Ovisnost o alkoholu: život na dnu boce.
Bilo da se radi o alkoholu, cigaretama ili drogama, ovisnost je teško pobijediti – ali je moguće i vrijedno truda.
Nadolazeći pisac Karl (izmišljeno ime), u svojim ranim 20-ima, izjednačio je očaravajući život pisca s pićem.
Faulkner, Hemingway, Fitzgerald i moderniji pisci bili su poznati pijanci. Ako je njima pomoglo, zašto ne pomaže i meni?On je mislio.
Ali nije dobio željene rezultate kad se napio. Riječi nisu tekle i, naravno, shvatio je da ga je odnos s pićem i pisanjem izolirao od ostatka društva.
Kako je bio “predobar” da bi našao posao, postao je alkoholičar, Karl je počeo listati priručnik za upis na pravni fakultet i u početku nije tražio zanimanje za koje bi mogao iskoristiti svoje profesionalne spisateljske vještine. Umjesto toga, radio je kao taksist i igrom slučaja pomoćnik urednika u jednoj izdavačkoj kući, kako bi nekako spojio kraj s krajem.
Sve dok nije počeo prisustvovati sastancima Anonimnih alkoholičara (A.A.), Karl nije shvaćao kako se uništava - pijući sa svojim putnicima u taksiju, a zatim zvao urednika, pretvarajući se da je bolestan, nosio se s mamurlukom i pio vodu. Žeđ.
Upute kako se zaštititi od koronavirusa
Kad je Karl bio trijezan, mnogo mu se više sviđao sam sebi i bio je ispunjen osjećajem pripadnosti svijetu oko sebe.
“Počeo sam davati sve od sebe na poslu, ne ostavljajući po strani svoju energiju u sjajan život kao pisac”, kaže Karl, danas ima 50 godina. Kaže da mu je promjena odnosa prema alkoholu otvorila mnoge mogućnosti. Promaknut je u urednika, a jedna njegova priča, kojom se bavio hobijem, čak je dobila i književnu nagradu.
Ova priča nije previše drugačija od drugih u kojima ovisnost, pa čak i opsesija nečim - u Karlovu slučaju alkoholom - kontrolira njihovo ponašanje i odnos prema životu.
Ovisnici trebaju zadovoljiti svoju želju, a ta potreba nadilazi druge odgovornosti, uključujući posao, prema Američkom društvu za liječenje ovisnosti.
Ovo nepoštivanje dužnosti može skupo koštati društvo. Godine 1995. zlouporaba droga i alkohola koštala je ekonomiju Sjedinjenih Država 276.3 milijarde dolara, što rezultira smanjenjem produktivnosti, povećanim nesrećama, izostancima (neopravdani izostanci, česti izostanci), fluktuacijom poslova i medicinskim troškovima.
Ova će se slika vjerojatno pogoršati kada se uzme u obzir trošak boli, patnje i svega na što utječu ovisnici.
Kako poboljšati imunitet u pozadini koronavirusa
Prema istraživanju Instituta za liječenje ovisnosti iz Illinoisa, do 3% stanovništva SAD-a ovisi o kockanju, do 3% o hrani, do 8% o otpadu i do 5% o seksu.
Evo nekoliko simptoma ovisnosti:
- Jak osjećaj otuđenosti
- Slaba društvena interakcija
- Smanjenje vremena za osobnu higijenu
- Veliki broj pravnih problema
- Promjene navika u ishrani i spavanju
- Povećana razdražljivost
- Nespremnost da se riješi opsesivnog ponašanja
Na radnom mjestu izraženi su simptomi ovisnosti. Američko Ministarstvo zdravstva i socijalnih usluga izvještava da ovisnici o drogama sve češće kasne, izostaju s posla, vjerojatnije će koristiti naknade za bolovanje, podnijeti zahtjev za naknadu za rad i naći se u incidentima.
Za one koji misle da bi mogli imati problem s ovisnošću, Brown preporučuje sljedeće korake:
- Posjetite svog liječnika opće prakse na pregled ili dajte uputnicu specijalistu.
- Imajte na umu da postoje mnoge organizacije koje vam mogu pomoći da se riješite ovisnosti, kao što su psiholozi, socijalni radnici, liječnici specijalizirani za liječenje ovisnosti te privatni i neprofitni programi.
- Sjetite se kako ste prvi put postali ovisni i pokušajte izbjegavati mjesto, predmete i ljude koji su povezani s tim.
- Ako vaš posao uključuje određene aktivnosti zbog kojih ste se prvi put osjećali ovisnom, vrijedi razmotriti druge mogućnosti rada.
Kako biti uvijek mlad? Što ubrzava starenje i kako to izbjeći?
