Kako naučiti voljeti i poštovati sebe? 12 savjeta za sreću

U jednom trenutku možete otkriti da život uopće ne ide onako kako biste željeli. Zašto ona nije ono što želiš i o čemu sanjaš? To je zato što ne volite sebe mnogo da biste ispunili svoje snove i ostvarili svoje ciljeve. Prvi korak je naučiti voljeti sebe.

Većinu vremena ne volimo sebe. Pokušavamo natjerati ljude da zavole sebe, ali imamo previše potraživanja prema sebi. Nismo dovoljno dobri, lijepi, pametni, uporni, uspješni i sve to. Gledamo se i onda uspoređujemo sa "sinom prijateljice moje majke". Mnogi ljudi su bolji od nas, pa se prema sebi ponašamo s prezirom i ne volimo sebe.

Obratite pažnju na ljude koji vole sebe. Vide se izdaleka, uspijevaju i svi oko njih ih vole. Oni su poput sretnika sudbine koji su uspjeli svoju sreću uhvatiti za rep. Ali cijela njihova tajna leži u istinskoj ljubavi prema sebi. Kroz tu ljubav u sebi pronalaze snagu, potencijal, prilike da postignu više. Put do samospoznaje, uspjeha i sreće počinje ljubavlju prema sebi.

Kako naučiti voljeti i poštovati sebe?

jedan. Trebali biste voljeti sebe kao što volite druge ljude

Ljubav prema sebi treba biti poput ljubavi prema drugim ljudima. Kada volite, spremni ste ovoj osobi dati svijet i dati joj sve. Trudite se donijeti sreću, dobro raspoloženje, utjehu, radosne trenutke. Pokušajte se zaljubiti u sebe. Ugodite sebi, volite, mazite, darujte, organizirajte praznike za sebe. Negujte ljubav prema sebi. Ovo nije sebičnost, već razboritost. Volite sebe onako kako volite drugu osobu u vezi.

Volite i mazite se

2. Volite i pazite na svoje tijelo

Kada ne volimo svoje tijelo, počinjemo mrziti sebe. Preružan si, debeo, mršav, slab, nesportski? Ne možete voljeti sebe ako vas tijelo rastužuje. Dovedite se u red. Bavite se sportom 3 puta tjedno. U roku od mjesec dana osjećat ćete se sigurnije i bolje.

• Jedite zdraviju, uravnoteženiju hranu.
• Vodite računa o svom izgledu, koristite kreme i druga sredstva.
• Kupite lijepu odjeću i oblačite se tako da vam se sviđate.
• Održavajte atletski način života uz redovitu tjelovježbu i sport.

Volite svoje tijelo i vrlo brzo ćete se osjećati sigurnije i ljepše.

3. Volite sebe i svoje snove

Osjećajte se ugodno sa svojim željama, snovima, planovima i ciljevima. Ne morate se opravdavati za praćenje određenih ciljeva i snova. Ne morate ispunjavati tuđa očekivanja i ponašati se kako drugi žele. Tuđa mišljenja, tračevi, kritike, zavist, tvrdnje nisu vaše. Ovo je njihov sud o vama, koji je obično pristran ili pogrešan. Ne bi vas trebalo smetati i zaustavljati ono što drugi ljudi imaju za reći.

4. Volite sebe, okruženi voljenima i stvarima

Voljeti sebe znači okružiti se voljenim osobama i stvarima. Nemojte se izolirati od društva koje ne ispunjava uvijek vaša očekivanja. Potražite među ljudima one s kojima se osjećate dobro, ugodno, zabavno. Pronađite istomišljenike, prijatelje i dobre suputnike. Pronađite srodnu dušu kako biste zajedno bili sretni. Okružite se ugodnim i voljenim stvarima. Stvorite svoj omiljeni svijet na ovom svijetu u kojem ćete biti sretniji.

Virtualni prijatelj i asistent koji je uvijek uz vas

5. Volite sebe i poštujte

Kako naučiti poštovati sebe i dobiti to od ljudi? Cijenite sebe i poštujte. Shvatite svoje vrline, dobre osobine i pluse. Sjetite se svega što ste postigli i primili. Sve je to razlog da poštujete sebe i volite. Proslavite svoje pobjede i onda budite ponosni na to. Poštuj sebe i ne dopusti da te povrijedi. Kako se osjećate prema sebi, kako se drugi ponašaju prema vama.

6. Volite sebe i pazite na sebe

Ljubav se očituje u brizi za sebe. Kako naučiti poštovati i voljeti sebe? Idite u krevet na vrijeme i dajte si priliku da se odmorite kada vam zatreba. Odgodite rokove i važne stvari kako biste mogli obratiti pažnju na stvari koje vam trebaju. Zabavite se, pustolovine i putovanja. Bavite se hobijem i pratite hobije. Ako cijelo vrijeme radite ono što trebate i trebate, možete se brzo izgubiti. Dobijte što želite i ponekad učinite ono što želite.

7. Volite i vjerujte u svoju sreću

Kako naučiti voljeti sebe voljenu osobu? Često čovjek ne misli da smrzava jednostavnu i elementarnu sreću. Ali zašto tako? Vi ste vrijedni sreće i svih dobrih stvari u životu. Lako je podleći negativnosti i ne vjerovati da možete biti sretni. Ali vi zaslužujete sreću ni manje ni više nego drugi.

nisam dovoljno dobar

osam. Nemojte se sramiti svojih emocija

Ako ste tužni i neraspoloženi, onda je to u redu. Imate pravo osjećati se onakvim kakvi jeste. Ne biste se trebali sramiti svojih emocija, osjeta, osjećaja, želja. Imate se pravo naljutiti, izgubiti živce, pokazati iritaciju, živcirati se, zaljubiti se, uživati ​​u životu, smijati se. Nemojte se sramiti svojih emocija i onoga što vam one daju. Ne suzdržavajte osjećaje i emocije, nego ih volite. Biti osoba bez emocija znači biti nesretan. A tko bi takvu osobu volio u prijateljstvu ili vezi??

9. Postavite sebi prioritet u životu

Kako naučiti voljeti i poštovati sebe u potpunosti? Vi ste jedina osoba koja zna što želi od života. Zato sebi postavite prioritet u životu. Vanjski čimbenici također utječu na život, ali kada ih ne možete kontrolirati, samo ih pustite. Nemojte zanemariti vlastitu dobrobit i sreću. Prihvatite nedostatak kontrole nad svime, ali se usredotočite na ono što ovisi o vama. Nemojte se baviti postupcima drugih, već sebi postavite prioritet na ovom svijetu. Radite sve što ovisi o vama i volite sebe.

10. Nemojte se uspoređivati ​​s drugim ljudima

Usporedba s drugim ljudima postala je dio naše svakodnevne navike kada se svaki put korimo da nismo dovoljno dobri. Ubija samoljublje i sve potencijale. Što je niže samopoštovanje i samopouzdanje, manje su šanse za sreću i sreću. Usporedba ubija samoljublje. Jedina osoba s kojom se trebate uspoređivati ​​ste vi sami.

• Što ste bili jučer, a što ste sada?
• Što ste naučili i što ste naučili??
• Koje je lekcije izvukao iz onoga što se događa?
• Što treba popraviti i na čemu raditi?
• Što je postalo bolje i iskusnije?

Kako steći poštovanje ljudi?

Odgovorite na ova pitanja, razvijajte se i uspoređujte se samo sa sobom. Pomoći će vam da se razvijate, rastete pred vašim očima i budete sretni.

jedanaest. Promijenite negativnost u optimizam i volite sebe.

Često u nama sjedi razdražena baka ili starac, koji neprestano gunđaju. Prestanite stalno čačkati, cviliti, iznervirati se, tužni i negativni. Pokušajte prijeći na stranu optimizma, susretljivosti, dobrog raspoloženja, pozitive i radosti. Češće se smijte, smijte, radujte i uživajte u životu. Pomoći će vam da postanete sigurniji i zavolite sebe. Osmijeh!

12. Konačno volite sebe

Možete dugo uvjeravati druge da ste sretni i da volite sebe. Ali čak i milijun ponavljanja za druge možda vas interno neće uvjeriti. Ne možete prevariti druge, ali ne i sebe. Saznajte u svojoj duši i volite sebe. Kada i sami vjerujete u to, onda ne trebate uvjeravati druge u to koristeći društvene mreže, razmetanje i druge radnje. Uvijek možete vidjeti osobu koja voli sebe.

Sretan život je nadohvat ruke, ali počinje samopoštovanjem i ljubavlju prema sebi. Kako naučiti voljeti i poštovati sebe? Važno je da sami odlučite o svom daljnjem putu. Cvilite i žalite se zauvijek, ali budite nesretni? Ili je možda bolje voljeti sebe i krenuti prema snovima i sreći?