Kako život učiniti lakšim i sretnijim

Kao što je veliki borac Bruce Lee rekao: "Jednostavnost je najviša razina umjetnosti.". U većini slučajeva sami sebi otežavamo život stvarajući dodatne poteškoće i probleme. Lekcije iz jednostavnog, ali sretnog života.

“Nema ništa teško u životu. Složeni smo. Život je jednostavna stvar, a što je jednostavnije u njemu, to je ispravnije ”Oscar Wilde

Nekoliko ključnih lekcija koje će vam pomoći da pojednostavimo ono što ponekad previše zbunjujemo. Sposobnost lakšeg življenja može se naučiti od mudrih ljudi koji su dugo naučili zen jednostavnosti i sreće.

Kako život učiniti lakšim i sretnijim

jedan. Sami odaberite protivnika

Sami stvaramo svoje ratove i nemire. Odabirući nerealan cilj kao san, tjeramo se u zamku nezadovoljstva životom. Sav stres, frustracija, zaposlenost i gužva su u našoj glavi. Ponekad se trebate odreći nepotrebnih i nedostižnih ciljeva. Sanjajte o stvarnom, ne držite se snova koji se nikada neće ostvariti. Opustite se i živite lakše.

2. Riješite se sranja

Neke stvari čine život težim, a ne boljim. Uložite puno truda da život na društvenoj mreži izgleda sretno i uspješno? Ne pokušavajte impresionirati ili živjeti u skladu s drugima. Vama ne treba. Stalno surfajte internetom, gledajte TV serije, igrajte igrice i žalite se na nedostatak slobodnog vremena? Riješite se gluposti koje vas samo sprječavaju u životu.

Kako saznati svoju svrhu u životu i svoje želje u 5 minuta

3. Učinite jednu stvar

Multitasking izaziva pustoš i obavlja stvari još sporije. Ako želite učiniti dobro i brzo, onda to učinite s maksimalnom pažnjom na određenom cilju. Obavljanje jednog zadatka omogućuje vam da postignete više usredotočujući se na samo jednu stvar. Riješite se informacijske buke i izvršavajte jedan zadatak za drugim.

4. Odreći se nepotrebnog

Često moramo raditi tuđi posao ili se baviti tuđim problemima. Iako bi se u 90% slučajeva moglo jednostavno odbiti, a da se ni ne argumentira za svoju nespremnost rješavanja tuđih poteškoća. Nemojte raditi stvari koje vam nisu zanimljive, izbjegavajte nepotrebne sastanke i aktivnosti. Izbacite sve nepotrebno iz života i učinite potrebne stvari koje donose sreću.

5. Pronađite radost u malim stvarima

U djetinjstvu nas je veselio sladoled, balon i odlazak u cirkus. Tada smo bili jako sretni, primali smo jako malo. A sada dolazi do devalvacije sreće. Čak ni kupnjom auta ili stana nismo sretni kao u djetinjstvu. U svemu tražimo negativne strane. Nema se gdje parkirati novi auto, pogled iz kupljenog stana nije baš dobar, stolica je neudobna na dobro primljenom poslu. Čak tražimo negativne strane u izvrsnom. Ne veseli nas sunčan dan, osmijeh stranca, kompliment, ukusna hrana i ostale sitnice. Uživajte u jednostavnim stvarima i budite sretniji.

Hobiji, život i posao: 7 hobija koje morate imati za svakoga

Što je život jednostavniji, to je lakši i sretniji..