusti mi da provjerim tvoj raspored"
Ako često pristajete na zahtjeve drugih ljudi, a zatim žrtvujete vlastite interese u korist tuđih poslova, naučite koristiti frazu "Pusti me da prvo provjerim svoj raspored". To će vam dati vremena da razmislite o prijedlogu i preuzmete kontrolu nad vlastitim odlukama, umjesto da pristanete na bilo koji zahtjev.
Meko "ne" (ili "ne, ali")
Kako ne biste uvrijedili osobu, njegovu ponudu možete odgoditi na neodređeno vrijeme. Na primjer, ako ste pozvani na kavu, možete odgovoriti „Trenutno radim na projektu. Ali bit će mi drago upoznati te čim ga završim. Javite mi ako ste slobodni na kraju ljeta.".
Maska koju nosite. Prestani se pretvarati, vrijeme je da živiš stvarno
E-pošta je dobar način da naučite reći ne, ali zato što vam daje mogućnost da smišljate i prepisujete odbijanja što je dražesnije moguće.
Neugodna stanka
Umjesto da vas kontrolira prijetnja neugodne šutnje, postanite njezin vlasnik. Koristite ga kao alat. Ovo funkcionira samo licem u lice, ali kada se nešto zatraži, zastanite. Brojite do tri prije nego što donesete odluku. Ili ako se osjećate hrabro, pričekajte da druga osoba ispuni prazninu koja je nastala.
Koristite automatske odgovore u svojoj e-pošti
Dobivanje automatskog odgovora kada netko putuje ili je odsutan iz ureda je prirodno i očekivano. Zapravo, ovo je društveno najprihvatljivije moguće "ne". Uostalom, ljudi ne kažu da ne žele odgovoriti na vaše pismo. Oni samo jasno daju do znanja da ne mogu odgovoriti u određenom roku. Pa zašto se ograničiti na vikend? Možete postaviti automatski odgovor čak i u onim danima kada niste spremni zaokupiti se tuđim poslovima.
"Da. Što bih trebao isključiti iz prioritetnih zadataka?"
Odbijanje nadređenog šefa mnogima se čini gotovo nezamislivim, čak i smiješnim. Međutim, ako kažete da, tada riskirate svoju sposobnost da uložite što je više moguće u svoj rad, a također postaje vaša odgovornost da to prijavite menadžmentu. U takvim slučajevima, odgovoriti s "ne" nije samo razumno, nego je i vitalno. Jedan učinkovit način je podsjetiti svog šefa što ćete morati zanemariti ako se slažete i prepustite ga da sam pronađe kompromis.
Kako postati idealan? Tko si i tko želiš postati?
Na primjer, ako dođe menadžer i zamoli vas da nešto učinite, pokušajte sljedeću frazu: „Da, rado ću to prihvatiti prvi. Koji od ostalih projekata trebam isključiti s liste prioriteta kako bih svu pozornost usmjerio na novi zadatak??„Ili recimo: „Želio bih raditi najbolji mogući posao, ali s obzirom na moje druge obveze, neću moći raditi posao na koji mogu biti ponosan ako pristanem.”.
Odbijte s humorom
Kada vas prijatelj pozove na prijateljski sastanak, a želite se posvetiti drugim stvarima, onda možete odgovoriti na šaljiv način.
"Molim vas, koristite X. I spreman sam učiniti Y"
Na primjer: „Možete uzeti moj auto u bilo koje vrijeme. Pobrinut ću se da ključevi uvijek budu na svom mjestu.". Time također kažete: "Neću vas moći uzeti osobno.". Komunicirate ono što nećete učiniti, ali odustajete u smislu onoga što ste spremni učiniti. Ovo je sjajan način da odgovorite na zahtjev koji biste željeli udovoljiti samo djelomično, a da na to ne potrošite svu svoju energiju.
"Ne mogu to učiniti, ali X će vjerojatno biti zainteresiran."
Ljudima je često svejedno tko im pomaže. Tako elegantno odbijate i nudite osobi alternativu.
Vrste ljudskog temperamenta
Nakon što naučite reći ne, otkrit ćete da je vaš strah od razočaranja ili ljutnje drugih pretjeran. Napokon ćete naći vremena za opuštanje i vlastite projekte koje ste tako dugo odgađali.
Na temelju materijala iz knjige "Esencijalizam".
