Što zapravo želiš

Zamislite sebe u najboljim godinama. Opišite dan koji biste živjeli da ste imali apsolutnu slobodu, neograničena sredstva i svu snagu i vještine o kojima ste samo sanjali.

Moj savršeni dan

Uzmite olovku i dovoljno papira (ili kasetofon ako volite maštati naglas), lagano prošećite savršenim danom u svom svakodnevnom životu. Ovo ne bi trebao biti dan godišnjeg odmora, ne dan s prisilnim aktivnostima, već takva dnevna rutina kakvu biste željeli vidjeti.

Živite ovaj dan u sadašnjem vremenu i u svakom detalju, od jutarnjeg buđenja do večernjeg odlaska u krevet. Što prvo učinite kad se probudite? Što jedeš za doručak? Kuhaš ga sam ili ti ga donesu u krevet s ružom i jutarnjim novinama? Dugo se kupate u vrućoj kupki? Ili radije okrepljujući hladan tuš? Kakvu odjeću nosite? Kako provodite jutro?? Dan? U različitim dijelovima ovog dana ste kod kuće ili na ulici? Smiren ili aktivan? Sami ili u društvu?

Dok prolazite kroz svoj imaginarni dan, imajte na umu tri bitne kategorije: što, gdje i tko. Što radiš? Koji posao radiš, koju igru? Zamislite sebe u najboljim godinama. Ako želite pjevati ili upravljati brodom, ali ne znate kako to učiniti, onda u ovoj fantaziji možete učiniti sve.

Kako postići željeni cilj ili san?

Gdje? Na kojem mjestu, prostoru, ambijentu? U stanu u gradu, na selu, u Los Angelesu, u Londonu, u opremljenoj radionici, u elegantnoj hotelskoj sobi, u kućicu?

S kim radiš, jedeš, smiješ se i pričaš, spavaš? Nesumnjivo ćete željeti u fantaziju uklopiti stvarne ljude koji su vam bliski. Pored njega možete uključiti i one koje biste željeli vidjeti: pisce, glazbenike, djecu, ljude vaših godina, ljude svih dobi, sportaše, Francuze, financijere, obične seljane, poznate osobe.

Oslobodite svoju maštu baš kao što ste to učinili u vježbi u idealnom okruženju. Nemojte pisati ono što vam se čini mogućim! Opišite dan koji biste živjeli da imate apsolutnu slobodu, neograničena sredstva i svu snagu i vještine o kojima ste samo sanjali.

Na primjer, evo kako Mary, 32, spisateljica opisuje svoj idealan dan: „Ustajem u šest ujutro. Živim u malom gradiću u Španjolskoj, u hladnoj, prostranoj kući od ćerpiča s Navajo tepisima na podu i vijencima od crvene paprike koji vise sa stropnih greda. Ustajem iz kreveta ne uznemiravajući ni muža ni tri mačke koje još spavaju na njemu i oko njega. idem u štalu. Dva ljupka perzijska saluki psa trče oko mene. Nahranim arapskog konja i pustim ga na pašu. Zatim imam trčanje na svježem jutarnjem zraku.

Kako steći životno iskustvo?

Vraćam se, pijem kavu i doručkujem s mužem. U sedam ujutro odlazim u ured s velikim pisaćim stolom od drveta, sa širokim stolom i gomilom ladica. Ispred mene je veliki prozor s pogledom na planine. Pišem do podneva, ponekad i dva-tri sata duže ako želim. Pišem što želim - bez rokova, bez ograničenja u volumenu i bez zahtjeva urednika. Gotovo je. Imam dobru reputaciju i skroman kapital na koji banka obračunava kamatu. Imam svoj komad zemlje s povrtnjakom. Pišem za sebe i za prijatelje, a ako netko to želi objaviti, bilo bi super.

Jako mi je važno da primam mnogo pisama od prijatelja iz cijele zemlje, pa čak i iz cijelog svijeta! U vrijeme ručka se nađem s prijateljem u gradu, oko sat vremena provedem u knjižari. Popodne vježbam gitaru i pišem pjesme. Ili, na staroj ručnoj tiskarskoj preši, kucam prijateljičinu knjigu dok se kruh peče u pećnici, a iz zvučnika se čuje Bach. Prije zalaska sunca jašem konja, samo vrlo oprezno, jer čekam dijete!

Prijatelji - pisci, stolari, učitelji, lončari, farmeri i njihova djeca - dolaze nam na večeru, koju je pripremio moj suprug. Nakon večere sviram gitaru, pjevamo, smijemo se i čavrljamo kraj kamina. Kad gosti odu, čitamo par sati, šetamo pse na svjetlu zvijezda i odlazimo u krevet.".
Analiza fantazije: Povratak na osnove

Kako otpustiti sve nepotrebno da bi se došlo do sna?

Sada ćemo otkriti što je od svega toga bilo najvažnije. Doznajmo što.

Pitanje broj 1. Koji su elementi idealnog dana u svakoj od rubrika "što", "tko" i "gdje" toliko potrebni za vašu sreću da se ne mogu ničim zamijeniti? Bez čega ćeš uvijek biti nesretan, za čim ćeš čeznuti?

Pitanje broj 2. Što je neobavezno, ali bih ipak volio imati?

Pitanje broj 3. Ono što je zapravo samo ugađanje sebi? Bilo bi ga lijepo imati, ali možete i bez njega?

Evo kako je Mary opisala što joj stvarno treba:

Neophodan

Što: napisati

slušati glazbu

tjelesna aktivnost

životinje

Gdje: osobni račun s velikim stolom

prostrano mjesto za život

Tko: moj muž

mnogo prijatelja i bliskih i dalekih

Neobavezno, ali poželjno

Što: naučiti svirati gitaru

Gdje: Živite u prekrasnoj prirodi u blizini živopisnog grada s bogatim kulturnim životom

Tko: dijete (možda zvuči čudno, ali bit ću zadovoljan životom bez djece, iako bih ga volio imati!)

Maženje

Što: konj

tiskarski stroj

Gdje: vlastita kuća od ćerpiča

u malom gradiću u Španjolskoj

(Bilo bi sjajno imati sve, ali bit će mi dobro i bez toga.)

Kako napraviti pravi izbor i napraviti manje grešaka u životu?

To ne znači da ga ne biste trebali imati! Mi samo dajemo prioritet: ono bez čega ne možete živjeti, što prije svega morate unijeti u svoj život da biste dobili izvor energije koji će vam omogućiti da postignete ostalo.

Marija je, na primjer, utvrdila da joj je pisanje najvažnije. Ako nema vremena i prostora za pisanje, nijedna gitara je neće utješiti. Zapravo, neće se ni htjeti igrati. Ali ako s njezinim pisanjem i životom sve bude bolje, tada će snaga i samopouzdanje sami prerasti u kategoriju "neobavezno, ali poželjno". Njezini će se horizonti početi širiti, poput krugova koji odstupaju od sreće postavljene u središte.

I tvoj također.

Pitanje broj 4. Što će se promijeniti ako prođete kroz uređen savršen dan, koji se sastoji samo od osnovnog?

S druge strane, Mary je opisala novu verziju na sljedeći način:

“Živim u Atlanti, gdje sam i sada, ali u većem stanu. Ustajem rano, pijem kavu s mužem, hranim mačke i odlazim u ured - on je nekoliko blokova od naše kuće. Ovo je soba na katu koju sam iznajmila s prozorima koji gledaju na lijepo dvorište. Pišem do podneva ili duže ako želim. Onda provjerim poštu i odem u sportski klub, treniram i plivam. Ostatak dana je u osnovi nepromijenjen: ručak s prijateljem ... provođenje vremena u knjižari ... pečenje kruha ... slušanje glazbe ... večera s prijateljima. Samo ćemo čistiti kuću, konja, prešu i gitaru neko vrijeme.".

Znakovi loše osobe

Nakon što si odredite savršen dan, odgovorite na tri još važnija pitanja.

Pitanje broj 5. Koje od sastojaka savršenog dana već imate, ako ih imate??

Malo nas je potpuno nezadovoljno trenutnim stanjem stvari. Neke od vaših želja i snova već su uspjele ostvariti svoj put u stvarnost. Ovo će pitanje razjasniti što se već dogodilo u vašem životu kako bi trebalo. Shvatit ćete koje izvore zadovoljstva već imate. Postat će pouzdana baza i izvor energije na početku vašeg putovanja. Poznavanje onoga što već imate pomoći će vam da prepoznate čime niste zadovoljni – tema je sljedećeg pitanja.

Pitanje broj 6. Koji elementi savršenog dana nedostaju u vašem životu? Koristite kategorije "što", "gdje", "tko" da biste razumjeli što točno nedostaje.

Pitanje broj 7. Ono što razdvaja vaše sutra i vaš revidirani idealni dan? Što je potrebno učiniti da se dobiju nedostajući predmeti? Koje poteškoće i prepreke vas sprječavaju da ih odmah dobijete?

Otkrivate da znate kakav bi trebao biti vaš idealan dan, jednako jasno kao što znate koju odjeću želite u svom ormaru. Sada je vrijeme da počnete pretvarati svoje fantazije i stil u nešto što zapravo možete dobiti.

Čemu težiti u životu?

Prema knjizi "Sanjarenje nije štetno"