Kako povećati libido za muškarce i žene?
Kako natjerati ženu da želi, a muškarac može? Kako povećati seksualni nagon, potaknuti seksualnu želju i probuditi seksualni instinkt osobe? Postoje metode za povećanje libida za muškarce i žene. Kako postići snažnu potenciju za muškarca i snažnu privlačnost za ženu?
Libido je seksualni nagon, seksualna želja ili seksualni nagon osobe. Libido se sastoji od želje za seksom i fizičkog uzbuđenja. Osoba može željeti seks, ali ga ne može imati. Još jedna situacija kada čovjek ne želi seks, ali je s njegovim tijelom sve u redu i može se seksati. Kako podići oba parametra libida i poboljšati intimni život?
Kako povećati libido za muškarce i žene?
jedan. Jedite afrodizijake za snažan libido
Za povećanje libida ne smijemo zaboraviti na prirodne afrodizijake koji potiču i pojačavaju libido. Često se te metode nazivaju narodnim metodama, koje poboljšavaju potenciju i libido. Hrana brzo povećava libido i normalizira pozadinu.
Muškarci, za povećanje libida i potencije, trebaju obratiti pažnju na svježi sir, jaja, šparoge, peršin, luk, češnjak, đumbir, pinjole, grah, grah, med, celer, jogurt, bakalar, iverak, školjke, razne morske plodove, piletinu meso, jetra, leća, skuša.
Slobodne veze i seks
Ženama, za povećanje libida, preporuča se jesti celer, banane, šparoge, mrkvu, med, luk, češnjak, alge, orašaste plodove, ananas, bademe, avokado, lubenicu, tamnu čokoladu, jaja, jetru, smokve.
2. Više seksa ili masturbacije za trening
Što redovitije i češće imate spolne odnose, to je veća razina libida i kvaliteta intimnog života. Pokušajte se seksati redovito, umjesto da ga usitnjavate u udaljenu kutiju. Prestanak seksa može biti ispunjen libidom i zdravljem.
Ako trenutno nema seksualnog partnera, onda morate masturbirati i to morate činiti redovito. To je kao trening prije natjecanja. Ako to ne učinite, tada u "borbenim" uvjetima nećete pokazati dobar rezultat.
3. Vježbajte kako biste ostali u formi
Redovita tjelovježba jako dobro povećava libido. Kada tijelo nije izloženo stresu, počinje gubiti oblik, fleksibilnost, brže stari i postaje manje aktivno. Obavezno redovito vježbajte: teretana, trčanje, vježbanje. To će vam omogućiti da podignete razinu libida i potencije na razinu potrebnu za visokokvalitetan seks.
4. Voditi zdrav način života
Koliko je vaša hrana zdrava, redovita i kvalitetna? Dobivate li sve potrebne vitamine? Koliko često pijete alkohol ili pušite?? Koje druge loše navike imate? Bilo da patite od kroničnog umora ili nedostatka sna? Kako stoje stvari sa samopoštovanjem?? Patite li od stresa ili depresije? Pozitivno rješenje svih ovih problema utječe na razinu libida.
Što učiniti ako muškarac ima mali penis?
Želite li dobar seks, jaku potenciju i životinjsku privlačnost? Morate povećati svoj libido.
