Pitanja za sebe. 200 pitanja za samorefleksiju koja si možete postaviti

Najvažnije u životu je postaviti si prava pitanja, jer svi odgovori su već u vama. Evo popisa okrutnih, istinitih i teških pitanja koja vas neće ostaviti istim. Pogledat ćete na život i sebe iz drugog kuta. Popis teških pitanja koja si možete postaviti danas kako biste sutra započeli promjenu na bolje.

Imate osjećaj da živite kao u filmu "Groundhog Day"? Kada se isti dani spoje u beskrajnu sivu masu, tada dolazi vrijeme za razmišljanje i pomnu analizu. Ovo nije zaustavljanje, već svojevrsni start-up za daljnje promjene.

Važno je u životu ponekad postavljati sebi pitanja. Već imate gotovo sve odgovore, ali da priznate, nedostaje vam samopouzdanja, hrabrosti i malo očaja. I sami sve savršeno dobro znate, ali se samo bojite priznati. Vrijeme je da otvorite ovu Pandorinu kutiju, nakon koje više nikada nećete biti isti. Ova pitanja će povećati svijest o životu i pumpati razinu samorefleksije.

Što je samorefleksija? Samorefleksija je samopoimanje života kroz promatranje svojih misli i djela. Samospoznaja pomaže razumjeti sebe, kao i donijeti prave zaključke za budućnost. Koristite metodu Davida Kolba kada se dosljedno koristi kružni lanac: analiza, teorija, praksa i iskustvo.

Zašto ideš na dno? Razlozi neuspjeha

Zapišite odgovore na pitanja na popisu, a zatim ih pažljivo pročitajte. Ali nije potrebno odgovoriti na sva pitanja odjednom, ako nema vremena, ne znate, ili dok vam je teško odgovoriti. Samorefleksija, samootkrivanje, introspekcija i samousavršavanje dug je put do snova vašeg života.

Pitanja za sebe. Popis pitanja za samorefleksiju i introspekciju

jedan. Koja je razlika između postojanja i stvarnog života?

2. Moj odabrani životni put je jedini mogući ili još uvijek nije?

3. Ako nisam ostvario svoj san, što onda imam za izgubiti?

4. Što me čini sretnim?

5. Dovršim li započeto ili odustanem na pola puta?

6. Što me sputava da trenutno ne jurim svoj san?

7. Volim svoj posao i ono što radim?

osam. Gdje i koga želim vidjeti za 5-10 godina?

9. Imam li dovoljno iskustva, obrazovanja i znanja da ostvarim svoje ciljeve?

10. Život je tako kratak, ali zašto ne radim ono što želim?

jedanaest. Zašto bi me zanimalo mišljenje drugih?

12. Što će se dogoditi ako me danas otpuste s posla??

trinaest. Koji je moj sljedeći cilj u životu?

14. Godine borbe u životu, koje ne volim toliko, mogu se tada činiti najdivnijim u životu?

15. Što bih sada učinio da se ne bojim, kukavica i ne osvrćem se?

Kako ostaviti dobar dojam?

šesnaest. Koje su to prednosti koje trebam ojačati što je brže moguće?

17. Zašto često koristim psovke?

osamnaest. Što mogu učiniti danas da se moji snovi brže ostvare??

devetnaest. Kako sam rasipnik sa svojim novcem?

dvadeset. Živim li za trenutak, ili sam možda zapeo u prošlosti ili čekam budućnost?

21. Pokrećem više razgovora, sumnji i razmišljanja ili poslujem?

22. Što će biti s mojim zdravljem za 5 ili 10 godina s istim načinom života?

23. Koliko knjiga pročitam godišnje?

24. Živim li protiv savjesti i morala?

25. Koji je smisao u životu patiti i ne slijediti cilj?

26. Bolje ne uspjeti ili nikad ne pokušati?

27. Da mi je ostalo još 10 godina života, što bih danas promijenio??

28. Zašto provodim toliko vremena na društvenim mrežama, ali žalim se na nedostatak vremena?

29. Kad sam zadnji put gorio od sna i djelovao umjesto vegetiranja?

trideset. Provodim li dovoljno vremena s ljudima koji su mi dragi?

31. Koliko se smijem i uživam u životu?

32. Ako učimo na greškama, zašto se onda bojim učiniti ih?

33. Kako dobro izgledam izvana?

34. Zašto me neki ljudi ne vole?

Izgaranje, demotivacija i depresija

35. Što će moja budućnost ili današnja djeca reći o meni??

36. Reci mi tko ti je prijatelj, pa ću ti reći tko si. S kim sam prijatelj i što reći o prijateljima?

37. Zašto moram nekome nešto dokazivati?

38. Dovoljno spavam i dovoljno se odmaram?

39. U što uistinu vjerujem?

40. Jesam li u dobroj fizičkoj formi??

41. Dovoljno sam glup i nisam toliko pametan koliko bih želio? Kako da postanem pametniji?

42. Zašto pijem alkohol?

43. Zašto svoje probleme smatram tako nerješivim i važnim?

44. Zašto me pravila, tabui i konvencije sputavaju i ne radim ono što želim?

45. Kada sam najproduktivniji??

46. Kad sam ljudima iskreno govorio dobre riječi?

47. Koje me misli najviše zaokupljaju?

48. Na koga želim biti i na koga želim biti?

49. Što je dobro za mene? što je super?

50. Da imam milijun dolara, što bih učinio?

51. Zašto imam sukobe s ljudima??

52. Ono što me najviše inspirira?

53. Koliko sam ovisna o odnosima i intimnosti?

54. Jesu li moji snovi stvarni ili je ovo možda besmisleno gubljenje vremena i energije?

Kako dobiti više sreće? Ono što dijeli sretnike od gubitnika?

55. Koje vrste užitka me najviše privlače i zašto?

56. Koje mi komplimente najčešće daju??

57. Čiji bih život želio promijeniti na bolje?

58. Trebam li se redovito baviti sportom, a ne tražiti izgovor u zaposlenju?

59. Koja pitanja želim sebi postaviti, ali se bojim?

60. Imam dovoljno vremena za hobije i interese?

61. Činim li sve da poboljšam svoj život?

62. Jesam li ponosan na sebe?

63. Koliko često pospremam svoj dom i posao?

64. Ono što radim u svom životu drugačije od drugih ljudi?

65. Jesam li se dovoljno potrudio da se riješim svojih loših navika??

66. Ponašam li se prema svima onako kako treba?

67. Zašto se za svoj neuspješan život smatram krivom sa strane, a ne u sebi?

68. U kojem trenutku u životu sam pogriješio i kako se to može promijeniti?

69. Zašto ponekad morate stati i uživati ​​u trenutku?

70. Ono što moje unutarnje dijete želi?

71. Kako bi me moji prijatelji opisali? Kako bi me opisali moji neprijatelji?

72. Želim li svoj posao promijeniti u sasvim drugu profesiju?

73. Zašto sam sramežljiva ili sramežljiva cijelo vrijeme??

74. Što je još važnije? Radite stvari kako treba ili činite stvari kako treba?

75. Sjećate li se koliko vas je uznemirio neki događaj prije 5 godina? Ali je li to sada stvarno važno? Što me sad rastužuje?

Kako razviti svjesnost?

76. Što želim od svoje srodne duše, i koliko se uklapamo?

77. Tko je osim mene odgovoran za moj život?

78. Ono o čemu obično najviše lažem?

79. Koje su moje vrijednosti u životu?

80. Zašto sam samac ili zašto sam u vezi??

81. Zašto su ti ljudi oko mene, a ne drugi??

82. Koliko stranih jezika znam i na kojoj razini?

83. Čega se najviše bojim i zašto?

84. Koliko sam problema nanio drugima i zašto?

85. Volio bih da mogu biti prijatelj s osobom kakva jesam?

86. Služim li sebi ili drugim ljudima koji me koriste?

87. U čemu sam točno bolji od drugih ljudi i koliko je to opravdano?

88. Što činim da poboljšam svoj život?

89. Koliko često recikliram i koliko je to prikladno??

90. Znam li pokazati empatiju prema ljudima kako bih pronašao međusobno razumijevanje?

91. Jesam li zadovoljan svojim životnim izborom?

92. Koliko gledam TV, surfam internetom i ležim na kauču? A što sam mogao imati vremena za napraviti?

93. Želim li zaista te ljude u svom životu?

Jedan posto poboljšanja kao jamstvo uspjeha i sreće

94. Koliko bih želio zaraditi?

95. Kad sam zadnji put rekao ne ili pristao?

96. Zašto mi je teško slagati se s ljudima?

97. Koje su odlike mog karaktera??

98. Što popravlja raspoloženje i moral u teškoj situaciji?

99. Što sam radio u slobodno vrijeme jučer, prekjučer ili taj tjedan??

jedna stotina. Radim li dovoljno na odnosima?

101. Kako reagirati na ono što je izvan moje kontrole?

102. Jesam li zadovoljan izgledima svog života?

103. Jesam li i sama u bilo kojoj situaciji, bez obzira na okolnosti?

104. Stvarno mi trebaju sve one stvari koje sam kupio ili još uvijek želim kupiti?

105. Ono što određuje moje ponašanje i karakter u društvu drugih ljudi?

106. Koliko bih si godina dao da ne znam?

107. Radim što želim ili radim što trebam?

108. Što je novo nedavno sam naučio o sebi?

109. Kako želim da me preci pamte?

110. Mogu li ostvariti svoje snove?

111. Ja sam manje sretan od drugih ljudi ili više?

112. Ima li mnogo ljudi koji će mi pomoći u svakoj situaciji?

113. Kad sam radio što sam htio, unatoč neodobravanju i otporu drugih ljudi?

114. Zamislite moj najveći strah od ispunjenja. Toga sam se najviše bojao?

Kako poboljšati sebe?

115. Koliko često u tišini meditiram o svom životu?

116. Kakve me emocije obuzimaju?

117. Ono oko čega se obično zavaravam?

118. Kako izgleda moja prava dnevna rutina i po čemu se razlikuje od željene?

119. Povrijedim li svijet ili ga učinim boljim?

120. Moje srce je otvoreno za ljude i emocije?

121. Kada sam zadnji put napustio svoju zonu udobnosti?

122. Mogu li ostati usredotočen??

123. Zašto ne radim gdje želim?

124. Uvijek sam loše volje?

125. Sudbina nije pravedna prema meni?

126. Ono što sam obećao da nikada neću učiniti, ali nastavljam raditi?

127. Kako se sa mnom lako može izmanipulirati?

128. Da u životu radim drugačije?

129. Što me sprječava da pokrenem vlastiti posao?

130. Što me zapravo zanima?

131. Koji bih samo savjet dao samoj sebi?

132. Što sam spreman dati da ostvarim svoj san??

133. Odgovaram li adekvatno na kritike koje su mi upućene?

134. Što me ljuti?

135. Jesam li u žurbi u životu ili sam previše impozantan?

136. Ja sam moja najbolja verzija i na čemu prvo treba poraditi?

137. Na čemu sam zahvalna u životu?

138. Koliko često probam nešto novo?

139. Imam istomišljenike?

Ubijte neprijatelja u sebi! Kako prestati biti sam sebi neprijatelj?

140. Slijedim svoje srce ili um?

141. Što ako učinim sljedeće.. ?

142. Gdje sam bolji od drugih, a gdje gori? Kako to utječe na život?

143. Zašto ne napravim plan za dan, tjedan, mjesec ili godinu ako me to čini produktivnijim?

144. Zašto se poi planovi, ciljevi ili snovi ne ostvaruju?

145. S kojim se stalno uspoređujem?

146. Zašto se ne volim svađati s ljudima, ako se u sporovima rađa istina?

147. Što volim u životu, a što mi ne odgovara?

148. Koliko kontroliram sve što se događa u mom životu?

149. Koje su kvalitete ljudi kojima se divim?

150. Kakve poteškoće nastaju svaki put kad krenem s promjenom?

151. Što trebam raditi ovaj vikend ili slobodno vrijeme?

152. Ono što želim postići ove godine?

153. Koliko često kukam ili se žalim na život?

154. Koja je bila najteža odluka u životu, a što najlakša?

155. Zašto bih se pretvarao da sam netko drugi?

156. Što će mi dati ono što radim u svakom trenutku vremena? Koliko će to promijeniti moj pristup poslovanju??

157. Tko se oslanja na mene i ovisi o meni?

158. Svi živimo na automatici, ali koje automatske stvari obično radim?

Kako osloboditi svoj potencijal? 5 navika moćnih koje treba naučiti

159. Zbog čega se osjećam živim?

160. Zašto se pretvaram da sam sretan?

161. Ono što sam oduvijek želio, ali nisam dobio?

162. Koje druge izvore prihoda mogu pronaći?

163. Slušam li pažljivo druge ljude?

164. Kako izgleda moj idealan dan i idealan život?

165. Kakva mi je zanimljiva misao?

166. Volim li rad na daljinu?

167. Kako je djetinjstvo utjecalo na mene?

168. Što me sprječava da rastem kao osoba?

169. Koje su moje dnevne radosti?

170. Osjećam li se dobro?

171. Što ne treba olako shvatiti?

172. Zašto mi treba novi telefon, još jedna tenisica ili nešto drugo?

173. Koje su moje najveće životne pogreške i pogreške??

174. Čega se najviše stidim?

175. Novac služi meni ili ja njima?

176. Zbog čega se osjećate sigurno?

177. Zašto me vole? Zašto me mrze?

178. Što nikad neću učiniti i zašto?

179. Kako se mogu razmaziti ili nagraditi za postizanje cilja?

180. Moja najsretnija sjećanja?

181. Postoji osjećaj da se ovaj dan već ponovio više puta?

182. Da trebaš pustiti život na duže vrijeme?

183. U kojim situacijama djelujem na emocije, a kada glavom?

184. Što ja znam o životu i onom svijetu?

Sreća ne dolazi nakon uspjeha u životu, već prije njega

185. Što je najdragocjenije u mom životu?

186. Koja je moja odgovornost i za koga?

187. Moj um je otvoren za sve novo?

188. Jesam li zadovoljan sobom?

189. Ono što sam uvijek mrzio, ali sada volim?

190. Kome sam najviše dužan??

191. Kad sam slušao tuđe misli i slijedio mudre savjete?

192. Koliko dugo posjećujem roditelje, baku, djeda i druge bliske ljude?

193. Volio bih da sam uspješan, bogat ili slavan? Što radim za ovo?

194. Koje resurse imam i kako ih mogu koristiti?

195. Gdje bih se sada želio preseliti da nisam kukavica?

196. Pomažu li mi principi ili me samo ometaju?

197. Uživam li u životu, dovoljno se odmaram, zabavljam li i putujem?

198. Koje korake treba poduzeti da se krene prema željenom?

199. Ako ne sada, onda kada?

200. Što ću kad pročitam ovaj članak?

Pitanja za sebe savršeno razjašnjavaju glavu i životnu situaciju. Vidjet ćete da već sve savršeno dobro znate, ali ste se bojali biti krajnje iskreni prema sebi. Sada nemate izgovora i izgovora. Jasno znate što želite i što trebate učiniti. Ako ne sada, onda kada?