Ne raditi ništa: kako se naučiti odmarati, opuštati i ne raditi ništa

Cijeli život su nam govorili da je glavna stvar rad, ciljevi, planovi, ali o odmoru nisu rekli gotovo ništa. Sada ćete postići sve, sve, a onda ćete se odmoriti na zasluženom odmoru. Ali uvijek se uspijevate probuditi tek bliže starosti, kada je vrijeme izgubljeno i niste imali vremena uživati ​​u životu. Cijela tajna sretnog života leži u shvaćanju vještine "ne raditi ništa". Kako se naučiti odmarati, opuštati, lijeniti i uživati ​​u životu?

Stalno nam govore da je najvažniji posao, novac, ciljevi, planovi i tisuću drugih kućanskih poslova. Ljudi rade 40 sati tjedno od otprilike 20 do 65 godina. Godišnje je oko 247 dana, a radimo oko 45 godina. Kao rezultat toga, ispada da će radni dani biti 27 godina. Ovo je puno, s obzirom na to da su ovo vaše najmlađe i najenergičnije godine.

Radimo cijeli život, nadajući se da ćemo se poslije odmoriti. A kad dođe mirovina, uplašimo se starosti, ne znamo što da radimo i onda odjednom napustimo ovaj svijet. Stalno govorimo da je rad samo sredstvo za život, ali to radimo drugačije. Cijenimo samo posao, ali zaboravljamo na odmor, zabavu i sam život. Mi smo kao zarobljeni konji koji slini i pjene, ali ustraju.

Kako se dobro odmoriti: slobodno vrijeme provodimo ispravno

Tko je kriv? Ako želite život učiniti potpunim, onda morate shvatiti vještinu "ne raditi ništa" i vještinu "odmarati se". Odmor je različita zabava, hobiji, hobiji i aktivnosti kojima se bavite u slobodno vrijeme. Ali još uvijek nema što učiniti.

Ne radeći ništa. Zašto učiti ne raditi ništa?

Ne raditi ništa je proces besposlene razonode, dokolice, lutanja, glupiranja, labavosti, parazitiranja i lijenosti. Sve su to riječi s malo negativnih konotacija, ali tako se čini samo na prvi pogled.

Prednosti nečinjenja su ogromne. Stalno smo nešto radili, ali se nikad ne odmarali. Ali takva žurba i taština neće dovesti do ničega dobrog. Kao rezultat toga, iscrpljeni smo, ne vidimo bijelo svjetlo i stalno smo pod stresom. Kao rezultat toga, naša produktivnost teži nuli, a mi smo duboko nesretni.

Natovarajući se robom i djelima, pokušavamo pobjeći od sebe i tjerati različite misli. Ali ništa ne činiti tjera nas da pogledamo u sebe, koliko god to bilo bolno i bolno. Zato nam prije spavanja i u pauzama dolaze neobične, ali istinite misli. Čini se da nam osvjetljavaju glavu. Obično ih tjeramo, ali uzalud. Jer su imali sol zemlje.

Kako hodati gore? 200 stvari koje treba učiniti u životu

Sposobnost da se ništa ne čini iznimno je važna u životu. Opuštanje je neophodno između radnih dana i posla. To će vam pomoći da se opustite i steknete misli za ispunjeniji život.

Ne činiti ništa pomaže nam da sagledamo situaciju na širem planu, gura nas na reviziju naših životnih vrijednosti i okrutnu analizu onoga što se događa. U trenucima pravog opuštanja dolaze nam misli koje mogu iz korijena promijeniti život na bolje.

Ne raditi ništa je kao pronaći novog sebe

Poznati poduzetnici, zvijezde i drugi prilično uspješni ljudi vrijedno rade? To je istina, ali postoji loša strana novčića. Mnogi sada poznati ljudi u djetinjstvu i adolescenciji imali su puno slobodnog vremena. To je bila posljedica bolesti ili drugih razloga. Izgledaju kao Ilya Muromets, koji je ležao na štednjaku do svoje 33. godine. U takvo vrijeme nisu ništa radili, sanjali i gradili zračne dvorce, koji su se na kraju pretvorili u stvarnost.

Mnogi su ljudi nakon prisilnih pauza promijenili i svoje živote na bolje. Ovako su mnogi pokrenuli vlastiti posao ili našli posao nakon što su bili prisiljeni otići. Tijekom godišnjeg odmora ljudi se često odlučuju promijeniti područje djelovanja, posao, odnose, mjesto stanovanja. U trenucima nečinjenja rađaju se misli, a sve oko sebe postaje jasnije i razumljivije.

Čak iu tradicijama hinduizma, nema što raditi i razmišljati o tome što se događa. Uostalom, u ovom trenutku se stvara nešto važnije i veće.

Kako se opustiti kod kuće?

Važno je dijeliti trenutke nečinjenja i opuštanja, ali oboje su važne stvari bez kojih je nemoguće ostvariti ispunjen život. Volimo se zabavljati ovim stvarima u slobodno vrijeme. Obično su to vikendi, večeri ili godišnji odmori.

Kako se naučiti odmarati i opuštati?

Opustite se i zabavite, nemojte se tresti oko svojih poslova. Odmor uključuje ugodnu i omiljenu zabavu. Obično svatko od nas ima svoju listu zabave i rekreacije kojom se rado razmaziti. Može biti bilo što, ovisno o karakteru, dobi, bračnom statusu i grupi prijatelja.

• Šetnja ulicom ili parkom.
• Omiljeni hobi ili zanimanje.
• Planinarenje, piknik, kampiranje, roštilj.
• Sportovi: odbojka, nogomet, košarka, tenis, treninzi.
• Gledanje filmova i TV serija.
• Internet, društvene mreže, stranice, računalne igrice.
• Čitanje knjiga i slušanje radija.
• Sastanci s prijateljima i šetnje.
• Aktivnosti na otvorenom: trčanje, biciklizam, surfanje, snowboarding, rolanje, skejt, skakanje užeta, kajak.
• Koncerti, zabave, zabave, bar.

Popis zabave može biti ogroman, ovdje svatko bira svoju vrstu odmora.

Ne radite ništa i uživajte ne radeći ništa

U životu se ne treba odmarati samo u slobodno vrijeme. Ne raditi ništa je često mnogo korisnije, ali ne znaju svi kako to učiniti. Ne morate se odmarati i ne zabavljati, naime, ne raditi ništa. To se često naziva refleksijom, meditacijom ili jogom, što nam se čini neobičnim.

Što se događa ako prestanete koristiti društvene mreže? Život će postati bolji

Hodajte ulicom, sjedite uz rijeku, gledajte kroz prozor, promatrajte vatru, lezite na kauč, gledajte zalazak sunca, gledajte u zvijezde. Ne činite ništa. Budite sposobni opustiti se, promatrati, promišljati i vinuti iznad svega taštine svijeta. Istovremeno, nemojte se bojati razmišljati, sanjati o nečemu i slobodno razmišljati o svemu na svijetu. To se zove "ne raditi ništa".

Kako starimo, shvaćamo da su ti lijeni trenuci vrlo važni. Razmišljati ni o čemu takvom privilegija je bogova, djece i uspješnih ljudi. Dogovorite apsolutnu besposličnost da uživate u dokonosti. Ovo je svojevrsno stanje pasivnosti i potpune nezaposlenosti. Neposleni mozak mašta, sanja, postoje neki nepoznati planovi. Klizimo od jedne misli do druge, od ideje do ideje, od teorije do teorije, od plana do plana.

Ponekad je potrebno zapisati misli koje padaju na pamet u takvim trenucima samorefleksije, samospoznaje i samopercepcije. Dovedite proces nečinjenja u savršeni oblik, daleko od užurbanosti i buke svakodnevnih misli. U jednom trenutku osjetit ćete euforiju od činjenice da ništa ne radite i uživate u tome.

Ne raditi ništa u nekim trenucima u životu znači raditi nešto važno, kada sve u životu shvatiš s visine orlovskog pogleda. Ako ništa ne radite, pomoći će vam da nađete snagu za neku promjenu, otkrijete svoj unutarnji potencijal i unesete nešto novo i važno u život.

Savršen život nije za tebe

Život je jedan, i previše je glupo da ga cijeli život provedeš u trci za poslom, djelima i novcem. Naučite se maksimalno opustiti vikendom, navečer i na odmoru. Opustite se, uživajte i zabavite se. S obzirom na to, nemojte zaboraviti redovito ništa ne raditi. Razmišljajte, maštajte, meditirajte, sanjajte i uživajte u tome.