Novac ne može kupiti sreću?
Kako je prihod povezan sa srećom u životu? Ovi savjeti pomoći će vam da iskoristite svoj novac za maksimalno iskustvo i sreću koja vam je potrebna.
„Je li moguće kupiti sreću? Pitanje je staro koliko i svijet”, piše The Wall Street Journal. Posljednjih godina, zahvaljujući novim znanstvenim istraživanjima, razvili smo puno dublje razumijevanje o tome kako su naši prihodi i naš osjećaj sebe povezani, piše novinar Andrew Blackman.
Na prvi pogled rezultat je trivijalan: ljudi s visokim primanjima općenito su sretniji od onih koji jedva spajaju kraj s krajem. Ali ako bolje pogledate istraživanje, pokazalo se da je mnogo nepredvidljivije i korisnije.
Najnovije istraživanje kaže kako je čovjek troši svoje prihode puno važnije od visoke razine prihoda. “Na primjer, kada osoba donira novac, to ga čini mnogo sretnijim od nesputanog trošenja voljene osobe na sebe. Kada osoba troši novac na sebe, onda potrošnja na lov na dojmove - na primjer, na putovanje - donosi mnogo više sreće nego potrošnja na materijalna dobra ”, stoji u članku.
Novine savjetuju kako mudro upravljati novcem i maksimizirati sreću u svjetlu najnovijih istraživanja.
Cilj dana
jedan. Vrijednost iskustva veća je nego što mislite
Brojna istraživanja su pokazala da nam životna iskustva donose trajnije zadovoljstvo od materijalnih dobara, ali ljudi često sebi uskraćuju dojmove, a stjecanje materijalnih dobara stavljaju iznad svega.
Prema psihologu Thomasu Jilovichu (Sveučilište Cornell), ljudi su skloni razmišljati: putovanje će brzo proći, ali kupnja će ostati zauvijek. “Što se tiče činjenica, to je istina, ali psihološki pogrešno. Prilagođavamo se materijalnim pogodnostima “, kaže Dzhilovich.
Nova haljina ili otmjeni automobil nakratko donose radost, ali ubrzo postaju nešto poznato.
Đilovič objašnjava: s druge strane, dojmovi i aktivnosti obično u većoj mjeri zadovoljavaju naše podsvjesne psihološke potrebe.
Jilovich i njegovi kolege također su pokazali da je iščekivanje radosnije od iščekivanja materijalnih dobara.
2. Nemojte se prilagođavati svojim kupnjama
Psihologinja Sonia Lubomirski (Sveučilište Kalifornije, Riverside) napominje: “Ako su vam prihodi porasli, to je dobro, ali i vaši zahtjevi rastu. Možda ćete kupiti veću kuću u nekom drugom kraju, među bogatijim susjedima, a želite imati još više. Svi: stali ste na traku za trčanje hedonizma. Izuzetno je teško namjerno se suzdržati od trčanja ili usporiti.".
Prema Lubomirskom, učinkovit izlaz je svjesno cijeniti ono što imate i zahvaljivati sudbini za to. Drugi način je unijeti raznolikost, novitete ili iznenađenja u svoj život.
Kako danas učiniti sebe boljim?
Ponekad to može značiti da ćete privremeno izgubiti svoje materijalno bogatstvo. Psihologinja Elizabeth Dunn (Sveučilište British Columbia), koautorica knjige Happy Money, nedavno je provela eksperiment. Pokazalo se da su oni kojima je privremeno zabranjeno jesti čokoladu dobili puno više zadovoljstva od sljedeće čokolade od onih koji su pojeli puno čokolade ili svoju uobičajenu porciju. "Privremenim odustajanjem od nečega možete sačuvati sposobnost uživanja u tome", kaže Dunn.
3. Pokušajte podijeliti novac
U drugoj seriji eksperimenata, Dunn je dijelio novac subjektima, navodeći neke da troše novac na sebe, a druge na drugu osobu. Oni koji su trošili novac na druge osjećali su se sretnijima.
Dunn je također otkrio da su oni koji doniraju u dobrotvorne svrhe sretniji i u siromašnim i u bogatim zemljama.
4. Pokušajte i vi kupiti vrijeme
Volite veliku kuću u predgrađu, ali 2004. Alois Stutzer i Bruno Frey (Sveučilište u Zürichu) zaključili su da su ljudi koji duže rade manje zadovoljni svojim životom, pod jednakim uvjetima.
“Potrošite novac kupujući kvalitetnije vrijeme za sebe”, savjetuje Dunn. Umjesto otmjenog automobila, kupite kuću bliže svom radnom mjestu: možete se više igrati sa svojom djecom, npr.
Nije tako jednostavno
Još jedan Dunnov savjet je da nekome prenesete neugodne odgovornosti (na primjer, unajmite slobodnjake i virtualne asistente na internetu).
5. Novac donosi sreću samo do određene točke
Znanstvenici identificiraju dvije komponente sreće.
Prvi je "ocjenjivački". Lubomirski kaže da je to "osjećaj da živite dobro: da ste zadovoljni svojim životom, idete prema svojim životnim ciljevima". “Pronašli smo vrlo jasne znakove da su u gotovo svakoj zemlji na svijetu bogati ljudi sretniji od siromašnih”, kaže ekonomist Justin Wolfers, koji je koristio ovaj kriterij. "A ljudi u bogatim zemljama sretniji su od ljudi u siromašnim zemljama.".
Drugi je "emocionalni": koliko često doživljavate pozitivne emocije, objašnjava Lubomirski. Daniel Kahneman i Angus Deaton (Sveučilište Princeton) otkrili su da emocionalna sreća prestaje rasti kada prihod kućanstva dosegne oko 75.000. dolara godišnje.
6. Znajte kada prestati
Istraživači su jednoglasni: morate živjeti unutar svojih mogućnosti.
"Nekoliko studija je pokazalo da dug umanjuje sreću, dok je štednja i financijska stabilnost imaju tendenciju povećanja", stoji u članku. Prema Dunnu, "Radi sreće, izlazak iz dugova je važniji od izgradnje svoje ušteđevine.".
Novine savjetuju: prije nego što sav novac bacite na savršen odmor, priskrbite si osnovne potrepštine, otplatite kredite i odložite nešto za crni dan.
Stvari koje treba izbjegavati? 40 grabulja punoljetnosti
