Što reći sebi u teškoj situaciji?

Imate nekih poteškoća, problema ili problema? Evo nekoliko savjeta psihologa koji će vam pomoći da pronađete sebe i izađete iz teške situacije. Što reći sebi u teškoj situaciji i kako poboljšati svoj život?

U teškim vremenima teško je pronaći neke riječi koje će nešto promijeniti na bolje. Ali sve promjene počinju mislima i riječima. Što reći sebi ili nekom drugom u teškoj situaciji? Koja pitanja ili koje riječi mogu radikalno promijeniti vaš život?

Psiholozi daju ove savjete svojim pacijentima koji dolaze sa svojim poteškoćama. Ove riječi ili pitanja već imaju odgovor, barem polovica svih vaših pitanja. Kako se izvući iz poteškoća i iskoračiti naprijed?

Što reći sebi u teškoj situaciji? Savjet

"Čovjek je poput cigle: kada se izgori, stvrdne" irski dramatičar George Bernard Shaw

jedan. Jedina osoba koja te može spasiti si ti.

2. Misli su samo misli, ali vi im možete dati snagu.

3. Ako se ništa ne promijeni onda idite drugim putem.

4. Mnogo se stvari događa u životu, ali sve se možete nositi.

Što učiniti kada ne znate kamo ići?

5. Sviđa li vam se osoba kakva jeste ili pokušavate biti?

6. Što biste savjetovali prijatelju u takvoj situaciji?

7. Ne možete kontrolirati postupke drugih ljudi. Ali možete kontrolirati njihov utjecaj.

osam. U redu je kad si ljut.

9. Koliko ste vjerni sebi?

10. Bojite li se voziti autocestom, onda još niste skrenuli s ceste.

jedanaest. Problemi žive u prošlosti, a to kvari sadašnjost s budućnošću.

12. Odluke donosite na temelju straha ili nesigurnosti?

trinaest. Da si stvarno htio umrijeti, davno bi se ubio.

14. Potencijal je dobar, ali ako se ne realizira, onda je sve uzalud.

15. Mrziti sebe ili prezirati je glupo.

šesnaest. Nisi tako loš kao što misliš.

17. Depresija je samo ljutnja usmjerena prema unutra.

osamnaest. Ako ste u nedoumici, nemojte to činiti.

devetnaest. U redu je oprostiti sebi i krenuti dalje.

dvadeset. Drugi ljudi kontroliraju vas kroz vaše emocije?

21. Nisi ti kriv, ali moraš donositi odluke i djelovati.

22. Nikad nećeš biti isti, ali to je u redu. Svijet se mijenja i vi ste s njim.

Kako oblikovati osobnost? Kako se ostvariti u životu?

23. U adolescenciji i djetinjstvu drugi su ljudi donosili odluke umjesto vas. I tko to sada radi?

24. Ne bi trebao biti poput svojih roditelja ili bilo koga drugog.

25. Zašto ne biste rekli ne svemu što vam ne odgovara?

26. Postali ste ono što biste trebali biti. Ali možete promijeniti sve.

27. Ako je druga osoba ljuta na vas, to ne znači da ste učinili nešto loše.

28. Dobro, koje druge alternative i opcije imate??

29. Vjerujte svojoj intuiciji i instinktu. Vjeruj u sebe.

trideset. U redu je dati si oduška da dobiješ snagu.

31. Kao odrasla osoba, odgovorni ste za sebe.

32. Dopušteno vam je biti sebičan.

33. Ne možete izgubiti ako ne odustanete.

Što reći sebi u teškoj situaciji? Vozite naprijed punom brzinom. Sve najbolje tek dolazi.