Kako se prestati bojati svega? Najučinkovitiji način da se nosite sa strahovima

Strahovi čine osobu nesretnom, a sposobnost preuzimanja rizika je sretna. U mladosti i u starijim godinama uvijek se nečega bojimo. Kao rezultat toga, osoba je zadovoljna s malo, iako bi mogla postići mnogo više. Kako se prestati bojati svega?

Uvijek koristim jednu metodu koja pomaže u teškim situacijama. Kada sam lijen, uplašen ili ne znam što da radim, koristim ovu metodu. Sjednite i zamislite se kao muškarac od 90 godina. Imaš 9 tuceta. Sjedite u stolici za ljuljanje pored kamina i prisjećate se svoje prošlosti. Umorni ste, mudri i iscrpljeni životom. Sve najzanimljivije, najuzbudljivije i najbolje je već dugo iza vas. Uvedeno? Što osjećaš?

Sjećate se koga ste voljeli, s kim ste radili, čime ste se bavili, s kim ste se družili, gdje ste išli, što ste voljeli, čemu ste težili i o čemu ste sanjali. Već ste jednom nogom na drugom svijetu, a smrt vam diše niz leđa. Što ćete misliti u ovom trenutku?

Nećete brinuti o stvarima oko vas. Nećete pomisliti da ste imali cool iPhone ili markiranu odjeću. Da ste se trudili i ostajali budni do kasno. Da ste trčali za novcem, trošili život na alkohol, radili gluposti ili besposličarstvo.

Blagostanje života. Kako napraviti dobar život?

Razmišljat ćete o žaljenju za nečim sasvim drugim. Pamtit ćete ljubav, spojeve, prijatelje, voljene osobe, putovanja i dojmove. Razmišljat ćete o ljudima s kojima je bilo jako dobro i stvarima koje su vas zadivile.

Ali najviše od svega razmišljat ćete o propuštenim prilikama i prilikama. O onima koji su zbog straha, lijenosti ili gluposti promašili. Najgorče žaljenje nije što smo nešto učinili i pogriješili. Najgore je žal što nismo probali.

Niste se usudili učiniti nešto važno u pravo vrijeme. Nisi dao otkaz na svom nevoljnom poslu, nisi otišao u drugi grad, nisi pokušao dobiti novu specijalnost, nisi priznao svoje osjećaje prema djevojci koja ti se sviđa, nisi riskirao u nečem važnom, bacio si se zanimljiv posao ili iznevjerio svoje snove.

Sjedit ćeš u stolici za ljuljanje s 90 godina i mrzit ćeš se. Prezirat ćete svoj kukavičluk, slab karakter, kukavičluk, lijenost, uskogrudost i kratkovidnost. Pomislit ćete što bi se dogodilo kad biste riskirali i pokušali. Ali čuda se ne događaju i uskoro ćete umrijeti a da niste okusili svoj san.

U 90. godini ostaju samo gorka žaljenja.

Kako biti mudar kao stari Židov?

Kako se prestati bojati svega?

Književnik i novinar Hunter Thompson, najpoznatiji kao autor knjige Fear and Loathing in Las Vegas, jednom je smislio citat koji mi se zauvijek urezao u sjećanje.

“Život bi trebao biti putovanje do groba, ne s namjerom da stignemo siguran iu lijepom, dobro očuvanom tijelu, već da se klizne unutra, u oblacima dima, potpuno iscrpljeni i istrošeni, glasno proglašavajući – “Ovo je putovanje!"

Sada zamislite da vam je 90 dana prilika da koristite vremeplov, ali samo jednom. Možete se vratiti u prošlost, u svoju sadašnjost 20-30-40 godina. Sada se vraćate u doba koje ste sada.

Nemate 90 godina, ali imate drugu priliku da svoj život provedete drugačije. Kad se čovjeku pruži druga prilika da iznova započne život, više ne sumnja i ne boji se. Ionako ćemo svi umrijeti, tako da se nema čega bojati.

Kad se psihički vratiš s 90. rođendana, tada više nema neodlučnosti, straha i lijenosti. Približi se djevojci koja ti se sviđa, idi u drugu zemlju, zgrabi prilike, riskiraj, ostvari ciljeve, idi u snove.

Kad se nečega bojim, zamišljam se kao 90 godina. Uvijek mi je to pomagalo. U poslu, poslu, ljubavi i životu. Bojiš li se još nečega? Pokušajte sebe zamisliti kao muškarca od 90 godina. Nakon ovog straha i lijenosti, nula.