Kako razveseliti osobu?
Ponekad dođu teški trenuci kada je netko vama blizak iz nekog razloga depresivan, pod stresom ili zabrinut. Kako razveseliti osobu kada se razvila teška situacija, ili su možda došla teška vremena?
“Prepoznat ćete svoje prijatelje u nevolji. U nevoljama prijatelja prepoznaješ se.»Filmski kritičar Alexander (Leshek) Kumor
Voljena osoba doživljava? Ljudi često stvaraju dojam da je sve dobro i da im ništa ne treba, ali to nije tako. U takvom trenutku važno im je da u blizini osjete potporu tuđeg ramena. Potrebna im je pomoć i podrška. A tko će, ako ne ti, podržati?
U takvim trenucima zabrinjavajuća osoba je vrlo ranjiva, ranjiva i slaba. Treba mu pomoć odmah. Vrijeme je da intervenirate i izvučete voljenu osobu iz jame tuge, depresije i tuge. Kako pomoći nekome da se osjeća bolje? Kako razveseliti, podržati i pružiti ruku pomoći voljenoj osobi?
Kako razveseliti osobu? Kako vas nasmiješiti?
jedan. Pitajte trebate li pomoć? Osoba će se osjećati zbrinuto i osjećat će se malo bolje. On nije sam s nevoljom, već zajedno s vama.
2. Ponesite nešto ukusno: sladoled, tortu, čokoladicu, voće. Ukusne stvari nas čine malo sretnijima i pomažu nam skrenuti misli s problema.
Prestani se vrijeđati
3. Samo budite tu i provedite vrijeme zajedno. Možete šutjeti ili pričati o svemu na svijetu. Čovjek je društveno stvorenje. Zajedno je uvijek lakše.
4. Gledajte filmove i TV emisije. Birajte pozitivne slike i komedije koje će vam podići raspoloženje i dati nadu.
5. Koristite komplimente i slatke riječi da ohrabrite i uvjerite. Riječi pomoći uvijek pomažu.
6. Učinite zajedno nešto zanimljivo što će vas odvratiti od svakodnevice i problema. Razviti. Igrajte društvene igre, čitajte knjigu naglas, izradite nešto, dovršite slagalicu.
7. Ismijavati čovjeka. Ismijavajte se šalom, čitajte anegdote ili gledajte zabavne programe.
osam. Zajedno skuhajte nešto. Okuplja ekipu i popravlja raspoloženje.
9. Glupirati se. Pjevajte pjesme za karaoke ili plešite dok se ne spustite uz glazbu. Nema ništa bolje nego poludjeti, protjerati čežnju i tugu iz sebe.
10. Isprobajte nešto novo i zanimljivo što nikada prije niste radili. Nove stvari uvijek osvajaju i daju nadu u svijetlu budućnost.
jedanaest. Bavite se sportom zajedno. Idite na trčanje ili vježbanje kod kuće. Sport podiže hormone sreće, daje energiju i gradi samopouzdanje.
12. Jedite dobro i jedite dobro. Uvijek razveseli. Dobro uhranjeno tijelo je manje zabrinuto, što znači da je sretnije.
trinaest. Prasak. Ponekad nema druge nego brinuti se i plakati. Tuga odlazi sa suzama. Bol postaje sve slabiji i dalji.
Osjećati se kao neuspjeh
14. Budite kreativni. Sviraj glazbala, slikaj, slikaj. Kreativnost koristi naš um 100%, što ne ostavlja mjesta za tugu.
15. Opustiti. Dovoljno dobro spavajte i odmorite se. Dat će snagu i razveseliti.
šesnaest. Zagrliti. Zagrljaji i poljupci vas razvesele. Zato se mala djeca grle i ljube. Zagrliti i dodirnuti. Razina serotonina i endorfina će porasti, a s tim i razina sreće.
17. Piti alkohol. Konzumacija alkohola može pomoći gurnuti probleme u drugi plan. A ujutro će problema biti manje, samo glava može boljeti. Ali nemojte to više zloupotrebljavati.
osamnaest. Razgovarajte od srca do srca. Pustite sugovornika da priča. To će ga razveseliti i razveseliti. Nema ništa bolje od razgovora sa srodnom dušom.
devetnaest. Divite se zalasku, izlasku, lomači ili zvijezdama. U takvim trenucima shvatiš da u životu postoji nešto više od ovog života.
dvadeset. Sanjajte o budućnosti, pravite planove i postavljajte ciljeve. Kad vrijeme prođe i tuge nestanu, onda će sve biti u redu.
Razveselite blisku osobu. Podržite jedni druge. Kad je jedna nevolja za sve, puno je lakše. Iza tamne pruge uvijek dolazi bijela. Samo trebate biti strpljivi i čekati. Sve će biti dobro u budućnosti.
