O strahovima i jakim živcima

Svi se boje, ali neki se pod njegovim utjecajem ugase, smrznu se i ne rade ništa, dok drugi idu naprijed. Kako pobijediti strah i krenuti naprijed bez obzira na sve?

Priča da djevojčica živi u svakom čovjeku

O tome da se svi boje. Nedavno sam bio u posjeti prijateljima Svete i Akhata, koji su zajedno već 15 godina. Sveta - svijetla, lijepa, ambiciozna. Akhat - brutalan, rock - onaj za koga žene kažu "pravi muškarac". Izvana se čini da Ahat ni u šta ne sumnja, djeluje bez straha.

Odjednom je Akhat počeo pričati o tome kako je upoznao Svetu: „Odmah sam shvatio kakvu sam ribu dobio. Tako teško. Upoznali smo se samo par mjeseci i u nekom trenutku sam se našao ispred nje na koljenima s prstenom. Ne znam ni kako sam je zaprosio.".

Sveta se javila: „Da, općenito sam iznenađen kako si mi ti, Akhat, dao ponudu? Tada sam ga samo otkinuo i bacio: svojeglav, ambiciozan, prodoran. Ne žena, već stroj za ubijanje. Osim toga, imao sam puno obožavatelja.".

A onda je Ahat rekao: “Misliš da se nisam bojao? Uplašila sam se kao djevojčica od 5 godina pred buldogom! Prije ovog dana imao sam temperaturu i tresao sam se. Taj dan nekoliko puta mijenjao majice, jer su prethodne bile mokre...od stresa. Mislio sam da ćeš me definitivno odbiti ili pljusnuti!". A onda je rekao: “Samo se budale ne boje. Ostali se pretvaraju da se ne boje".

Kako postati život tvrtke: jednostavni i učinkoviti načini da postanete dobar suputnik

... Ova priča je završila. Svi su živi? Zašto me tako navukla. Mnogi ljudi ne počnu nešto raditi jer se boje. Tako u poslovnom i privatnom životu. I sa ženama i sa muškarcima. Ali ako shvatite da se SVI boje, apsolutno svega, totalno SVE, onda postaje lakše.

Investitori, startupi i stisnute lepinje

Drugi prijatelj Maxim ispričao je kako je s partnerom otišao braniti poslovni projekt pred investitorima. Nakon što je, inače, nakon prezentacije proglašena "Najsamouvjerenija obrana godine".

A evo i Maximove priče: “Kad smo došli braniti projekt, stajao sam kraj vrata koja su vodila u ured investitora i bio sam u poluslabosti. Moj partner Kolya prišao mi je i pitao: „Bojiš li se?". Odgovorio sam: "Ne, u redu je". Tada je Kolya upitao: "Zašto ti je onda tako stisnuta šaka ... Nije čak ni šaka, nego ... šaka ...".

I vidio sam sebe u odrazu prozora: u jednoj ruci sam imao kliker, i ne, to definitivno nije bila šaka, to je bila mala drhtava šaka. Priznao sam Kolji: „Jače od moje šake, samo su mi punđe stisnute!“Nasmijali smo se, izdahnuli i rekao sam sebi da sigurno neću izgledati gluplje nego sada. I trijumfalno je ušao u ured investitora ".

Muški pogled na ravnopravnost spolova. Samo smo jači

Namjerno vam ovako detaljno opisujem sve te priče, jer naš svijet u kojem se njeguje "uspješan uspjeh" stvara uzore u kojima se ljudi navodno ne boje. Sa stranica časopisa gledaju nas superljudi i nadljudi, koji kao da sumnjaju u bilo što.

Ali zapravo – oni se više boje od vas! Pitanje je samo da oni rade, a ti ne.

Imam prijatelja koji je voditelj velikog poslovnog projekta. 1000 ljudi pod njenim okriljem. Nedavno je rekla: “Uvijek se pred njima pojavljujem tako samouvjereno. Kao da cijedim mirnoćom, a svaki mjesec i sama se bojim hoćemo li imati gotovinski jaz i hoćemo li im moći isplatiti plaće. Na sreću, moji strahovi su neutemeljeni već 5 godina i snalazimo se. Napravimo zanimljiv projekt, okupimo istomišljenike, pa čak i uspijemo zaraditi na njemu ".

Svi se boje, jer je strah prirodna reakcija tijela na nešto nepoznato. Ali najvažnije je naučiti hodati po strahu.

Tri načina da se nosite sa strahom

Postoje tri vrste odgovora na strah:

jedan. Odmakni se od njega

Većina ljudi ne samo da odu od svojih strahova, već bježe od njih. Kad se strah susretne s očima, oni mu se predaju. Zbog toga većina ljudi ne uspijeva.

Kako postati samopouzdan i jak? Morate se pretvoriti u lošeg momka na 30 dana

Kao što je George Eddair rekao: "Sve što trebate je s druge strane straha.".

Inače, psihoanalitičari poricanje ili izbjegavanje straha nazivaju "supresijom". Posljedice takvog koraka mogu biti neuroza ili čak psihoza.

2. Bori se s njim

Mnogi ljudi izmišljaju različite načine kako se nositi sa strahom, ali to također nije opcija. Ne treba se boriti s njim. To se mora prepoznati i..

3. Idi mu u susret

Najbolji način da se nosite sa strahom je da se suočite s njim. Sviđa mi se analogija straha i vatre iz knjige Cijeli život. Zamislite da ste vatrogasac koji treba ugasiti zapaljeni objekat. Da biste ugasili zgradu, morate ući u nju. bojiš li se. Ali pitajte bilo kojeg vatrogasca što se događa kada uđe u zapaljenu kuću.

Sve se odjednom mijenja. Osoba doslovno ulazi u svoj strah, i on istog trena nestaje. I tada je osoba sto posto uronjena u sadašnjost i može se usredotočiti na borbu protiv požara, evakuirati ljude i učiniti sve što je obučena. Svaki je od nas svaki dan takav vatrogasac.

Nemojte se bojati biti svoj, uđite u zapaljenu zgradu - i strah će nestati.