Lako je biti sretan

Lako je biti sretan

Je li lako biti sretan u tako teškom vremenu kada je svijet podložan promjenama, kataklizmama i problemima?? Tražiti nekoga. Neki čekaju sreću cijelo vrijeme, drugi su u stalnoj potrazi, treći uspijevaju biti na bilo kojem mjestu i situaciji. Lako je biti sretan ako znaš kako se to radi.

Cijeli smo život bili u potrazi za srećom koja nam cijelo vrijeme izmiče. Sretni smo samo nakratko, ali onda opet dolaze poteškoće i nevolje. Želimo biti sretni, ali se rijetko smiješimo i depresivni smo značajan dio života.

Što je sreća?

Zašto je moderna generacija tako nesretna i odbija uživati ​​u životu? Hollywood i televizija postavili su koliko je visok okvir za sreću da je postalo teško završiti ni minimum programa, a kamoli maksimum. U kinu ljudi imaju kompletan set, od ljubavi do vile uz more. No, živeći u našoj zemlji, teško je računati na sliku iz američkog Hollywooda.

U životu si postavljamo zadatke koje želimo postići. Sanjamo o tome da se profesionalno ostvarimo, a za to završimo školu, idemo na fakultet, utrostručimo se da radimo i radimo na karijeri. U osobnom životu želimo srodnu dušu, ljubav, obitelj, djecu, unuke. Materijalno gledano, postavili smo si maksimalnu razinu prihoda kako bismo imali veliki stan, skup auto, vilu uz more i puno novca. Uz sve, želimo putovanja, užitak, zabavu, prijatelje, zdravlje, ljubav. Sve je to vrlo teško postići.

Ne treba se bojati promjena

Lako je biti sretan
Giorgio Trovato, Unsplash

Navikli smo sreću vezati uz fizička dobra, količinu novca i provedbu planova. Sreću doživljavamo kao neku vrstu ciljeva i snova koji se moraju ispuniti. Ako nam nešto nedostaje, ali osjećamo nezadovoljstvo, čežnju, tugu, nelagodu, iritaciju, tugu, depresiju. Možete dati osobi stan, ljetnikovac, auto, obitelj, djecu, ljubav, ali čujete da je još uvijek nesretan. Ne postoji nešto što on želi.

Stari rimski filozof Lucius Annei Seneca napisao je u svojoj knjizi: "Kakve je razlike što čovjek ima, on prije svega vidi ono što nema, a to uvijek može biti razlog za tugu". Zabrinuti smo i nesretni jer nemamo nešto određeno. Uvijek nam nešto nedostaje.

Bolje je plakati u Mercedesu nego na biciklu? Ova kineska poslovica je istinita, ali samo djelomično. Kakva je korist od skupog auta ako si još uvijek nesretan i plačeš? Prava sreća ne može puno vrijediti. Ako za to morate platiti visoku cijenu, onda je to samozavaravanje. Siromašan nije onaj koji ima malo, već koji stalno želi imati više od drugih.

Sjetite se svojih predaka koji su živjeli u mnogo lošijim uvjetima, ali su u isto vrijeme bili sretniji. Tu je posao, obitelj i blagostanje? Dakle, sve je u redu. Ljudi mogu biti sretni u različitim uvjetima, čak i bez slike iz Hollywooda.

Ono što ljudi vole? 55 najboljih stvari na svijetu

Lako je biti sretan
James Resly, Unsplash

Kako biti sretan?

Svatko od nas je nesretan onoliko koliko mislimo da jesmo. Svaki dan sami biramo svoje ciljeve i planove, koji nisu uvijek ostvarivi. Postavili smo si san, zbog kojeg smo onda nesretni. Pravimo planove koje ne možemo ostvariti. Sjetite se poznate fraze Faine Ranevskaye: "Sve će se ostvariti, samo se morate razboljeti". Možda biste trebali pažljivije odabrati svoje snove i ciljeve? Lako je biti sretan. Glavna stvar je ne preuzimati ono što je nedostižno i nestvarno. Trebate sanjati kako kasnije ne biste bili tužni zbog svoje bujne mašte.

Tvoja djevojka nije model ili Miss Universe? Ali kakva je razlika ako te ona voli i usrećuje? Brinite o glamuroznim i uštimanim ljepoticama na Instagramu i slinite po njima? Ali zaboravite da nije sve lijepo izvana jednako lijepo iznutra. Voliš i voljen si. To je sve. U vašem unutarnjem svijetu nema mjesta za druge. Uživajte u sreći ljubavi, intimnosti, toplini i nježnosti.

Lako je biti sretan
Justin Clark, Unsplash

Nemate kul sportski auto, već običan auto? Možete brinuti o tome i biti nesretni, ali smisao? Nemate ogroman stan i vilu uz more. Ali koji je smisao sanjati da je to iznimno teško? Lako je biti sretan. Možete se voziti običnim automobilom, živjeti u malom stanu, kupiti malu kuću na Krasnodarskom teritoriju ili na Krimu. Zašto si postaviti cilj zbog kojeg kasnije nikada nećete biti sretni??

Nekoliko životnih podsjetnika koji će vas učiniti sretnijima

Sretan je onaj koji ima dovoljno onoga što je dostupno. Što sprječava sreću? Obično ono što sanjamo pitu na nebu koja nikada neće biti uhvaćena. Uvijek možete naći bolji posao nego što ga imate sada. Ali uvijek postoji određeni okvir i prag prihoda. Uvijek možete pronaći srodnu dušu ako joj pristupite temeljito i mudro. Uvijek možete pronaći prijatelje i svoj društveni krug. Uvijek možete putovati, opustiti se i uživati ​​u životu. Uvijek možete izgraditi svoj mali svijet u kojem imate dovoljno i dovoljno. A kad je sve dovoljno, onda postaješ sretan.

Lako je biti sretan
Tyler Nix, Unsplash

Kako je lako biti sretan?

Ne biste trebali kvariti raspoloženje onim što perfekcionistima sprječava život. Što vas sprječava da budete sretni u potpunosti? Loše vrijeme, blokada na poslu, prolivena kava, svakodnevne nevolje, sukob u transportu i drugi životni problemi.

Lako je biti sretan samo ako to želiš. Zašto se brinuti i obraćati pažnju na nešto što neće biti važno za mjesec dana, pa čak i više? Biti sretan je lako naučiti. Evo nekoliko korisnih savjeta za sretan život.

  • Volite sebe stvarno.
  • Ne dopustite da vam svakodnevne stvari, sitnice i nepoznati ljudi pokvare raspoloženje.
  • Povećajte svoju energiju i dobrobit zdravim načinom života.
  • Ne brinite da ne ovisite o vama.
  • Dovoljno spavajte i odmarajte se kako se ne biste osjećali proganjano.
  • Budite pozitivniji i optimističniji prema životu.
  • Ne tražite odobrenje od drugih.
  • Ne očekujte da će svijet i ljudi ispuniti vaša očekivanja.
  • Riješite se prtljage negativnih uspomena.
  • Redovito komunicirajte s voljenima, obitelji, prijateljima i onima koji su vam dragi.
  • Vježbajte kako biste osjetili snagu i samopouzdanje.
  • Riješite se ljutnje, ljutnje, zavisti i drugih negativnih navika.
  • Prestanite sanjati o savršenom svijetu.
  • Ne pokušavajte sve kontrolirati.
  • Uživajte u svakom pozitivnom trenutku u životu.
  • Često se smijte, smijte i bezbrižno se zabavljajte.

Sa strane života: ljudi izgubljene generacije

Lako je biti sretan
Alex Shaw, Unsplash

Onaj kome ne trebaju idealan život, nedostižni ciljevi i sama sreća postaje sretan. Takva osoba jednostavno uživa u životu i onome što mu je dala. Postati sretan je lako i jednostavno. Samo treba htjeti.

Članci o toj temi