Kako povećati energiju
Ujutro ste lijeni za ustajanje, nerado idete na posao ili školu, nakon ručka gubite snagu, a navečer nemate drugih želja osim odmora? Kako povećati razinu slobodne energije?
Kako povećati energiju
Postoje dvije vrste energije:
- Fizički;
- Besplatno.
Fizička energija je energija koja održava vitalnost fizičkog tijela. Fizička energija je neophodna za održavanje visokog tonusa slobodne (vitalne energije).
Za održavanje visoke razine fizičke energije potrebna su samo 2 uvjeta:
- Dobra i hranjiva hrana;
- Dobar i potpuni odmor.
Samo fizička energija nije dovoljna za održavanje visoke vitalnosti. Potrebna je i besplatna energija. Ali prije nego pokušate povećati svoju slobodnu energiju, morate imati visoku razinu fizičke energije. Kada ste bolesni, što najviše želite?? Spavati i odmoriti se. Možete spavati 17-18 sati dnevno. I nema apsolutno nikakve želje za radom, a pogotovo za stvaranjem bilo čega. Pratite svoje fizičko tijelo. Ako je ima u izobilju, onda se možete baviti razvojem slobodne energije, ako ne, pobrinite se za sebe. Odmorite se, spavajte puno, dobro jedite. Općenito, posvetite neko vrijeme samo odmoru. Uzmite odmor, idite na more, u planine, u seosku kuću, općenito, tamo gdje se možete odlično odmoriti.
Pouke o mudrosti
Dakle, recimo da imate dovoljno fizičke energije, a sada dolazi najzanimljiviji trenutak: kako povećati vitalnu energiju. Prva stvar koju trebate učiniti je odrediti svoju trenutnu razinu slobodne energije. Ako ste prelijeni za ustajanje ujutro, nerado idete na posao ili školu, ako se popodne osjećate mlohavo i pospano, ako navečer nemate druge želje osim da se smjestite u blizini TV-a, onda razina vaše slobodne energije je zanemariva. Možda će biti dovoljno samo za održavanje postojećeg stanja.
Dakle, bez obzira na razinu vaše energije u ovom trenutku, uvijek je možete povećati.
Postoje dva pristupa za povećanje razine slobodne energije:
- Smanjiti troškove besplatne energije;
- Povećati dolazak besplatne energije.
Prvo, razgovarajmo o tome na što se troši besplatna energija:
- Bilo kakve negativne emocije. Sve što izaziva loše emocije izvlači kreativnu energiju iz vas! Osobito osjećaj krivnje, tjeskobe, straha;
- stres. Svaki stres pokreće osjećaj važnosti;
- Osjećaj važnosti;
- Umjetne metode povećanja energije:
a. Energetska pića; b. Alkohol;
- Umjetne metode povećanja energije vrlo su slične posuđivanju novca uz kamatu (drugim riječima, zajam). Sada uzimate energiju, ali ćete sutra ili kasnije dati puno više. Stoga ih, a posebno alkohol, nastojte što manje koristiti;
Zašto uspjeh ne dolazi? 72 sata za pauzu
- Cigarete;
- Rasipanje na sitnice.
Reci mi da imaš jasne prioritete u svom životu? Ako ne, učinite to sada. To će vas spasiti od trošenja energije na male stvari. Zašto trošiti energiju na nešto što vam nije ni na listi prioriteta? Na primjer, volite li nogomet? Je li vam doista važno koja momčad pobjeđuje? Kad brinete, trošite energiju, jer vam je važan rezultat.
Doživljavate li ono što se događa u zemlji, u gospodarstvu zemlje? Ako je tako, onda opet gubite energiju. Ali primijetite da ne možete ništa promijeniti svojim mislima. Dok se ne obogatite, ne možete utjecati na ekonomiju. I isplati li se tome dati svoju energiju?
Ali razmislite, sigurno je jedan od vaših najvećih prioriteta vaša obitelj, djeca. Možete značajno utjecati na njihov život. Možda bi se isplatilo potrošiti svoju energiju na poboljšanje njihovih života?
Nakon što ste jasno odredili prioritete, shvatit ćete da sve što nije na popisu nije vrijedno trošenja energije!
Potrošite 80% svoje energije na prve 3 točke svojih prioriteta: 50% na prvu, 20% na drugu, 10% na treću, a preostalih 20% na sve ostalo! Trošeći energiju na male stvari, nepovratno je poklanjate. Trošeći energiju na stvarno važne stvari, ulažete je, za što dobivate još više energije.
Životna istina
Pa, sada je vrijeme da razgovaramo o tome kako povećati razinu energije:
jedan. Snovi, ciljevi
Imati snove i ciljeve kojima težite iz dana u dan daje vam ogromnu količinu besplatne energije. Ali to se događa samo kada su snovi i ciljevi vaši, a ne nametnuti vam od drugih ljudi. Kada su duša i um ujedinjeni u svojim težnjama, dobivate ogromnu količinu energije za svoju upotrebu. Nema boljeg osjećaja od osjećaja da se vaš san kreće prema vama. Ako krenete svojim putem, tada će vas svemir pratiti u svemu i uvijek vas opskrbljivati potrebnom količinom energije!
2. vjera
Nije važno u što vjerujete: u Boga, u Viši um, u svemir, u nadsvijest ili u bilo što drugo, vaša vjera u ovo Vrhovno biće trebala bi vam dati besplatnu energiju u dovoljnoj količini. Ako to ne osjećaš, onda možda. trebali biste razvijati svoju vjeru. Vrlo dobra afirmacija: "moj svijet se brine za mene.". Ponavljanjem ove afirmacije, nakon nekoliko dana počet ćete osjećati apsolutnu smirenost i ogroman priliv energije, jer se više ne trebate bojati. Vaš svijet će se pobrinuti za sve. Možete zamijeniti frazu moj svijet s onim u što vjerujete, na primjer, "Bog je stalo do mene".
Kako postati energičniji, aktivniji i snažniji?
3. Ljubav
Ljubav je vrlo snažan pozitivan osjećaj. Kada vam je srce ispunjeno ljubavlju, imate ogroman entuzijazam i osjećaj da možete postići sve! Ovaj osjećaj je snažan izvor slobodne energije.
4. Energetska gimnastika
Energetska gimnastika je vježbe usmjerene na širenje energetskih kanala. O ovoj stavci ćemo govoriti na sljedećoj mailing listi. Predstavit ću jednu vrlo moćnu vježbu na sljedećoj mailing listi.
5. Zahvalnost
Kako se osjećate kada nekome od srca zahvalite na usluzi? Pokušajte biti zahvalni za sve dobre stvari koje imate. To će vam pružiti ekstra veliku količinu besplatne energije.
6. Umjetnost
Koju vrstu umjetnosti najviše volite?? Umjetnost oživljava dušu. U vremenu informacija umjetnost blijedi u beznačajnosti. Zamjenjuje ga Internet. Ali ne zaboravite odvojiti vrijeme za umjetnost. Važno je za dušu. Općenito, u vrijeme informacija sve se više pojavljuje sredstva i aktivnosti za um, a sve što je za dušu blijedi u pozadini. Ali ne zaboravite da um samo uz podršku duše može ostvariti bilo što na ovom svijetu!
7. glazba, muzika
Glazba je čista energija. Pustite glazbu koju volite. Možete ga pojačati kako bi protok energije bio veći, i uzmite koliko god možete.
Wellness svaki dan
osam. Hobi
Hobi nije ništa drugo nego zanimanje za dušu. Sve što radiš za dušu. daje vam energiju.
9. Komunikacija s ljudima koji imaju veliku energiju
Postoje ljudi koji imaju vrlo veliku količinu energije. Imaju dovoljno te energije u izobilju, pa čak i preljevima. Kada komunicirate s takvim ljudima, ta energija nehotice odlazi na sugovornika. Svi osjećaju velike pozitivne osjećaje prema takvim ljudima. Ponekad ni sami ne znaju zašto. Svi uspješni ljudi imaju visoku razinu energije i stoga, nakon komunikacije s takvim ljudima, uvijek izlazite raspoloženi. Kada uđu u sobu, ona je jednostavno ispunjena nevidljivim svjetlom. Postoje i suprotni ljudi. Soba se ispuni svjetlom kada je napuste. Takvi vam ljudi uvijek oduzimaju energiju.
10. Samohipnoza
Kao što ste shvatili, uz pomoć samohipnoze možete postići sve što želite. Također možete povećati razinu energije. Da biste to učinili, dovoljno je koristiti vizualizaciju i energetsku gimnastiku. Moguće je koristiti samohipnozu u njezinom najčišćem obliku za povećanje razine energije.
jedanaest. Kućni ljubimci
Mislim da nema potrebe za objašnjenjem. Kad god pogledate svoje favorite, uvijek izazovu ugodne osjećaje.
Što učiniti ako nema snage? Kako postati energičniji, snažniji i uhvatiti val pogona?
12. Zamjena za fizičku energiju
Tijekom sporta, aktivnosti na otvorenom, fizički se umarate, ali vitalnost vam se uvijek povećava. Jutarnji jogging, plivanje, vježbanje u teretanama uvijek vam daju dodatnu energiju.
trinaest. Zamjena za novac
Ovo nije ništa drugo nego donacija. Dajete novac ne očekujući povrat, a zauzvrat vam Svemir daje energiju.
14. Seks
Najmoćniji izvor besplatne energije.
Ishod:
Možete zaboraviti sve što je gore rečeno, ali ako se sjetite barem jedne fraze, onda ste puno dobili čitajući ovaj članak:
Dobivate energiju kada imate pozitivne osjećaje, a trošite energiju kada imate negativne osjećaje.
