Što je ljubav

Što je ljubav"? Neki ljudi griješe što su zaljubljeni u nju. Drugi vjeruju da uopće ne postoji. Drugi su pak uvjereni da je nasilje nad voljenom osobom norma. Općenito, koliko ljudi, toliko mišljenja. Pjesnici i pisci pišu o ovom nevjerojatnom osjećaju, umjetnici pjevaju, filozofi razmišljaju. Ali što je ljubav, s gledišta psihologije? Da biste dobili odgovor na ovo pitanje, morat ćete naučiti o tom osjećaju što je više moguće. Prije svega, morate naučiti razlikovati ljubav od zaljubljenosti.

Zaljubljivanje i ljubav su isto?

Mnogi su uvjereni da postoji ljubav na prvi pogled. Nažalost, ovo je uobičajen mit. Zaljubiti se u stranca je nemoguće, ali zaljubiti se sasvim realno. Što je "zaljubiti se"? Ovo je živ i iznimno snažan osjećaj za drugu osobu. Drugim riječima, riječ je o hormonskom porastu, zbog kojeg postoji povećan interes i seksualna privlačnost prema objektu ljubavi. Da ste zaljubljeni u ženu možete razumjeti po drugim znakovima:

Ti je idealiziraš

Problem s idealizacijom je što ne vidite kakva je osoba zapravo. Kada ste zaljubljeni, ne obraćate pažnju na mane žene, čak ih smatrate slatkima. A kada ljubav prođe, idealna slika žene će nestati, a vi ćete se suočiti s njom stvarnom. A stvarnost vam se, nažalost, možda neće svidjeti.

Kako svoju vezu ojačati? 33 savjeta za dobre odnose

Iskačeš iz hlača da joj ugodiš

Kada se zaljubite, spremni ste učiniti apsolutno sve da osvojite pažnju i povjerenje žene. Nekima se ovo može činiti romantičnim, ali ponekad je takvo ponašanje odbojno. Osim toga, s vremenom ćete prestati raditi ludosti i pokazati svoje "pravo lice". A i njoj, znaš, možda joj se to neće svidjeti.

Želite da ona uvijek bude tu

Zaljubljenost "tjera" da poželite biti sa svojim odabranikom gotovo danonoćno. I što je najvažnije, koliko god vremena provodili zajedno, nikada vam neće biti dovoljno. Nije važno imate li vi ili ona posla, naći ćete barem 5 minuta da je vidite.

Ne želite to dijeliti ni s kim

Kada ste “zaljubljeni do ušiju”, ne želite svoju djevojku dijeliti ni s jednom drugom osobom na Zemlji. Bilo mama, braća/sestre, djevojke. I još više, bojite se čak i pomisliti da ona komunicira s drugim muškarcima. Možda ćete se i sami iznenaditi, otkad ste postali takav vlasnik, jer prije niste to primijetili na sebi. Međutim, kemijski procesi u vašem mozgu kada se zaljubite odlučuju o svemu umjesto vas.

Kako nastaviti razgovor s djevojkom: naučiti kako pravilno voditi razgovor

Stalno razmišljaš o njoj

Razmišljate o njoj, budite se rano ujutro, danju, vikendom, na poslu, u trgovini... Ne možete se koncentrirati na važne zadatke, cijelo vrijeme ste “u oblacima”, nepažljivi. Ne brini kad si zaljubljena, to je sasvim normalno.

Općenito, stanje ljubavi može se opisati u tri riječi: euforija, iluzija, površnost. Da biste se zaljubili, ne morate se truditi, hormoni će sve učiniti umjesto vas. A taj je osjećaj toliko snažan i ugodan da mnogi donose ishitrene zaključke i vežu svoje živote rano u braku.

Jao, zaljubljivanje prije ili kasnije prođe. Ponekad ona vezu “izgori” do temelja, a parovi se raziđu. Također se događa da se zaljubljenost razvije u ovisnost. A ponekad se ovaj osjećaj, zahvaljujući zajedničkim naporima, pretvara u ljubav.

Što je ljubav?

Ljubav je dubok osjećaj privrženosti, poštovanja i simpatije prema drugoj osobi. Ovo je kratka definicija. Zapravo, nemoguće je u potpunosti opisati ovaj osjećaj u jednoj rečenici. Inače, ljubav u širem smislu može biti usmjerena na bilo koga i bilo što. Možete istinski voljeti svoje roditelje, djecu, prijatelje, posao, svoju zemlju i svijet općenito. A što je ljubav za ženu? Ovo je prilično teško pitanje, ali na njega postoji definitivan odgovor. Očituje se sljedećim simptomima:

jedan. Postupni razvoj

Kao što već znate, ako vam se 5 minuta nakon upoznavanja djevojke čini da je ona vaša sudbina, ne govorimo o ljubavi. Ne razvija se sam, već uz pomoć napora. I taj proces traje daleko od mjesec dana, niti šest mjeseci. Drugim riječima, mogu proći godine prije nego što nekoga stvarno zavolite.

Kako i kako zainteresirati djevojku?

2. Radnje

Ljubav nisu samo riječi. To je aktivno djelovanje, namjerni napor. Naravno, i riječi mogu pokazati ljubav, samo to nije dovoljno. Ljubav je kada namjerno ugodiš svojoj voljenoj, pomogneš joj, učiniš nešto za nju. Ponekad preboliš sebe da joj olakšaš. Sve je ovo ljubav. Samo nemojte ovu poantu brkati sa samožrtvom.

3. Adekvatna neovisnost

Ne radi se o potpunoj neovisnosti od partnera. U vezi je to, naravno, nemoguće. Poanta je da se u ženi ne "otopiš". Odnosno, oboje imate svoj osobni život, hobi. Također se lako može sastati s prijateljima, rodbinom, kolegama. Niti se ljutiš što ona provodi vrijeme bez tebe.

4. Osobni rast

Kada volite, ne prestajete se osobno razvijati i uživate u razvoju svog partnera. Drugim riječima, ljubav potiče samousavršavanje. Ovaj osjećaj pomaže da se brzo "izliječe" od duševnih rana i steknu nova iskustva.

5. Posvajanje

Žena pored vas nije vaš nastavak, već zasebna osoba sa svojim vrlinama i slabostima. Ona ima pravo na svoje potrebe, interese, želje, greške. Kad voliš, ne zatvaraš oči pred njenim manama. I ne morate ih obožavati. Naprotiv, nemate ružičaste naočale: poznajete njen karakter, ali istovremeno ga prihvaćate i ne pokušavate preinačiti.

Usamljenost je kazna, norma ili dar?

6. Sigurnost

Ljubav uključuje osjećaj sigurnosti, fizičke i emocionalne. Odnosno, pored vas, djevojka se osjeća opušteno i ugodno. Ne prijetite joj i ne koristite manipulaciju. Također je uvjerena da je nećete prisiljavati na seks ili dvosmislene seksualne prakse.

7. Iskrenost i iskrenost

Žena koju volite može bez straha izraziti svoje mišljenje. Odnosno, ne vršite pritisak na nju, ne branite govoriti, nemojte biti agresivni, ako je vaše stajalište drugačije. Sigurna je da ćete je saslušati i uzeti u obzir njezino viđenje situacije.

osam. Samouvjerenost

To je jedan od najvažnijih uvjeta za razvoj ljubavi. Povjerenje ne isključuje granice osobnosti. Vi ste još uvijek dvije odvojene osobe sa svojim unutarnjim iskustvima i malim tajnama. Međutim, vjerovati znači biti siguran da vas voljeni neće izdati. To također znači da joj uvijek možete reći o svojoj boli, a ona će se prema vama odnositi s razumijevanjem. I ono najzanimljivije: ni ona ni vi ne trebate stavljati tisuću lozinki na gadgete, jer nitko od vas neće bez dopuštenja ući u svoj osobni prostor.

9. Podrška

Kada volite, pokušavate razumjeti i podržati svoju voljenu osobu. Odnosno, njezini osjećaji su vam od velike važnosti, nije vas briga što će se dogoditi s njom. Osim toga, nije vam lako čekati da vam se obrati za potporu, a i sami ste aktivno zainteresirani za njezino stanje.

Glavna tajna Instagram modela

10. Pronalaženje kompromisa

Ako volite osobu, svaki sukob pokušat ćete riješiti mirnim putem. Preduvjet za zdrav odnos je pronalaženje kompromisa i u najtežoj situaciji. Zapamtite da u ljubavi nema pobjednika i gubitnika.

jedanaest. Pronalaženje dodirnih točaka

Obično na samom početku veze ljudi prepoznaju međusobne interese i stavove. Međutim, to nisu stalne varijable i mogu se mijenjati tijekom vremena. Dakle, ako volite ženu, uvijek vas zanima njezino mišljenje kada razgovarate o važnim temama. I što je najvažnije, nađete dodirne točke s njom, tako da među vama uvijek postoji nešto zajedničko.

12. Bez nasilja

Zdrava ljubav i nasilje nisu kompatibilni. Osjećajući ljubav prema ženi, nećete je ponižavati, pretjerano kritizirati, vrijeđati, tjerati na seks, oduzimati joj novac, tući je itd.d.

Dakle, kao što vidite, ljubav se bitno razlikuje od zaljubljivanja. Dakle, ako ste nedavno upoznali djevojku, nemojte žuriti govoriti glasne riječi. Bolje zapamtite što je ljubav, a što zaljubljivanje. I još jedna važna točka: nemojte miješati oba ova osjećaja s običnom emocionalnom ovisnošću. Kako znati je li vaša veza ovisna i otrovna??

Kako shvatiti da ste upali u zamku ljubavne ovisnosti?

Ovisne i toksične veze osuđene su na propast. Ponekad završe burnim i skandaloznim prekidom, a ponekad tragedijom. U svakom slučaju, „nezdrava ljubav“ donosi samo patnju. Zato je toliko važno razumjeti koji znakovi ukazuju na ljubavnu ovisnost. Dakle, apsolutno ste emocionalno ovisni o svom odabraniku ako:

303 lijepe riječi djevojci. Najbolji komplimenti za djevojku

Češće se osjećate negativno

Ako se s njom češće osjećate loše nego dobro, onda već hrlite u ponor. Zapamtite, prava ljubav vas ne može učiniti nesretnim.

Vaše raspoloženje se brzo mijenja

Ako vam se raspoloženje mijenja sumnjivo često i, što je najvažnije, prenaglo, to je siguran znak ovisnosti. Sjetite se narkomana i alkoholičara, koliko su nepredvidivi? Dakle, ovisnost o ljubavi ne razlikuje se puno od drugih vrsta.

Vaša veza je puna dramatičnih trenutaka

U ljubavi nema mjesta jeftinoj melodrami. Međutim, ljubavnu ovisnost uvijek prate "meksičke strasti". Ako često izazivate "skandale, spletke, istrage", onda vam je na nesvjesnoj razini potreban sličan "emocionalni poticaj".

Često je kritizirate

Kada je osoba emocionalno ovisna o drugome, ima veliku potrebu da ga kontrolira. Zbog toga često kritizirate svoju djevojku. Možda čak mislite da je na taj način možete promijeniti na bolje.

Ne pokušavajte konstruktivno rješavati sukobe

Ako ste zarobljeni u ovisnosti o ljubavi, uvijek ćete imati potrebu pokazati da ste u pravu. A ovo je, kao što već znate, put u nigdje. Ni ne pokušavate tražiti kompromise, nekako riješiti svađe samo zato što želite iz njih izaći kao "pobjednik".

Što je smisao ljubavi?

Često ste ljubomorni na nju, čak i bez razloga

Ljubavna ovisnost ne može postojati bez patološke ljubomore, jer se ljubomorna osoba jako boji gubitka svoje žene. Štoviše, ovaj osjećaj sam po sebi svojstven je mnogim ljudima, samo u "zdravom obliku".

Natjerajte je da odustane od svojih ciljeva

Ljubavna ovisnost toliko obuzima osobu da želi pokoriti partnera na apsolutno svim područjima. Stoga, ako vam se ne sviđaju ciljevi i snovi djevojke, možete emocionalno izraziti svoje nezadovoljstvo, pa čak i psihički je pritisnuti.

Zabranjujete joj da komunicira s nekim ljudima

Ako ste ovisni o svojoj ženi, može vam se činiti da rođaci, prijatelji ili poznanici mogu utjecati na nju i okrenuti se protiv vas. Naravno, sve se radi o vašim strahovima, ali ovisnost vam ne dopušta razumno sagledavanje stvari.

Nakon svađe idete u "demonstrativno zamračenje"

Ignoriranje partnera jedna je od taktika manipulacije. Ali, kao što znate, svaka ovisna osoba majstor je skrivenog utjecaja na voljene osobe.

Bojiš li se ostati sam

Još jedan upečatljiv znak ovisnosti je suludi strah od odbacivanja i usamljenosti. Ako vam se čini da ne možete živjeti bez nje, prijetite da ćete "počiniti samoubojstvo", ako ona ode, onda ste ozbiljno ovisni o svom odabraniku.

Zašto djevojke odlaze? Zašto muškarci postaju bivši?

Očajnički je želiš promijeniti

Kad ste zaljubljeni, doslovce vam se sviđa sve na ženi. Kada volite, adekvatno percipirate njen karakter i izgled i prihvaćate ih. Kad si ovisan, vidiš da ona nije savršena. Međutim, stvarno želite da odgovara vašoj ideji.

Ne vjeruješ u nju

Jasan znak nezdrave veze: umjesto da budete podrška, mogli biste se smijati svojoj djevojci ili poništiti njezine osjećaje. To je opet zbog "emocionalnog zamaha" u vašoj vezi.

Možete vikati na nju, ponižavati je, udarati je

Kada ste ovisni gubite kontrolu nad sobom. A ako si došao do uvreda i napada, onda nema ljubavi, pa čak ni ljubavi, ne osjećaš za nju.

Svi ovi znakovi vrište jedno – u vašoj vezi nema ni kapi ljubavi. Naprotiv, imaju puno strahova, iluzija i boli. Štoviše, u vašem paru može biti obrnuto - žena se tako ponaša u odnosu na vas. U svakom slučaju, hitno morate promijeniti sebe i svoj život. Srećom, sve se može naučiti. I ljubav, uključujući.

Kako naučiti voljeti?

Možda ste prije bili sigurni da je ljubav laka i jednostavna. Međutim, sada ste se vjerojatno predomislili. Možda ste shvatili da nikada niste voljeli nijednu djevojku? Ako je tako, onda će sljedeće psihološke preporuke biti relevantne i korisne za vas. Dakle, da biste naučili voljeti ženu, morate:

Muški pogled na moderne odnose

jedan. Naučiti voljeti sebe

Nemoguće je voljeti partnera ako ne volite sebe. Morate više slušati svoje osjećaje i potrebe, paziti na sebe, poštivati ​​se. Tek tada ćete moći učiniti isto sa ženom.

2. Radite na samoprihvaćanju

Kako naučiti prihvatiti drugu osobu ako imate poteškoća u tome u odnosu na sebe? Tako je: izuzetno je teško. Stoga, dajte si za pravo na pogreške, analizirajte svoje nedostatke i mirno ih prihvatite.

3. Naučite aktivno slušanje

To znači da morate naučiti udubljivati ​​se u ono što je rečeno, dati emocionalni odgovor, postavljati pitanja koja se utapaju. Ne samo da će vaša žena biti zadovoljna kada je pažljivo slušate, već ćete i "pumpati" vlastitu empatiju.

4. Razvijati toleranciju

Neka vaša žena bude individua sa svojim osobinama. Pogledaj kakav nisi s njom. Gledajte na svoje razlike s njom iz drugog kuta: one nisu loše i nisu dobre, one jednostavno postoje i s njima se ništa ne može učiniti.

5. Naučite sigurno izražavati svoje emocije

Trebali biste naučiti govoriti o svojim emocijama. To se odnosi i na negativne i na pozitivne osjećaje. Također je vrijedno otvoreno razgovarati o svojim željama i potrebama.

Kako svojim postupcima dokazati ljubav?

6. Odustani od nasilja

Pratite sve manifestacije nasilja i pokušajte ih zaustaviti. Ako “zakipite” od ljutnje, stani, izdahni, predahni. Dajte sve od sebe da ženi ne govorite gadne stvari, a još više da joj ne naudite.

7. Pokažite brigu, nježnost i naklonost

Naravno, muškarcima je teško pokazati nježne osjećaje, ali to je neophodno ako odlučite naučiti voljeti. Da biste to učinili, pitajte svoju ženu o željama, recite komplimente, zagrlite i poljubite.

osam. Naučiti provoditi vrijeme odvojeno

Trebao bi barem povremeno provoditi slobodno vrijeme bez svoje djevojke. Pronađite svoju aktivnost, otiđite na sastanak s prijateljima ili idite u teretanu. Glavna stvar je naučiti joj dati slobodu. U isto vrijeme i sami ćete postati slobodniji.

9. Radite na strahovima

Prvo se suočite sa svojim strahom od samoće. Da biste to učinili, zamislite da ste ostavljeni sami. Zamislite kako ćete se osjećati, što ćete učiniti. Dovedite ovu fantaziju do točke apsurda. Zapamtite da je ljubav sloboda, što znači da morate naučiti hrabrosti i pustiti svoje voljene da odu.

Sada znate što je prava ljubav. Sposobnost doživljavanja i izražavanja ovog osjećaja također govori o emocionalnoj zrelosti. Dakle, ako želite "odrasti" i osjećati se sretnije, naučite voljeti sebe, svoju ženu i sve što vas okružuje. I posljednja stvar: nije uvijek moguće samostalno se riješiti ljubavne ovisnosti. Ako vam se čini da doslovno poludite, a život vam se ruši pred našim očima, odmah se obratite psihoterapeutu.