Introspekcija
Svi vaši uspjesi i neuspjesi su u vama. Kada ste zadnji put pokušali razumjeti sebe i introspektirati? Pažljiva introspekcija omogućit će vam da promijenite svoj život u pravom smjeru i postanete uspješniji.
“Puno je teže suditi sebi nego drugima. Ako možete sami sebe prosuditi ispravno, onda ste zaista mudri "Antoine de Saint-Exupery
Živimo više po intuiciji i po inerciji. Ali rijetko razmišljamo o sebi. Razmišljamo o drugima, okolnostima, životu, ali rijetko o sebi. Zašto izbjegavamo razmišljati i analizirati sebe? Bojimo se da ne budemo tako dobri, pametni i uspješni? Analiza vanjskih i osobnih kvaliteta pomoći će vam da odaberete pravi put razvoja. Samorefleksija će identificirati slabosti i usredotočiti se na prednosti.
Da biste bili uspješni u životu, morate redovito raditi unutarnje podešavanje.Kako upoznati svoju nutrinu i iskoristiti je za dobro? Napravili smo vam popis za kopanje u sebi. Dovršite svaki korak i svakako zapišite bilješke u svoju bilježnicu.
Kako provesti introspekciju?
jedan. Samoanaliza lica
"Da biste postali sami, morate zaboraviti sve prethodne ideje o sebi" Paulo Coelho
Kako postati zanimljiva osoba privlačna društvu
Dođite do ogledala i pomno pogledajte svoje lice. Ne budi lijen i dođi! Što vidite u odrazu? Zamislite da je to stranac, a ne vi. Opišite to u nekoliko rečenica. Što se može reći po njegovoj frizuri, osmijehu, očima, koži i izrazu lica?
Rezultati introspekcije. Ne sviđa ti se baš ovaj "stranac"? Ovo je u redu. No, što biste promijenili u njegovom izgledu i kako biste se poboljšali? Možda će trebati više sna, zdraviji način života ili više brige o sebi?
2. Samoanaliza figure
Skinite se goli. Kritički pogledajte svoju figuru i tijelo. Imate fit i atletsku figuru? Nemate prekomjernu težinu? Vaše tijelo izgleda zdravo i lijepo? Kakva je vegetacija na tijelu?? Pogledajte se sa svih strana i izvucite zaključke.
Rezultati introspekcije.Sve slabosti vidljive su ne samo vama, već i onima oko vas. Počnite više pratiti svoju figuru, baviti se sportom, naglasiti prioritete na zdravoj prehrani i načinu života. Imate samo jedno tijelo i živite s njim do samog kraja. Ne dopustite sebi da budete ružni, debeli, mršavi, nesportski i neseksualni.
3. Samopregled garderobe
Otvorite društvenu mrežu i pogledajte svoje fotografije. Vi ste cijelo vrijeme u istim trapericama, košulji, džemperu, odijelu ili jakni? Vaša se odjeća nije promijenila zadnjih nekoliko godina? Nije baš dobro. Pogledajte u ormar i razvrstajte stvari. Većinu nikada ne koristite? Koliko je vaša odjeća uredna, moderna i nova?? Kako stoje stvari s donjim rubljem? Izaziva želju ili sažaljenje kod suprotnog spola?
Ne gubite vrijeme
Rezultati introspekcije. U većini slučajeva vaš izgled vam se neće svidjeti, ali ovo je poticaj da ga poboljšate. Izbacite nepotrebne stvari i posjetite trgovinu vikendom. Odaberi sebi par novih stvari. Ova navika neće biti dobra samo jednom. Kupite si nešto svaki mjesec. Tako ćete izgledati moderno, elegantno i seksi.
4. Samoispitivanje osobnog života
Imate li nekoga ili ste sami? Jeste li zadovoljni postojećim vezama ili nedostatkom istih?? Zašto ste sami ili nesretni u ljubavi?
Rezultati introspekcije. Ako ste sami, onda je vrijeme da nađete djevojku. Neka vam bude pravilo upoznati 5 novih djevojaka u tjednu. Možete upoznati jednu djevojku dnevno ili to učiniti za jedan dan. Priđite djevojkama koje vam se sviđaju i započnite razgovor. Odbijanja su normalna. Dobro je ako uspijete 30% vremena. Ako imate djevojku, onda analizirajte odnos. Što ti se ne sviđa? Što se može poboljšati? Poduzmite korake da popravite situaciju.
5. Samoanaliza karijere
„Potražite svoje mjesto. Kada ga nađete, ne morate se boriti.” Bernard Werber
Učite na pravom mjestu? Dobivate dovoljno znanja? Nisi lijen? Ako radite, što možete reći o svojim kvalifikacijama, izgledima, karijeri i plaći? Što vam odgovara i što izaziva izrazitu tjeskobu?
Ovisnost o telefonu. Neprijatelj koji vam oduzima vrijeme, energiju, san i uspjeh
Rezultati introspekcije. Ako želite biti profesionalac, onda marljivije učite. Idite na tečajeve osvježenja znanja ili učite strani jezik. Nezadovoljan radom? Počnite tražiti novi posao ne pasivno, već aktivno! Pošaljite svoj životopis, počnite ići na razgovor. Glupo je biti neuspješan, cijeli život provesti u omraženom i slabo plaćenom poslu.
6. Introspekcija unutarnjih kvaliteta
“Na svijetu postoji mnogo mjesta za bijeg. Ali ponekad je vrijedno zaviriti u sebe.” Mike Dylan Raskin
Što možete reći o sebi? Kako ste dobrog karaktera? Koliko pravih prijatelja imaš? Kako stvari stoje sa smislom za humor? Bili biste prijatelji sami sa sobom?
Rezultati introspekcije. Introspekcija unutarnjih kvaliteta i karakternih osobina dovoljno je teška. Ali upravo u njemu leži razlog mnogih naših uspona i padova. Pokušajte malo kopati u sebi i doći do nekih rezultata. Što se može poboljšati, ispraviti i promijeniti?
Što učiniti nakon introspekcije?
“Što učiniti kada se uništi cijela tvoja osobnost i sve tvoje ideje o sebi? Kako živjeti dalje kad se odjednom pokaže da ste cijelo ovo vrijeme živjeli krivo?»Chuck Palahniuk
Sada pročitajte oznake koje ste napravili. Nije sve u redu? Ovo je normalno i očekivano. Bolje je iskreno pronaći greške i popraviti ih nego živjeti u izmišljenom ružičastom svijetu. Redovito se predstavljajte i bilježite rezultate u namjensku bilježnicu. Što ste već poboljšali, a što još treba učiniti?
Dobre financijske navike
Uskoro ćete otkriti da se život poboljšava, a vi postajete uspješniji i sretniji.
