5 Savjeta mudraca koji su živjeli život

Ljudi koji su živjeli dugi niz godina dijele životna iskustva i tajne uspješnog života. Isprobani i istiniti savjeti najmudrijih.

Profesor sa Sveučilišta Cornell Karl Pilomer anketirao je 1500 ljudi u dobi od 70 do 100 i više godina. Tijekom istraživanja ispitivao je starije ljude o njihovim životnim iskustvima i tajnama uspješnog života. Rezultati ankete, kao i njezina analiza, bili su temelj knjige "30 lekcija za život: isprobani i istiniti savjeti najmudrijih Amerikanaca".

jedan. Zapamtite da je život kratak.

Pilomer je svoj razgovor s domaćicama, poduzetnicama, pa čak i bivšim pilotom započeo jednostavnim pitanjem: “Koji je najvažniji zaključak koji ste donijeli u životu??"

Tijekom sastanka ispitanicima su postavljana i pitanja o obiteljskom životu, djeci, novcu, poslu, starenju i zdravlju. Začudo, većina sudionika primijetila je prolaznost života.

Kako život učiniti boljim? 55 savjeta za bolji život

2. O karijeri? Radite što volite.

Iako su mnogi ispitanici proživjeli teška ekonomska vremena, oni su mlade ljude obeshrabrili da pronađu stabilan i dobro plaćeni posao. Umjesto toga, rekli su: "Radi samo ono što voliš.".

Prisjećajući se kratkog životnog vijeka, svi su savjetovali da pronađu posao koji će donositi radost, zadovoljstvo i biti koristan. Po njihovom mišljenju, ne biste trebali gubiti vrijeme na ono što vam se ne sviđa, čak ni nekoliko godina.

3. Zdrav stil života? Tretirajte svoje tijelo kao da ćete ga koristiti do 100 godina.

Uz modernu medicinsku tehnologiju, nezdrav način života ne znači brzu smrt. Češće nego ne, to znači smanjenje ugodnog života u starosti.

Umjesto savjeta o “redovnom jedenju povrća”, “dužem spavanju” i “prestanku pušenja”, sudionici studije dosljedno su naglašavali: “Ponašajte se svojim tijelom kao da ćete ga koristiti dok ne navršite 100. Ljudi koji su vodili nezdrav način života obično pate od kronične bolesti 20, 30 ili 40 godina.

4. Najveće žaljenje? Besmislena tjeskoba.

Kad su ih pitali za najvećim žaljenjem, stariji se ljudi ne sjećaju izlaska sa strane, ovisnosti o nečemu ili upitnog posla.

Gotovo su jednoglasno odgovorili: "Šteta što sam izgubio toliko vremena na brige.".

Kako se opustiti: 50 načina da se opustite i družite

5. Sreća? Ne povezujte svoju sreću s nečim. Budite sretni bez obzira na sve.

Još jedan važan savjet je o tome da budete odgovorni za svoju sreću. I dok to zvuči kao klišej, ljudi koji su živjeli svoje živote snažno vjeruju u sljedeće: “Mladi ljudi misle da možete biti sretni samo ako se nešto dogodi. Kako starite, shvaćate da bismo trebali biti sretni bez obzira na sve.”.