Kako pronaći smisao života?

Možda je to jedno od najnejasnijih, ali ujedno i najvažnijih pitanja koje muče čovječanstvo tijekom cijelog njegovog postojanja. Zašto je svatko od nas završio ovdje? Koja je tvoja osobna sudbina? Ponekad, da biste se riješili osjećaja ugnjetavajuće melankolije, još uvijek trebate ispuniti svoje postojanje smislom. Danas ću vam pokušati pomoći u tome.

Po mom mišljenju, da bismo razumjeli kako pronaći smisao života, potrebno je prije svega slijediti određene preporuke. Nakon toga će biti potrebne radnje. Ne možete biti onaj "ležeći kamen" ispod kojeg voda nikada neće poteći.

U nastavku ću vam napisati nekoliko životnih savjeta koji su već pomogli mnogim ljudima da svom biću daju određeni smisao. U svakom slučaju, definitivno će vam postati lakše disati, a svijet oko vas izgledat će vam malo prijateljskiji nego prije.

jedan. Postavite si konkretne ciljeve

Zamislite da uđete u javni prijevoz. Recimo da je autobus. Ima dobro definiranu rutu, kao i međustajališta na kojima ljudi ulaze ili izlaze iz salona, ​​rastvarajući se u ništavilu vanjskog svijeta. Ovo je tvoj život.

Koja je impulsna kupnja zauvijek promijenila živote ljudi?

Koliko platiti kondukteru? Ostanite stajati u neposrednoj blizini vrata ili se pomaknite dublje? Sjednite na slobodno mjesto da biste se odmorili na dugom putovanju ili nema potrebe za tim, jer se željena stanica bliži? Na sva ova pitanja možete odgovoriti samo ako znate konačno odredište rute.

Stoga vam snažno savjetujem, prije nego što žurite u neznanju, unesite pojedinosti u svoj život. Predlažem podijeliti pitanja koja obično pomažu ljudima da izaberu budući cilj u nekoliko pragmatičnih i razumljivih kategorija:

• tko želim biti (opcije karijere);
• koje stvari ili nekretnine je poželjno steći (ovdje mislim upravo na pojmove koji imaju materijalnu vrijednost);
• što želim znati (obrazovanje i sve što se s tim može povezati);
• Trebam li u životu blizak odnos i s kim točno (djevojkom, obitelji, djecom, ljubavnicima itd.). d.);
• koje značajne radnje želim poduzeti općenito (ovo je velika kategorija, jer to može uključivati ​​bilo koje važno postignuće kao što je osvajanje Everesta ili gubitak 20 kilograma).

Svaka od ovih točaka pomoći će vam da se približite spoznaji smisla cijelog vašeg života. Odlučite se o konkretnim ciljevima za postizanje kojih je vrijedno baciti svu svoju snagu. Ovo je posljednja stanica na kojoj ćete doživjeti zadovoljstvo vlastitog postojanja. Ali ruta, naravno, može biti više od jedne. Stoga se nemojte sramiti odabirom više meta.

Razmišljanja o smislu ljudskog života

Zapravo, ovaj se predmet može nazvati "fantastičnim". Sanjati, naravno, nije štetno, a ipak ću te morati spustiti s neba na zemlju. Svaki takav cilj ima nekoliko važnih znakova, inače se gubi smisao. Dakle, trebalo bi biti:

• stvarno ostvarivo (nemojmo se izgubiti u blaženim snovima i smisliti nešto fantastično poput otvaranja parka sa živim dinosaurima);
• određeno na vrijeme (ovo je vrlo važno, inače ćete se opustiti, utopiti se u moru odgađanja);
• što konkretnije i jasnije formulirano (ne samo smršaviti, već do početka lipnja iduće godine, na primjer, izgubiti 20 kila);
• mjerljivi (napredak u postizanju cilja mora se pratiti kako se ne bi propustio trenutak za prilagodbu);
• značajan (inače neće biti posebnog poticaja).

Vjerujte mi, ovo su zaista važne točke. Budući da i velike tvrtke postoje na ovom principu, zašto vam je onda život gori? Zamislite to kao jedan veliki projekt. Sigurno će imati smisla i dugo očekivane specifičnosti.

2. Razmislite o vjeri

Iskreno govoreći, ni sama nisam ljubitelj religije. Ne podnosim definiciju duha koja sadrži riječ "rob" i oslanjam se isključivo na vlastitu snagu. Ali ne govorim o klasičnim vjernicima, koji za sve imaju opravdanje odozgo, a ostale plaše nebeskom kaznom. Ovo je nešto drugačije, pomaže izaći čak i iz najdublje i najcrnje depresije.

Uzmi sve od života: kako srušiti barijere

Vjera i religija su, u stvarnosti, dvije potpuno različite stvari. Ne smijete ići u crkvu, pamtiti molitve i postiti. No, nužno je vjerovati u nešto kako ne bi odustajali i imali moralne snage za postizanje zacrtanih ciljeva. To će vam pomoći preživjeti bilo koji čak i najneočekivaniji udarac sudbine i ne slomiti se.

Vjerujte barem u nešto. Odbacite uobičajene stereotipe. To uopće ne mora biti nešto povezano s božanskim principom. Zapravo, opcija ima onoliko koliko ima ljudi na svijetu. Vjerujte u trijumf znanosti ili pravde, u snagu ljubavi, dobrote, ljepote, u neku specifičnu ideju.

Samo se držite toga i idite samo naprijed. Ne osvrći se - postoji samo bol od neizvjesnosti i razaranja. Potrebna vam je budućnost koja će donijeti mir i tišinu u vaše srce. Za to je potrebna vjera u nešto bolje od onoga što se trenutno događa.

3. Pronađite sebi uzbudljiv hobi

Dok tražite odgovor na pitanje kako pronaći smisao života, uzbudite um, možda ćete se nečim zaokupiti? Ozbiljno, nema ništa gore od dana bez ičega osim dosade i besposlice. Suočila sam se s tim kada sam iznenada izgubila svoj omiljeni posao. Nije dovoljno reći da su me obuzeli šok i apatija. Samo sam glupo živio 24 sata jednog dana i upao u istu sivu i dosadnu svakodnevicu. Možemo reći da je smisao života u tom trenutku zaista izgubljen.

Glavne životne lekcije

Ali evo me s tobom, i život je počeo poprimati boje. Novi hobi omogućio je da se ponovno osjećate kao živa osoba, puna snage, nada i planova za budućnost. A također, imam pravi posao za koji mi treba vremena ništa gore od prethodnog posla. Osjećaj da radite nešto važno i korisno je jednostavno prekrasan.

Nije bitno hoćete li biti plaćeni za svoj hobi ili ne. Ovdje je bitno nešto sasvim drugo. Strast ponekad pomaže da se pronađe smisao života koji je već izgubljen, da se upoznaju ljudi koji su bliski duhom, da se pronađe pravi oslonac. Ozbiljno, biti sam kad je tako loše nije dobra ideja.

Svakako se zabavite s onim što radite. Ako vam neki hobi nije po volji, koji je onda uopće smisao u tome? Glavna stvar je konačno se riješiti opresivne melankolije, osjećaja gubitka i usamljenosti. I ne pokušavajte slušati tuđa mišljenja o svom novom hobiju. Toliko sam puta čuo da "ovo nije za žene", "muškarci to ne bi trebali raditi". Potpuna glupost. Ne stavljajte na prvo mjesto samo svoju želju. Ovo je sada najvažnije.

4. Što kažete na dobročinstvo?

Nije uzalud rečeno da život dobiva smisao samo kada izmamite osmijeh drugima. Mnoge medijske osobe priznaju da nikada nisu bile tako sretne nego kada su se odlučile na dobrotvorne svrhe. A za ovo vam ne treba puno novca. Volonter može postati svatko ako želi.

Trošenje mladosti

U svakom gradu postoje ljudi koji su usamljeni ili od svih napušteni, za koje nema tko paziti ili pomoći u svakodnevnom životu. U većini slučajeva, svi su starije životne dobi. Vi ste sasvim sposobni postati njihova posljednja najsvjetlija radost. Razmislite, možda odgovor na pitanje kako pronaći smisao života leži na površini?

Postoji mnogo opcija. Jedna moja bivša kolegica stalno je posjećivala sklonište s mačkama koje je u privatnoj kući organizirala žena koja nije ravnodušna prema sudbini uličnih životinja. Ne, nije tamo uzela lavovski dio svoje plaće. Upravo sam jednom mjesečno kupila vrećicu jeftine hrane, neki lijek iz veterinarske ljekarne i formulu za hranjenje malih mačića. Jednom mi je ova djevojka priznala da joj je volontiranje pomoglo da vrati izgubljeni smisao života kada ju je muž napustio.

Vrlo je važno shvatiti da vas netko na ovom svijetu još uvijek treba. Ostala vam je neželjena odjeća u ormaru? Dajem ga u sirotišta ili sirotišta. Kupite par najjeftinijih kobasica i počastite izgladnjele životinje na ulici. Neka se trudna mačka zimi ugrije na stubištu. Pronađite nove vlasnike za mješanca. Samo budi bolji nego jučer. Siguran sam da će vrlo brzo vaš život postati sadržajniji i važniji nego što se činio prije.

Za što vrijedi živjeti i probuditi se ujutro? zašto živiš?

5. Prestanite se slagati sa svima

Kad ne živiš po svojoj sudbini, čemu ti ova monotona svakodnevica i svakodnevni poslovi? Budite oprezni, ova stavka zaista može radikalno promijeniti život bilo koje osobe. Stoga svaku odluku shvatite ozbiljno.

Morate stvarno razmisliti o tome ide li život doista onako kako želite? Uzmite si vremena da odgovorite na ovo naizgled vrlo jednostavno pitanje. Često susrećem ljude koji su već zaboravili da imaju pravo raspolagati sudbinom po vlastitom nahođenju. I od njih često čujem rečenicu da je "život izgubio svaki smisao".

Dečki idu u matični ured samo zato što je njihova djevojka iznenada zatrudnjela. Žive sa svojim nevoljnicima, kako ne bi uznemirili majku. Nemojte raditi po vokaciji. Uče ne tamo gdje su u početku htjeli, već tamo gdje su ih roditelji vezali. Boje se promijeniti izgled, jer “dobri dečki ne bi trebali tako izgledati”. Toleriraju omražene dužnosti i hobije: “hoćeš li biti kao budala?". Samo se prestani slagati sa svima. Čak i ako govorimo o najbližim ljudima. Njihovo mišljenje ne bi smjelo uništiti nečiji život.

Znam da je ponekad strašno kročiti vlastitim putem. Ne želim izazvati neodobravanje društva niti čuti razočaranje u glasu rodbine. Ali je li sve to vrijedno praznog i besmislenog života, od kojeg se tako želiš sakriti, ali nema niti jedne šanse?

50 životnih lekcija. Uzmi sve iz ovog života

Znam da ovakav savjet može izgledati kao "gdje se ne pita". Ali ipak, pročitajte ovo i barem zamislite kako se vaš život može promijeniti ako se donese samo jedna čvrsta odluka:

• Pronađite snagu da napustite izgorjelu i praznu vezu. Ponekad se nevoljena osoba koja je prešla u status cimera užasno slomi osjećajem krivnje i odgovornosti. Sasvim je moguće da se isplati pustiti i tada ćete oboje pronaći smisao života, drugačiji od na brzinu zalijepljenog života, koji neprestano puca po šavovima i prijeti da se raspadne.
• Promijeni posao. Iskreno, i sam sam prošao bolan prekid s prethodnim mjestom. Ali koliko mi je bilo lakše, ne mogu vam opisati. Zapravo, došao sam do točke da sam radio iz navike. Voljela je položaj i odgovornosti do ludila. Ali, nažalost, svemu dobrom dođe kraj. Radna snaga je počela devalvirati, ubacivati ​​ogromne količine tuđih zadataka. Kao rezultat toga, shvatio sam da je dosadašnja politika poslovanja u tvrtki u osnovi u suprotnosti s mojim svjetonazorom. Očito je i uprava to shvatila. I šok od otpuštanja postupno je ustupio mjesto olakšanju. Znate, ponekad, da biste odgovorili na pitanje kako pronaći smisao života, samo trebate izgubiti ostatke starih temelja. Pomaže, garantiram.
• Uči što voliš. Ako ste cijeli svoj odrasli život sanjali da idete na tečajeve keramike, ali su vam roditelji doslovno zavrnuli prst na sljepoočnici i uputili stopama vašeg djeda u pravnik, malo je vjerojatno da ovaj život ispunjava barem neki smisao. Pa zar nije vrijeme da se popravi greška?? Za sebe ću reći, ponekad je lakše razočarati roditelje nego se navečer napiti od boli i čežnje, žaleći zbog neostvarenog sna. Prvo razmisli o sebi. Da, sigurno ti mama i tata žele dobro. Ali duša svake osobe je tajanstvena i neprolazna džungla. I samo ti znaš gdje je izlaz iz labirinta.
• Promijenite svoj izgled. Ovdje praktički ne bi trebalo biti komentara. Samo znajte da izvanredna odjeća, svijetla boja kose i tetovaže nikoga ne čine lošom osobom. Možete postati tko god želite, a vanjska slika nije odraz profesionalnih kvaliteta. Konačno pronađite sebe i sklad sa svojim unutarnjim svijetom.
• Samo naučite reći čvrsto ne. Ovo nije zločin ili izdaja. U slučaju odbijanja da se noću probudite u hladnom znoju, nije potrebno da će drugi rođak Kolya iz Tatarstana sada misliti loše o vama. Želite shvatiti kako pronaći smisao života? Onda prestani služiti svima okolo.

Kako razumjeti bit života? Život je poput izleta brodom

Malo zdrave sebičnosti nikome na ovom svijetu nije škodilo. Zato saberite svoje misli i ozbiljno razmislite dolazi li to što radite doista iz srca? Ili je to samo utjecaj drugih ljudi?

6. Riješite se društva toksičnih osobnosti

Sada je ova definicija postala posebno moderna. Ali ne misle svi da takvi ljudi na najprirodniji način truju život i lišavaju mu svakog smisla. Pogledajte znakove otrovne osobe i razmislite vreba li slična osoba među obitelji ili prijateljima:

• ne vjeruje u vaše sposobnosti;
• odvraća od bilo kakvih promjena;
• stalno podsjeća na prethodne pogreške i neuspjehe;
• pokušava sniziti svoje samopoštovanje;
• nameće svoje mišljenje.

Prepoznala sam nekog meni bliskog. Zatim pokušajte svu komunikaciju s tom osobom svesti na ništa. U idealnom slučaju, općenito, trebate se riješiti takvog okruženja i ni u kojem slučaju ne dopustiti da se "otrovni" približe.

7. Vodite računa o vlastitom zdravlju

Ovo je jako dobar savjet. Čak i ako vam se čini da potraga za neuhvatljivim smislom života nema nikakve veze s tim, samo počnite brinuti o sebi. Siguran sam da će vam se svidjeti.

Dobrobit je važna potreba za sretnu osobu koja točno zna kako živjeti. Ako tijekom pandemije dobijete višak kilograma, vrijeme je da ih se riješite kako se ne bi pojavili popratni zdravstveni problemi. Učlanite se u fitness i prilagodite prehranu. Zategnuta figura prvi je korak ka poboljšanju vašeg života.

Kako život učiniti boljim? 55 savjeta za bolji život

Vodite računa i o svom emocionalnom zdravlju. Morate se pobrinuti za sebe po svim točkama. Jaki stres pridonosi povećanom umoru, apatiji, nastanku depresivnih stanja, što ne utječe osobito dobro na opći životni odnos.

Pokušajte se ne preopteretiti gadgetima, TV-om i internetom 2-3 sata prije spavanja. To će pomoći mozgu da se odmori i opusti. Zdrav san je ključ dobrog fizičkog, ali i psihičkog zdravlja.

osam. Pronađite posao svog života

Vrlo je važno da ono što radite pridonosi postizanju vaših ciljeva. Ako posao ne donosi radost i ometa napredovanje, onda je vrijeme da ga promijenite. Zastrašujuće je samo na prvi pogled. Ali vrh pijedestala važnosti nužno moraju biti zauzeti ciljevima koji određuju smisao života.

Trpjeti svaki dan omražene kolege, izbirljive šefove i gust raspored koji ne ostavlja ni minute za sebe, jednako je laganom kliznuću u ponor neispunjenja. A što može biti gore od osjećaja bespomoćnosti i bezvrijednosti?

Razmislite što biste željeli raditi. Analizirajte svoje sposobnosti i sklonosti za određene vještine. Moguće je da postoji stvarna šansa za postizanje velikog uspjeha na kreativnom polju. Ili, obrnuto, vrijeme je da prepustite stolicu mlađeg asistenta višem dizajneru i zaokupite se papirnatim izvješćima. Kreativni položaj ne donosi uvijek radost i pomaže u postizanju utvrđenog životnog cilja.

Što je stariji to tužniji? Kako ponovno biti sretan i mlad?

Ako vam se čini da sudbina vodi u slijepu ulicu, a srcu više ništa ne godi, onda je došlo vrijeme za promjenu. Smisao života je važna komponenta koju svaka odrasla osoba mora odrediti. Inače, egzistencija klizi u sivu svakodnevicu bez radosti. Nemojte se bojati tražiti sebe i otkriti nešto novo. Kad se mačke počešu po srcu i nestane želja za ustajanjem iz kreveta, sudbina vam je spremna dati priliku za potpuno novi život. I nemojte ni pomisliti da to propustite. Sretno!