Vježba je bolja od burpeeja

Brzo izgubite višak kilograma? Svatko od nas poznaje burpee vježbu iz discipline CrossFit koja se sastoji od niza vježbi. Ali nema manje učinkovitih treninga. Burpee zahvaća mišiće nogu, prsa, tricepsa i ramena, sagorijevanje viška masnoće. Maksimalno opterećenje tijelu daje ne samo ne nepoznata vježba burpees, burpees ili na engleskom. Burpee ali mnogi drugi. Sjajna vježba koja je jednako dobra, ako ne i bolja od burpeeja. Burpeejevi analozi.

Vježba je bolja od burpeeja