Kako ne postati dosadan
Analizirajući svoje stanje prije i nakon raznih aktivnosti, došao sam do vrlo zanimljivih zaključaka. Savjeti za borbu protiv mentalne degradacije.
Izreku "živi i uči" moramo oprezno slušati. Ne može se pročitati sve što vam dođe pod ruku, a gledanje velikog broja filmova ponekad negativno utječe na brzinu misaonog procesa. Upute za održavanje mozga u dobroj formi.
Analizirajući svoje stanje prije i nakon raznih aktivnosti, došao sam do vrlo zanimljivih zaključaka. Neću ovdje pisati što je potrebno učiniti da se mozak razvije, takvih savjetnika ima svugdje.
Uglavnom ću pisati o tome što ne trebate činiti da ne biste postali tupi (glup znači osoba koja sporo razmišlja, stereotipno i teško izražava svoje misli). To se posebno odnosi na osobe u dobnoj kategoriji.
Pa, idemo:
jedan. Gledanje televizije
Ništa ne otupljuje osobu kao gledanje televizije. Da, ako pogledate zanimljiv film nekoliko puta tjedno, ništa se loše neće dogoditi.
Ali ako svaki dan nekoliko sati gledate različite filmove i zabavne programe, vrlo brzo ćete početi osjećati da imate poteškoća u povezivanju riječi i općenito mislite sporije nego inače. Osim toga, osjećat ćete vrtoglavicu i slabost.
Kako postati pametniji i mudriji? Kako ojačati svoj mozak da biste uspjeli u životu?
Sa sigurnošću mogu reći da nema bržeg i učinkovitijeg načina da postanete glupi od stalnog gledanja.
Kažem to uvjetno, mislim na vizualne informacije - filmove, reality showove i druge emisije i zabavne programe, sve vrste "analitičkih programa" u formi emisije, gdje se svi svađaju i viču itd. P..
2. Pretjerano čitanje novina i drugog novinarstva
Općenito je prihvaćeno da čitanje razvija mozak, međutim, vrag, kao što znate, boravi u malim stvarima. Korisno je samo čitanje u kojem osjetno naprežete mozak, maštu i pažnju.
Kod čitanja novinarstva to se ne događa, jer. Do. posebno je napisana kako bi vas što manje naprezala intelektualno, a što više vas emocionalno uključila.
Stoga pretjerano čitanje svih vrsta novinarskih članaka, vijesti i sl. P. stvari te polako umrtvljuju. Uskoro ćete primijetiti da ste postali kategoričniji, formulaičniji i uskiji u prosudbama te da imate poteškoća u točnom izražavanju svojih misli
3. Nedostatak novog iskustva
Ako imate svaki sljedeći dan kao i prethodni i ništa novo, onda to loše utječe na vaš mozak, posebno za one koji su ispod 50 godina. Ljudski je mozak programiran za kontinuirano učenje, a učenje je uvijek novo iskustvo.
Kako postati 100% pametniji i uspješniji?
Ako ne želiš postati dosadan u starosti, stalno stječuj nova iskustva - putuj, sklapaj nova poznanstva, uči nešto novo - crtaj, glumi muze. instrumenti, strani jezici, klizanje/rolanje, tipkanje na slijepo, bilo što.
Putovanja su, naravno, posebno dobra u tom pogledu.
4. Nedostatak odmora za mozak
Ne dovodi do tuposti, ali postupno smanjuje učinkovitost mozga. Mozak se umara pa vam je potreban za odmor. Najbolji odmor za mozak je, naravno, san.
Na drugom mjestu je kontemplacija nečeg lijepog i privlačnog - zalaska sunca, zore, šume, rijeke, prirode, voljene osobe. U ovom slučaju samo trebate uživati u trenutku ne razmišljajući ni o čemu. Ovo je dobar odmor za mozak.
