Kako voditi aktivan život

Kako voditi aktivan život

Provedite treću nedjelju zaredom na kauču sa svojom voljenom mačkom ili besciljno surfajte internetom? Nešto treba promijeniti. Kako voditi aktivan društveni život, pronaći prijatelje, razvijati veze, komunicirati s suprotnim spolom i biti sretan?

Provedite treću nedjelju zaredom na kauču sa svojom voljenom mačkom? Vrijeme je za povezivanje s drugim ljudima. Naravno, prilično je teško voditi aktivan život u društvu i može vam biti teško steći nove prijatelje i ostati u kontaktu s njima, ali, zapravo, nije sve tako strašno, a u ovom članku ćemo reći ti zašto.

jedan.Postanite društveniji

jedan.1 Neka komunikacija bude prioritet. Komunikacija može nedostajati iz više razloga. Možda obično dajete prednost školi, poslu ili odnosima sa vašom drugom osobom, odgađajući komunikaciju s drugim ljudima za kasnije. Odlazak u bar svake večeri nije jedini način da upoznate nove ljude i steknete prijateljstva – ima ih mnogo više, a prijatelji su izvor mnogih životnih užitaka.

Možda imate gust raspored na poslu ili u školi, ali treba se potruditi i otići negdje u slobodno vrijeme, umjesto da ponovno kopate po poslu ili udžbenicima.

Naravno da trebaš spavati. Ostanite kod kuće ako ste iscrpljeni i umorni. Samo pokušajte u svom rasporedu pronaći vremena za zabavu kada za to imate snage i želje.

jedan.2 Budite spremni prihvatiti pozive. Možda ste navikli odustati od svih aktivnosti, bez obzira od koga dolaze. Naravno, kuglanje s kolegom ne izgleda kao najzanimljiviji način da provedete petak navečer, ali ipak je puno bolje nego ostati kod kuće na kauču uz hranu i TV serije. Naučite prihvaćati pozive osim ako nemate uvjerljiv razlog za odbijanje.

Kako natjerati djevojku da se osjeća dobro da vam se sviđa?

Morat ćete promijeniti mišljenje o tim stvarima. Sljedeći put kad vas netko negdje pozove, pokušajte vidjeti profesionalce.

Naravno, ne morate prihvaćati pozive nekoga tko vam se ne sviđa. Ali pretpostavimo da vas poznanik za koji mislite da je dosadan pozove na piknik sa svojim prijateljima. Ovu situaciju trebate razmotriti kao priliku da bolje upoznate osobu i upoznate druge ljude.

jedan.3 Ne bojte se biti odbijeni. Ljudi često odbijaju komunicirati jer se boje odbijanja ili jednostavno misle da se drugim ljudima ne sviđa. Ako se želite sprijateljiti i učiniti svoj život ispunjenijim, morat ćete se sve češće pojavljivati ​​u javnosti, čak i ako ste uplašeni.

Sigurno je loše biti odbijen. Ali znaš što je još loše? Provedite vikend s mačkom.

Podsjetite se da je najgora stvar koja se može dogoditi neuspjeli razgovor s nekim. Zar je stvarno tako grozno?

jedan.4 Dodajte vrijednost komunikaciji. Razmislite o svojim prednostima i o tome što bi se drugima moglo svidjeti kod vas. Komunikaciju možete učiniti zanimljivijom tako što ćete biti ugodna osoba s kojom se možete dobro zabavljati, te tako što ćete biti zainteresirani i slušati druge ljude. Ako samo stojite po strani i šutite, vaša prisutnost ništa ne znači. Pokušajte dati ljudima oko sebe nešto.

Možda imate nešto što će se svidjeti drugima. Netko će biti impresioniran vašim umom, dok će drugi biti zainteresirani za razgovor o glazbi s vama. Pronađite pristup svim ljudima.

Zašto je samodisciplina najvažnija? Sve pobjede i porazi ovise o samodisciplini

Ne brinite ako ste cijelo vrijeme šutjeli i niste mogli pronaći prave riječi. Još ćete imati takvu priliku.

jedan.5 Zadržite pozitivan stav. Nitko se ne voli družiti s ljudima koji se često žale ili hodaju uokolo s kiselim pogledom. Čak i ako ste jako loše raspoloženi ili vam se čini da na svijetu nema pravde, pokušajte to ne pokazivati ​​u komunikaciji s drugima. Razgovarajte o nečem lijepom i vrlo brzo ćete se početi smijati. Ljudi će vas htjeti češće viđati ako uz vas imaju nešto ugodno, jer će im vaša energija dati snagu.

To ne znači da trebate skrivati ​​svoje prave osjećaje i ne davati ljudima do znanja što mislite. Možete biti otvoreni i dijeliti i dobro i loše, ali prvo morate naučiti kako se sprijateljiti, a tek onda ojačati prijateljstva.

jedan.6 Ne smetajte. Naravno, trebali biste provoditi više vremena u društvu drugih ljudi, ali ne biste trebali zahtijevati njihovu pažnju. Kada se opraštate od nove osobe, trebate se ponašati neutralno, odnosno kao da se više nikada nećete vidjeti.
Ne tražite od novog poznanika da učini tisuću uzbudljivih stvari s vama, pogotovo ako uključuju nešto osobno (kao što je razgovor s vašom obitelji). Ako razgovor dođe o filmu koji oboje želite pogledati, pozivnica u film će biti prikladna, ali ne biste trebali osobu odmah posvetiti svim detaljima svog života.

Kako uživati ​​u životu 100%

Ne biste trebali reći osobi da vam se sviđa i da se želite sprijateljiti s njom. To će ga upozoriti.

jedan.7 Budite otvoreni za nove ljude. Možda rijetko komunicirate s nekim samo zato što vam se svi novi ljudi čine dosadno, glupo, kratkovidno. Ako mislite da vam nitko nije dostojan biti prijatelj ili da nemate nikakve veze s drugim ljudima, morat ćete preispitati svoje viđenje situacije. Pokušajte vidjeti nešto dobro u svom novom poznaniku i pokušajte pronaći nešto što vas zbližava. Ne brojite načine na koje se vaši pogledi razlikuju.

Ako osobu često prerano osuđujete i loše razmišljate o novim poznanstvima, to može ukazivati ​​na zaštitni mehanizam koji sprječava da vas drugi ljudi odbace, jer ste ih sami prvi koji ih odbijate.

Ako vam se čini da vi i novi poznanik nemate ništa zajedničko, pokušajte razgovarati o nečem sasvim drugom. Ako ste pričali o politici, prebacite se na sport ili glazbu. Možda će vam se pogledi na politiku razilaziti, ali oboje ćete obožavati glazbu i zajedno ćete ići na koncerte.

Kako voditi aktivan život

2. Počnite stvarati veze

2.1 Razmislite o svojim prijateljima. Ako ste se tek preselili u drugi grad u kojem ne poznajete ni dušu, bit će vam teže, ali ako ste neko vrijeme živjeli na jednom mjestu, onda najvjerojatnije imate prijatelje s kojima se jednostavno ne zadržavate dodir. Razmislite o takvim ljudima. Postoji nekoliko načina da ih zapamtite:

Otvorite svoju listu prijatelja na Facebooku ili nekoj drugoj društvenoj mreži. Tamo možete saznati tko od vaših prijatelja još uvijek živi u istom gradu s vama. To ne znači da trebate početi komunicirati s ljudima koje jedva poznajete - to mogu biti samo ljudi s kojima ste iz nekog razloga izgubili kontakt.

Što učiniti u slučaju poraza?

Pregledajte popis kontakata na svom telefonu. Neki će se možda iznenaditi kad vas čuju pa im je bolje poslati SMS s nenametljivom ponudom da se nađemo na šalici kave.

Razmislite o ljudima s kojima studirate ili radite. Možda bi jedan od njih mogao postati vaš prijatelj. Ne zaboravite biti otvoreni s ljudima.

Upoznajte svoje susjede. Ako imate vrlo prijateljske susjede, pokušajte razgovarati s njima.

2.2 Učinite nešto novo. Ako jednostavno nemate vremena za komunikaciju s ljudima, jer ste stalno zauzeti, ne biste trebali dodatno zagorčavati svoj raspored. Trebali biste ga promijeniti kako biste imali vremena za nove hobije i hobije koji će vam donijeti nova poznanstva. Imate mnogo opcija:

Ako vas prijatelj već duže vrijeme zove u knjižni klub, složite se. Možete čak i ugostiti svoj klub.

Počnite učiti glumu. To će vam pomoći da postanete društveniji i omogućit će vam upoznavanje zanimljivih ljudi.

Započnite u grupnim sportovima. Ne samo da ćete dobivati ​​redovite porcije endorfina, već ćete također moći razgovarati s novim ljudima.

Prijavite se na tečaj slikanja. Naravno, tijekom lekcije vrijedi razmišljati samo o lekciji, ali nakon nje imat ćete priliku razgovarati s onima koji s vama pohađaju tečajeve.
Postanite volonter. Ovo je također dobar način za upoznavanje novih ljudi.

Kako život učiniti svjetlijim i zanimljivijim?

2.3 Pozovite ljude sami negdje. Prijateljstvo je komunikacija između dvoje ljudi, tako da ne treba samo prihvatiti pozive, već i pozvati ljude negdje. Kada nađete nekoga s kim vam je ugodno, pozovite ga da se negdje druži. Što su vam jasniji planovi, to bolje. Ako samo kažete da bi bilo lijepo upoznati se, završit će ništa. Uzmite u obzir sljedeće:

Važna je točnost. Nemojte samo ponuditi da zajedno popijete kavu – navedite određeni datum.

Ne razgovarajte ni o čemu osobnom ili ozbiljnom na početku svog poznanstva. Ponudite osobi da popije kavu ili čaj prije nego što je pozovete na obrok od četiri slijeda. Osoba može biti zabrinuta što nemate dovoljno tema za razgovor.
Ne pozivajte novog poznanika k sebi. Ponudite večeru u kafiću umjesto kod kuće. Ako želite pogledati novi film, pozovite osobu u kino, a ne k sebi. Ako odmah ponudite da idete k vama, možda ćete biti pogrešno shvaćeni.

2.4 Idite na spojeve. S komunikacijom je povezan i vaš ljubavni život i nije važno koliko ste dugo zajedno. Ako niste bili na spojevima mjesecima ili čak godinama, ne zato što vas je netko povrijedio, već zato što se jednostavno bojite ljudi, trebali biste nešto početi raditi. Prijavite se na stranicu za upoznavanje, idite na mjesta gdje su samci i zamolite prijatelje i poznanike da vas upoznaju s nekim. Nema ništa loše u traženju pomoći.

Čak i ako spoj ne dovede do veze, imat ćete novog prijatelja. Osim toga, možete upoznati druge ljude dok tražite partnera.

Život je prekratak da iz njega ne uzmemo sve

Izlasci su sjajan način da prevladate strah od ljudi, izađete iz kuće i naučite komunicirati s drugima. Samo se nemojte upuštati u teške odnose, inače će vam život postati još manje radostan.
Kada tražite partnera, tražite otvorene ljude s velikim krugom prijatelja. Tako ćete lakše upoznati nekog drugog.

2.5 Iskoristite sve prednosti komunikacijskih prilika. Upoznajte ljude u školi, na poslu (ili čak tražite novi posao - tako ćete imati više veza. Ako na poslu organizirate korporativni događaj, nemojte odbiti prisustvovati. Iako posao prije svega treba ojačati, ondje možete pronaći i prave prijatelje. Isto vrijedi i za studij: ako ste pozvani na događaj ili sastanak vezan uz studij, gdje možete upoznati vršnjake, dogovorite se, jer ćete se u profesionalnom životu imati prilike zbližiti s ljudima sličnih ciljeva.

Ne biste trebali ljude na poslu ili u školi smatrati samo kolegama i kolegama iz razreda. Neki od njih mogu vam postati bliski prijatelji. Međutim, to ne znači da trebaš dati sve od sebe da postaneš šefov najbolji prijatelj.

2.6 Posegnite za odlazećim ljudima. Možda imate samo dva prijatelja i oboje mrze napuštati kuću. Naravno, takve prijatelje ne biste trebali ostaviti, ali komunikacija s aktivnijim ljudima neće vam naštetiti. Društveni ljudi okruženi su prijateljima, ljubavnim sastancima i sposobni su se dobro zabaviti u svakom društvu. Lijepo je s njima razgovarati, a mogu te upoznati s nekim drugim.

Korisni savjeti za sve prilike

Nemojte biti u kontaktu s otvorenim osobama koje vam se ne sviđaju. Neka društvenost bude samo jedan od kriterija za odabir prijatelja.

3. Ojačati odnose

3.1 Približite se ljudima. Upoznavanje ljudi je jedno, ali održavanje odnosa je sasvim druga stvar. Ne biste trebali žuriti u komunikaciji s novim poznanicima - bolje je držati se neutralnih tema, ali ako ste se već sreli nekoliko puta, možete prijeći na nešto osobnije. Morate se naučiti otvoriti, govoriti o sebi i dopustiti drugoj osobi da postavlja pitanja.

Ne govori sve odjednom. Osobne podatke dodajte postupno.

Morate razmisliti što možete učiniti zajedno. Ako većinu vremena samo popijete nekoliko pića i idete plesati, pozovite prijatelja na večeru ili u kino.
Inicirajte ljude u nove aspekte svog života. Kad se s nekim počnete zbližavati, uključite ljude u svoje hobije, pozovite ih u posjet, predstavite brata ili sestru. Učinite sve što mislite da je potrebno da vas ta osoba bolje upozna.

3.2 Nastavite ispunjavati svoje obveze. Vrlo je važno ne zaboraviti ono što ste obećali ljudima i nastaviti komunicirati s njima. Ako ste dvaput otišli na spoj u kafić, nemojte nestajati dva mjeseca, koliko god bili zaposleni. Kretanje naprijed je vrlo važno u novoj vezi.

Ako propustite tri sata zaredom na kolegiju, imat ćete manje prilika za povezivanje s ljudima s kojima studirate.

Ako želite biti pravi prijatelj, održite svoja obećanja. Nitko vas neće shvatiti ozbiljno ako bacite riječi u vjetar.

Ne želim voljeti ljude ili kako biti svoja

3.3 Vrijednost kvalitete prije kvantiteta. Osobi koja pokušava proširiti svoj društveni krug ovaj savjet može se činiti apsurdnim, ali kada je u pitanju pravo prijateljstvo, dva ili tri bliska prijatelja bit će puno bolja od nekoliko desetaka prijatelja. Poznanstva vam mogu pomoći da upoznate nove ljude, ali ako se s nekim uspijete zbližiti, to će vam biti puno korisnije. S bliskim prijateljima moći ćete se sastajati barem svaki tjedan ili svaka dva tjedna, što će značajno poboljšati kvalitetu vašeg života.
Možete imati i prijatelje i poznanike. Ne postaju svi koje poznajete prijatelji, i to je u redu.

3.4 Neka ljudi vide vaš pravi identitet. Možda ste pokušali sakriti neke osobine svog karaktera kada ste prvi put upoznali ljude, ali ako želite dugotrajnu vezu, trebali biste skinuti masku. Ako ste imali težak dan, recite o tome svojim prijateljima; ako ste zabrinuti za budućnost, podijelite svoje brige s njima; ako imate osebujan smisao za humor, obavijestite svoje prijatelje o tome.

Ne boj se. Ako želite steći prave prijatelje, morat ćete se jako potruditi.

3.5 Zapamtite da komunikacija nije uvijek zabavna. Naravno, imat ćete zabave, šetnje plažom i zabavne razgovore. Ali komunikacija i pravi prijatelji ne uključuju samo smijeh, već i suze. Pomoć prijateljima u teškim situacijama pomoći će vam da se povežete i produbite svoj odnos.

Ako se želite sprijateljiti s nekim, morate naučiti suosjećati s ljudima, slušati ih i razumjeti je li vaš prijatelj uzrujan i želi li nešto podijeliti s vama.

Kako život učiniti lakšim i sretnijim

Savjet

Nemojte se sramiti samo zato što osjećate da sramotite ljude. To će samo pogoršati stvari! Samo gledajte osobu kako govori, slušajte i imajte na umu nekoliko odgovarajućih odgovora kako biste spasili dan!

Čak i ako iz nekog razloga želite ostati neprimijećeni na zabavi (na primjer, želite izbjeći određenu osobu), nemojte se držati zida. Ne morate stajati sasvim sami od svih i tužno / zamišljeno / sa strahom gledati u svemir. Ljudi će vas primijetiti – na loš način! - i mislite da ste jedan od izopćenika. Malo ljudi razlikuje hladnoću od sramežljivosti. Ovaj dojam će biti teško ispraviti (iako je to moguće uz određeni trud i podršku drugih), stoga je najbolje uvijek nastojati ne stvarati ovu jezivu sliku u glavama ljudi.

Govori tiho! Budite pristojni, ali ne toliko pristojni da se ne možete zaštititi od provokatora. Uvijek imajte dobre primjedbe uz sebe.

Ne bojte se ničega! Osmijeh!

Vježbajte razgovore govoreći ispred ogledala ili razgovarajući s ljudima koje već poznajete. Također možete samo razmišljati o temama za razgovor dan prije.

Uključite ljude u tekući razgovor ako znate da će druga osoba biti zadovoljna. Na primjer, ako razgovarate s nekim na ulici i vidite svog prijatelja kako prolazi, recite: „Bok, (ime)! Gdje ideš? Imaš li minutu?". Zatim ga uvedite u svoj razgovor ako se slaže. Pomozite ljudima da se osjećaju dobrodošli, posebno sramežljivi.

Upozorenja

Nemojte se hvaliti, pogotovo ako ste nekoga tek upoznali. Najvjerojatnije ćete biti percipirani kao netko tko očajnički želi impresionirati i pronaći društvo.

Samoprezentacija i samoprezentacija u komunikaciji. Kako ugoditi ljudima i utjecati na njih?

Ne trebate stalno davati komplimente ljudima, jer ćete s vremenom početi djelovati: a) podmuklo, b) osoba u očaju, c) čudna osoba koja živi da daje komplimente drugima; najgore: d) skliska osoba s nejasnim motivima. Pohvalite ono što mislite da zaslužuje komplimente i nemojte stalno hvaliti ljude.

Ne očekuj ništa ni od koga. Čak i odgovor na kompliment.

Postoji razlika između razgovora i kviza. Možete postavljati pitanja, ali vrijedi i sami nešto reći.

Iako vam odgovor "da" može otvoriti mnoge prilike (na primjer, odgovor na poziv omogućio bi vam odlazak na studentski party), jednako je važno znati kada reći "ne". Nikad ne biste legli usred sveučilišnog hodnika samo da biste pobijedili u svađi, zar ne?

Nemojte se nametati. Ako se netko prema vama ponaša loše, nemojte trčati za njim samo zato što želite komunicirati. Zbog toga će ljudi jednostavno početi misliti da vas se može gurati, a vi ćete izgubiti njihovo poštovanje. Jako loša odluka.

Nemojte se slagati sa svime, ali ne zamjerite, samo da prigovorite.

Razgovarajte s ljudima, nemojte ih grditi. Jeste li ikada naišli na ljude koji ne mogu govoriti a da ne podignu glas? Želite li ponovno sresti ovakvu osobu? Ne? To je to!

Kada razgovarate s grupom ljudi, nemojte gledati samo jednu osobu – gledajte sve ostale.

Možda će vam trebati puno vremena i energije, ali ne biste trebali odustati. Do dobrih stvari može biti teško doći.

Članci o toj temi