Kako postati slobodan

Svaka je osoba barem jednom razmišljala o tome kako postati slobodna. U ovom članku ćete naučiti o pet zapovijedi slobodne osobe koje će vam pomoći da ostvarite svoj potencijal, postanete stvarni i počnete živjeti novim životom.

Gdje počinje sloboda

Djelomično se slažem s Victorom Hugom koji je rekao: "Sloboda počinje ironijom.". Kad vas ne sputavaju okolne vlasti i javno mnijenje, koje može dovesti u pitanje ono što ste rekli, onda ste slobodni. Ironija vam omogućuje da se distancirate od ozbiljnih i impozantnih tema. Ne pretvara se da je istinita, s njom je lakše živjeti.

Ipak, sloboda počinje izborom. Ima ga apsolutno svaka osoba na zemlji. Otišao sam u hipermarket, a tamo su beskrajni redovi robe. Hodajte, da birajte! Završio školu - pred vama sveučilišta, instituti, tehničke škole. Odaberite bilo koju. Glavna stvar je biti odgovoran za svoj izbor. Uostalom, svaka vaša radnja povlači mnoge posljedice, ne samo trenutne, već i buduće.

Slobodna volja nije ništa manje skupa. Njezina snaga mjeri se njenom sposobnošću da zaustavi svoje izbore. Sigurno vam je poznat osjećaj kada vas interna "Lista želja" tjera da sav novac potrošite na sushi, odlazak u kino ili piće. Važno je da je slobodna volja jača od svih ovih "želja". Kada naučite kontrolirati sebe i kontrolirati svoje ponašanje, postat ćete slobodni.

Počnite s malim. Odlučio prestati pušiti - prestati jednom zauvijek! Sanjate li o odlasku u kazalište – pokušajte, odvažite se! Morate se uspješno oduprijeti unutarnjim preprekama na putu ka ostvarenju ciljeva.

Oštri zakoni života

Kako pronaći unutarnju slobodu

Ako rob ima krila u duši, prije ili kasnije će postati slobodan. Ako slobodan čovjek nosi okove u svojoj duši, tada će prije ili kasnije postati rob.

Ljudska sloboda je uvijek u njemu. I nitko je nikad ne može oduzeti. Glavna prepreka za oslobađanje od ropstva nije izvana, nego iznutra. Najteže je biti odgovoran za svoju slobodu pred samim sobom.

Da biste pronašli unutarnju slobodu, pridržavajte se pravila:

• biti neovisan o tuđim mišljenjima;
• prestanite loviti savršenstvo;
• zaustaviti samokritičnost;
• ne krivite druge za svoje neuspjehe;
• ne ocjenjujte druge;
• ne brinite o nesretnoj budućnosti;
• ne pokušavajte ugoditi svima.

Pronalaženje unutarnje slobode složen je kontinuirani proces koji zahtijeva stalan rad na sebi. Važno je naučiti voljeti i hvaliti sebe, voditi računa o svojim željama i potrebama. Kad birate, mislite na sebe, a ne na druge. Ljudi očekuju da se ponašate u skladu s njihovim željama. Oni sami odlučuju - biti razočarani u vas ili ne.

Morate razumjeti tko biste trebali postati, pa zapamtite znakove slobodne osobe:

• je u skladu sa samim sobom;
• razumije da i drugi imaju slobodu u postupcima, mislima i izborima;
• ne očekuje ništa ni od koga;
• stvara vlastitu stvarnost;
• preuzima odgovornost za svoj život.

Unutarnja sloboda je stanje osobe koja je psihički sazrela. Kada shvatite da se događaji u životu razvijaju prema vašim pravilima i vašem scenariju, ne samo da ćete dobiti unutarnju slobodu, već ćete razumjeti i svoju svrhu.

Lifehacks s kondomom. Kako drugačije možete koristiti kondom??

Kako se osloboditi..

Društva i sustavi

Ako osoba nije psihički sazrela, ona je samo mali kotačić u ogromnom mehanizmu sustava. Društvo mu je roditelj, on je dijete koje poštuje, boji se, sluša.

Ne možemo promijeniti cijeli sustav. Svi u nju ulaze neopaženo. S vremenom prestajemo odvajati sebe i društvo. Sustav postaje dio našeg života. Ona nas onda pritiska, pa pruža podršku, pa ograničava, pa daje nove šanse. Malo je vjerojatno da ste pomislili: “Zašto mi treba škola, to nije moj izbor”, “A vrtić je dobar ili loš za mene?".

Svaki adekvatan momak pokušava steći dobro obrazovanje, dobiti visoko plaćenu poziciju. Ulaže sve kako bi ušao što bolji u sustav.

Da ti objasnim lakše. Sve što nam sustav nalaže uzimamo zdravo za gotovo: prvo idemo u vrtić, pa u školu, pa na fakultet. Nakon diplome zaposlimo se i zarađujemo za život, a ponekad i samo za preživljavanje. Čak i visinu plaća određuje sustav.

Ne možete se potpuno osloboditi društva. Vaš glavni zadatak je pravilno se uklopiti u njega. Morate pronaći svoje mjesto u sustavu.

Nema smisla kriviti društvo za svoje ropstvo. Možete pronaći unutarnju slobodu dok ste u sustavu. Iskoristite ga za dobro. Kroz interakciju s ljudima možete aktivirati svoje snage, postati uspješniji, samopouzdaniji.

Na ovu temu, savjetujem vam da pročitate knjigu Ericha Fromma "Let slobode". Govori o tome kako čovječanstvo, prevladavši ropstvo, još uvijek nije našlo slobodu. Suvremeni život je prožet iluzijama. Mislite da znate što želite, ali u stvarnosti želite samo ono što vam društvo nameće.

Kakva želja u svađi: 150 zadataka za gubitnika na okladi

Roditelji

Često sam morala komunicirati s dečkima koji su ovisni o roditeljima. Neki od njih su već stariji od 30, neki - ne više od 25. Stalno su u sukobu sa starijima, ne mogu im pokazati da su već odrasli i spremni za samostalan život.

Obično su ovi momci stalno s ocem i majkom iz sljedećih razloga:

• strah od same sebe;
• osjećaj nedostatka neovisnosti;
• nesposobnost da se brinete o sebi;
• problemi socijalizacije;
• financijska ili teritorijalna ovisnost.

U roditeljskom stanu oni će uvijek biti glavni. Nerviraju vas njihovi komentari, miješanje u privatnost. Očajnički im pokušavate nešto dokazati, ali svi pokušaji završavaju potpunim razočaranjem.

Znati kako postati bez roditelja može vam pomoći da postignete svoje ciljeve na temelju vaših potreba. Uzmi komad papira i napiši što očekuješ od svojih roditelja. Na primjer:

Mama! Želim da prestaneš pratiti moje financijske troškove. Želim sam upravljati svojim prihodima i biti neovisan u tom pogledu.

Dakle, svrha ove žalbe: samostalno odlučiti gdje i na što potrošiti novac. Sada razmislite o tome kako možete postići rezultat. Kako natjerati roditelje da se prema vama ponašaju drugačije? Samo vi znate odgovor na pitanje.

Naravno, ne možete promijeniti ni majku ni oca. Ali svoje obiteljske odnose možete pogledati iz malo drugačijeg kuta. Jer te vole onako kako mogu. Ako je otac komentirao opskrbu neurednog izgleda, to ne znači da je tiranin i da vas mrzi. On samo želi da mu sin izgleda uredno i uredno.

Kako se uvijek osjećati dobro?

Kako biste razumjeli ovisite li o roditeljima ili ne. Odgovoriti na pitanja u nastavku:

• Grize vas ogorčenost prema majci ili ocu?
• Povremeno prebacujete odgovornost za svoj život na njih?
• Skloni ste ponavljanju scenarija roditeljskog ponašanja?
• Ne odgovarate adekvatno na kritike starijih?
• Imate osjećaj vlastite beskorisnosti?
• Ne možete si priuštiti zaseban dom?

Ako ste barem jednom odgovorili s "da", ne možete se nazvati slobodnom osobom.

Da prestaneš biti rob svojim roditeljima, moraš:

1. Nemojte se bojati graditi osobne granice. Čak ni najbliži ljudi ne bi trebali kršiti vašu zonu udobnosti. Važno je zaštititi se od vanjskog pritiska.
2. Prepoznati i braniti pravo na privatnost. Nemojte da vas zavaraju manipulacije i provokacije. Poštuj i sebe i svoje roditelje.
3. Odnosite se prema ocu i majci sa zahvalnošću. Ako kažete: "Da, nemam im za što zahvaliti", budi im barem zahvalan za svoj život.
4. Odreći se savršene karte svijeta. Ne postoje savršeni roditelji. Svaki od njih ima malo čudnosti. Jedan moj prijatelj ima oca i majku koji po cijele dane sjede na telefonu, dok drugi ima protestantsku denominaciju. Najzanimljivije je da su svi sretni.

Ako ste dugo sanjali da napustite roditelje kako biste dokazali svoju neovisnost, pogledajte prednosti i nedostatke cijele situacije:

1. Da, cool je pozvati djevojku i prijatelje u svoj stan kad god poželite. Istina, u takvoj beskrajnoj zabavi možete zaboraviti na dobar učinak na poslu ili visoke ocjene na sveučilištu.
2. Nadam se da si u stanju skuhati boršč ili zdrav doručak? Inače, bojim se da nećete dugo izdržati na okruglicama i instant rezancima.
3. Postoji rizik da ćete zbog nedostatka vremena za čišćenje “zarasti” u prašinu i prljavštinu.
4. Bravo ako se ne bojiš duhova ispod kreveta, lopova i pijanih cimera. Međutim, živjeti sam ponekad je tužno. Nema s kim piti čaj u kuhinji i nema kome izliti dušu.
5. Veliki plus je mogućnost da svoj život opremite kako želite. I još uvijek nema reda za wc ili kupaonicu.
6. Nitko ti neće zamjeriti neoprani tanjur, pitati zašto si došao tako kasno.

Slušaj svoje srce

Prije selidbe preporučam da unaprijed izradite troškovnik i uzmete u obzir troškove hrane, režija i potrebu malo odgađanja za budućnost.

Raditi

Zatvaram oči: zvuk surfanja, sloboda. Otvaram oči: ventilator, posao. Prije sam stalno bio u žurbi i negdje razderao me boli da izgubim i 2-3 minute za odmor. U glavi mi se stalno vrtjelo: “Imam toliko stvari za obaviti! Trebate zaraditi u svakom trenutku! Ne sjedi mirno".

Tek sam s vremenom shvatio da je moje tijelo potrebno nadopuniti, a umu samoća, odmor i spokoj. Sada svaki dan odvajam 2 sata za čitanje omiljene knjige, gledanje filma, šetnju parkom.

Zapamtite da smo stvoreni za život, a ne za posao. Niste isti kao vaša djela. Nikada ne možete pronaći slobodu ako ste stalno fiksirani na posao.

Novac

Ako zarađuješ novac, ti si rob. Ovisni ste o šefu, izvještajima, direktoru, kolegama, računovodstvu. Jureći za financijama, gubite zdravlje, vrijeme, snagu, energiju. Ovo je surova realnost života.

Bogati muškarci i žene često su nesretni i nisu slobodni. Stalno su zauzeti poslom i ne obraćaju pažnju na svoju djecu, roditelje, druge polovice. Nemaju vremena odgajati dijete, igrati se s njim i zabavljati se. Nema vremena za romantične večeri, šetnje pod zvjezdanim nebom. Oni su robovi novca koji su se namjerno odrekli dragocjenih trenutaka u životu.

Kako se opustiti kod kuće?

Vjerujem da je sloboda nemoguća bez materijalne neovisnosti. Neću se osjećati ugodno ako jednostavno ne mogu kupiti kruh za djecu. Da, imam teške trenutke kada mi je novčanik potpuno prazan, a onda u pomoć priskaču rodbina, muž, djevojke. Ali baš u trenutku kad mi nešto posude ili kupe, osjećam se ovisnom o njima. A o slobodi nema ni govora.

Kažu da je bogat čovjek siromah koji je zadovoljan onim što ima. Ne brine ga činjenica da drugi ljudi samo rastu u bogatstvu. Ali ne vjerujem u slobodu bez novca. Ako znate neku tajnu, podijelite je.

Ljubav

Ako ste umorni od veze s djevojkom koja vam ograničava slobodu, ali ne želite gubiti osjećaje pokušavajući je promijeniti ili promijeniti, morate slijediti pravila:

1. Ne drži kamen u duši. Ako je neki čin djevojke zapeo u srcu, a neugodan okus nikako ne nestane, razgovarajte s drugom polovicom. Crv sumnje će se sigurno vratiti i uništiti osjećaje. Otvoreno postavljajte pitanja.
2. Nemojte prekoračiti sebe. Ako niste moralno spremni činiti ustupke, molim i poslušajte, onda nikada nećete znati postati slobodni u takvom savezu.
3. Prihvatite osobnu slobodu svog partnera. Vjerujte joj i ne zahtijevajte da zauzvrat otvorite svoje srce.

Zašto je čovjeku dan život??

Vrlo je važno voljeti slobodno. Ako se smatrate taocem ljubavi, onda ste najvjerojatnije suočeni s ljubavnom ovisnošću, a ne s iskrenim toplim osjećajima. Prekinuli ste i neobjašnjivo vas privlači? Jeste li umorni od razmišljanja o njoj? Da biste se oslobodili vezanosti za ženu, pokušajte sljedeće:

1. Odahnite. Idite negdje na odmor. Novi osjećaji, svježa atmosfera i emocije pomoći će otkloniti napast da je upoznate.
2. Prestanite pregledavati njezine društvene mreže. Nema potrebe čestitati joj praznike i podsjećati je na sebe lajkovima.
3. Prekinite emocionalnu vezu. Mentalno izgradite zid između sebe i djevojke.
4. Razmislite o sebi. Usredotočite se na vlastite snove i radosti. Zaposlite se sa skraćenim radnim vremenom ili napravite iskorak u karijeri, započnite novi hobi.

Što se više odupirete boli, ona više raste. Ponekad bi joj trebao dopustiti da te ispuni. Pustite da bol isprosi u obliku emocija. Uvijek možete zatražiti podršku obitelji i prijatelja. Još bolje, prakticirajte meditaciju i posjetite psihologa.

Pet zapovijedi slobodne osobe

Živite zanimljiv i ispunjen život

Ne volite živjeti dosadno, ali uvijek se opravdavate za nedostatak vremena i novca? Možda prestanite kriviti rutinu i financije? Priznajte da vam nedostaje hrabrosti, mašte i avanture.

Ne znam kako biti slobodan? Živite ispunjen i zanimljiv život! Moraš dobiti sve od nje! Prestanite gledati unatrag i žalite za propuštenim prilikama. I najvažnije preporuke:

1. Uvijek reci da prilikama. Zovu u šetnju - idite, pozivaju vas da posjetite nepoznato mjesto - složite se, nude da postanete mentor na poslu - idite na to!
2. Nemoj stati tu. Možda ste dugo željeli naučiti svirati gitaru ili slikati. Sve u vašim rukama.
3. Putujte češće. To će vam pomoći da steknete iskustvo, proširite svoje vidike, donesete nove emocije i nevjerojatne dojmove.
4. Upoznaj nove ljude. Samouvjereno komunicirajte s nepoznatim osobama, nemojte se bojati biti prvi koji će započeti razgovor.
5. Eksperimentirajte uvijek i u svemu. Čak i ako samo trebate doći do trgovine, ne morate slijediti uobičajeni put. Idite dužom rutom. Promijenite frizuru, ažurirajte svoju garderobu.

Načini ljudskog samoizražavanja: kako postići sklad između unutarnjeg i vanjskog svijeta

Oživite svoje najluđe ideje! Nemojte se bojati pogriješiti i osjetit ćete pravi okus slobode.

Upoznaj sebe

Prije nego postanete slobodna osoba, morate upoznati sebe. Ovo je složen proces koji uključuje nekoliko faza:

1. Introspekcija. Morate promatrati sebe kako biste povećali svjesnost. Usredotočite se na to kako se osjećate.
2. Introspekcija. Morate razumjeti zašto ste upravo to učinili u ovom ili onom slučaju. Analizirajte ponašanje i pratite svoje reakcije.
3. Samoprihvaćanje. Morate shvatiti svoje nedostatke i prednosti, prihvatiti ih bez traga.
4. Usporedba. Morate naučiti kompetentno uspoređivati ​​sebe s drugima kako biste bolje upoznali svoj unutarnji svijet.

Kao sredstvo samospoznaje prikladne su sljedeće:

• vođenje osobnog dnevnika;
• razvoj duhovnosti;
• posjećivanje kazališta, muzeja, filmskih festivala;
• konzultacije s psihologom;
• prolazeći socio-psihološke edukacije.

Ako niste okorjeli skeptik, onda možete koristiti najneobičnije alate koji će vam omogućiti da pogledate u sebe. Često sam radio jogu s trenerom. Astrologija, meditacija i tarot karte danas su mi postali hobiji. Ezoterijski pristup stvarno pomaže u otkrivanju aspekata vaše osobnosti.

Pronađite sklad u svojoj duši

Jedan od najboljih načina da vam pomogne da shvatite kako postati slobodan je živjeti u skladu sa sobom. Okolnosti ometaju uspjeh: loši okolišni uvjeti, zavidni ljudi, buka automobila izvan prozora, stres na radnom mjestu. O kakvoj harmoniji treba pričati kad sutra dođe isplata hipoteke, a u džepu ima 100 rubalja?

Ironične šale koje će vam se svidjeti

Predstavljam vam 5 jednostavnih koraka na putu do unutarnje harmonije:

• nemojte se precijeniti, adekvatno prosudite svoje ponašanje;
• živi danas;
• stalno sudjelovati u samorazvoju;
• ne pokušavajte izgledati kao netko tko niste;
• izbjegavajte otrovne ljude.

Svakako vodite računa o svom zdravlju. Kako je moj djed govorio: "U zdravom tijelu je zdrav duh.". Mislite da će se vaše tijelo nositi s bilo kojom bolešću i da će izdržati sve. Nažalost, to nije tako. Zdravlje cijenimo samo kada se suočimo s problemom.

Ne vidim razloga da sutra počnem živjeti zdravim načinom života. Morate početi danas i sada! Ako brinete o svom tijelu, ono će vam sigurno uzvratiti, a vi ćete uvijek biti u skladu sa sobom.

Živite prema svojim željama

Činilo bi se da je to neshvatljivo u ovoj zapovijedi? Naš mozak crta maštu u kojoj nešto želimo. Snažna osoba bavi se samoostvarenjem i ima sve šanse da ispuni želje.

Činjenica je da su naši pravi snovi skriveni u podsvijesti. Ako je stvarnost u suprotnosti s vašim željama, tada su se duboko u vašoj duši smjestile potpuno drugačije ideje, a sudbina jednostavno ispunjava vaš nalog.

Ako nemate želja, istaknuti ste predstavnik depresivnog poremećaja. Razinu vitalnosti pokazuje broj vaših misli o mogućnosti da nešto postignete. Željeti sve odjednom nije najbolja opcija. Odaberite 2 glavne želje i koncentrirajte se na njih.

Imate svoj posljednji život, koji se postupno završava, ali ga niste razumjeli

Prihvatite da je potrebno vrijeme da se san ostvari. Nemojte razmišljati o tome koliko dugo čekati. Nažalost, svi smo robovi svojih skrivenih želja. Nemoguće ih je nadmudriti. Ali svatko može naučiti vjerovati svojim mislima, testirati ih u praksi. Čak i ako vam se ne sviđa rezultat vašeg sna, uvijek možete izvući zaključak, učiti iz grešaka i krenuti dalje.

Budi realan

Biti stvaran pokazatelj je muške hrabrosti. Ne možete shvatiti kako postati slobodan ako ne prihvaćate sebe i živite u stalnoj napetosti, pokušavajući biti netko drugi.

1. Razbiti ću nekoliko mitova koji vas sprječavaju da budete stvarni:
2. Ne možete ugoditi svima. Ako mislite drugačije, niste u dodiru sa stvarnošću.
3. U redu je biti kontroverzan. Ako danas razmišljate na jedan način, a sutra se promijeni pogled na situaciju, onda je to normalno.
4. Budite sposobni izraziti svoje mišljenje, čak i ako se ono razlikuje od mišljenja većine. Imate pravo govoriti. I nije važno gdje se nalazite - u javnom prijevozu, koncertnoj dvorani, na roditeljskom ili poslovnom sastanku.

Naučite gledati ljude u oči. Ako se bojite to učiniti, samo neka bude pravilo da odredite boju zjenica svake osobe s kojom komunicirate. Usredotočujući se na sjenu, s vremenom možete prevladati strah.

Teško je biti stvaran u današnjem svijetu maski. Pod pritiskom društva često se odričemo urođene slobode i ponavljamo za drugim ljudima. Stoga je vaš glavni zadatak očuvati i zaštititi svoju jedinstvenost!