Kako početi dobro živjeti
U toku taštine zaboravili smo na glavna ljudska načela koja nas i ljude oko nas čine sretnima. Ako želite živjeti zdrav, zabavan život pun ljubavi, slijedite ove korake.
„Ljubi svoj život i sve što je u njemu, ljubi bližnjega svoga. Ne slušajte one koji govore loše. Pomozi potrebitima u svom okruženju, usrećit će tvoju dušu i tvoja će duša postati dobra jer činiš vrlinu. Kako nam Sokratova filozofija govori o dobrom životu "Ako se okrenete kreposti, vaša će ljubazna duša živjeti dobrim životom.".
Postoji mnogo načina da svoju vrlinu ljubavi primijenite u okolinu. Na primjer, održavati okoliš čistim, poticati druge na to, stvarati sklad u obitelji, okupljati voljene osobe u bilo kojoj povoljnoj prigodi.
jedan. Uživajte u društvu svojih susjeda i onih oko vas. Budite obzirni prema konstruktivnoj kritici. Naučite se strpljivosti i tolerancije prema drugima, poštujte njihove ideje, čak i ako se s njima ne slažete. Pomaganje svom okruženju čini vas sretnijima. Cijenite male stvari. Pomozite svojim voljenima da okoliš održavaju čistim i nagradite druge za to. Osjećajte se opušteno sa svojim bližnjima, a oni će vam pomoći da se osjećate opušteno u različitim aspektima svog života. Pružite utjehu, društvo i pomoć svojim najdražima, čak i ako je riječ o tjednom posjetu starijim osobama, ili pomoći u vrtlarenju, malo ljubavi ima dug put. Znanje mora biti učinkovito u odnosu na sve. Svaki pojedinac može biti vođen odlukama društva; budi spreman zatražiti savjet. Također možete okupiti sve da proslavite neki događaj - tijekom praznika možete se odlično zabaviti i steći nove prijatelje. “Pravi prijatelj je onaj koji voli jednu osobu radi druge.“ – Aristotel. Ojačajte kvalitetu prijateljstva koje će trajati cijeli život. Kao što je Epikur napisao u Principal Doctrines, "Od svih mogućih koncepata koje mudrost stječe kako bi zajamčila sreću za cijeli život, najvažniji koncept je prijateljstvo.".
Kako se odvažiti i ne propustiti svoju priliku
2. Iskoristite svoj puni životni potencijal. Cijeli život sam se želio baviti penjanjem? Naprijed! Navedite 50 stvari koje biste željeli raditi. Život je pun avantura. Pokušajte i nikada ne odustajte. Ako želite isprobati nešto novo - slobodno probajte! Epikur nas uči “Užitak je odsutnost boli.„Ovaj koncept je vrlo važan. Zanemarujući ono što strastveno volimo raditi, osuđujemo se na duhovnu, emocionalnu i na kraju fizičku neravnotežu ili bol. Živjeti zdrav i sretan život znači voditi brigu ne samo o našim hitnim potrebama, već i o našim potrebama općenito. Dakle, ostavite svoje žaljenje po strani i razmislite o svojim životnim mogućnostima. Živite žarko. Zapamtite da svoj dan živimo pripremajući se za trenutke užitka i shvatite te trenutke čak i ako nisu planirani. Ali zapamtite i praksu umjerenosti. Ekstremni sportovi mogu dovesti do neravnoteže u vašem životu. Odredite prioritete i ne žrtvujte vrlinu zbog trenutnih užitaka - dugoročno vas to neće nikamo dovesti.
3. Održavajte zdrav i aktivan način života. Poznati filozof Marko Aurelije uči nas da su naše emocije rezultat naše percepcije. Odnosno, da bismo kontrolirali svoje emocije, moramo raditi na svojoj percepciji. Sam život može zamutiti našu percepciju. Međutim, tjelovježba je korisna ne samo za fizički, već i za mentalni aspekt našeg života, te će nam pomoći uravnotežiti naše emocije. Kad ste zdravi, sretni ste. Pronađite rutinu vježbanja koja odgovara vašem načinu života. Istraživanja pokazuju da što je osoba zdravija, to je sretnija. Jedite samo zdravu hranu. Izbjegavajte nezdravu hranu koliko god možete. Aristotel je rekao da ljudi trebaju pronaći točku savršenstva i ne jesti previše, a ne premalo. Također je tvrdio da bi promicanjem savršenstvom i vrlinom posljedice bile prekrasne. Budite tjelesno aktivni i vježbajte. Biti fizički i psihički zdrav je pravo zadovoljstvo.
Brzo dođite do cilja
4. Usmjeravanje i duhovna kondicija. Postanite nekome mentor. Ako ste mladi, nađite dijete koje vas može oponašati, budite mu dobar primjer. Tako ćete promijeniti i svoj život i život djeteta, jer će oboje dobiti pozitivno i zadovoljstvo. Kako stoički filozofi kažu, kombinirajte razboritost s filozofskim razmišljanjem i učinite to dijelom svog života. Nemojte samo poboljšati svoje tijelo, razmislite o svom cjelokupnom zdravlju. Neka vaše misli budu odraz vašeg života, prepoznajte svoje emocije - kako je Marko Aurelije vodio svoje dnevnike.
5. Pokušajte voljeti ili barem cijeniti sve i svakoga u svom životu, svijetu i svemiru; pomiriši ružu, zagrli drvo, daj svima svoju ljubav. Sprijateljite svoje neprijatelje. Uživajte u malim poslasticama. Uvijek smo u zabludi kada ne primijetimo te "bezvažne" stvari u svom životu, iako su, zapravo, one najdraže. Svaki dan svi smo u žurbi, zaboravljajući cijeniti stvari koje su pred nama. Ako stvari ne idu kako treba, pokušajte sami naučiti lekciju. Dajte sve od sebe da ostanete pozitivni u svim teškim situacijama i budite optimistični, drugi će vidjeti ovu prednost. Usredotočite se na dobro umjesto da se zadržavate na lošem. Marko Aurelije je rekao da osoba treba prevladati vlastite perspektive i steći iskustvo iz perspektiva svijeta. Shvatite da su jednostavne radosti dar, prestanite sve uzimati zdravo za gotovo - tuširanje nakon napornog dana, dodir vjetra na koži, panorama planina. Drugi se bore s raznim poteškoćama, ali mi moramo prihvatiti sve što imamo.
Pitanja za sebe. 200 pitanja za samorefleksiju koja si možete postaviti
6. Odnosite se prema drugima s poštovanjem, neka vam to bude cilj, a ne sredstvo. Prepoznajte ljudskost u drugima i nemojte je koristiti kao odskočnu dasku za postizanje vašeg cilja. Shvatite da svatko ima svoju vrijednost i cilj u sebi. Time će vaš odnos postati pozitivniji i odvesti vas do sretnog života. Među mnogim filozofskim sustavima, Sokratov sustav je trenutni put do takvog života. To se odnosi na svakoga, bez obzira na njegovu ili njezinu situaciju ili nacionalnost. Ideja da potraga za vrlinom mora početi od vlastite duše je sasvim logična. Ako više ljudi s dobrim dušama počne koristiti Sokratovu metodu pronalaženja istine o tome kako živjeti zdravo i sretno, tada će, vjerujem, utjecaj naših misli i djela pomoći lošim dušama da počnu razmišljati o svojim postupcima . Kao rezultat toga, pokušat će tražiti put kreposti i početi pomagati drugima da se odupru duhovnom uništenju.
7. Ostvarite svoje želje za komunikacijom s drugima, bili to prijatelji, obitelj, kućni ljubimci, organizacije ili vaš životni partner, tražite nekoga tko će vam pomoći prevladati svoju usamljenost. Pronaći osobu koja s vama dijeli vaš moral također je vrlo važno, bez sličnih vrlina, možda se nećete razumjeti, a vaš odnos će se pogoršati. Ljudska duša vas može učiniti bogatijim od bilo kojeg bankovnog računa. Nemojte biti s osobom koja vam osigurava bogatstvo, status ili bilo koja druga materijalna dobra. Povežite se s osobom s kojom uživate u suradnji, jer ona udovoljava vašim željama za komunikacijom, ili, drugim riječima, kako je rekao Kant, “budi osoba dobre volje”. To će biti osoba koja će se dobro ponašati prema vama svojom voljom, bez prikrivenih namjera. Epikur je prijateljstvo i ljubav smatrao najvažnijim vrijednostima, povezujući ih sa srećom i zadovoljstvom. Budite spremni na činjenicu da je pravo prijateljstvo prilično rijetko u životu, a kako bi održali čvrsto prijateljstvo, Aristotel savjetuje da s tom osobom provodite što više vremena - sudjelujete u svim vrstama aktivnosti, bavite se duhovno korisnim ponašanjem. Epikur je rekao: "Od svih mogućih koncepata koje mudrost stječe kako bi zajamčila životnu sreću, najvažniji koncept je pojam prijateljstva.". Kada ste s osobom prijatelj, njeno bogatstvo i izgled nisu bitni, samo uživate u njegovoj prisutnosti. Ali što ako ste introvertirani i ne uživate u društvu?? Možda više volite biti usamljeni i daleko od ljudi, to je ono što vas čini sretnim? Ne pričamo o tome da li je bolje imati prijatelje ili ih bolje nemati, jednostavno za svakog postoji nešto što mu se sviđa, ovisi o samoj osobi. To se uklapa s Aristotelovim argumentom „postoji mnogo mišljenja o tome što je bolje, a da bismo imali koristi od ovog etičkog pitanja, moramo riješiti ovaj nesporazum... Ovo teško i kontroverzno pitanje dolazi kada počnemo raspravljati da su neke stvari više poželjniji od ostalih. Aristotelova potraga za dobrim je potraga za najvišim dobrom, a što god da je, ono ima tri karakteristike: poželjno je, ne želi se na račun drugih dobara i za njega su poželjna sva druga dobra. To znači, ako ne volite komunicirati s ljudima, možda bi se imalo smisla usredotočiti na druge savjete u ovom članku.
Kako se probiti u životu?
osam. Nađi sebi hobi. Prijavite se na tečajeve: ples, nogomet, crtanje ili glazba. Više ćete uživati u životu ako radite stvari koje volite. - Aristotel. Nemojte sjediti uokolo jesti i gledati TV cijeli dan i gledati kako se drugi zabavljaju. Poboljšajte svoje vještine. Usavršite vještine koje već posjedujete. Što bolje nešto radiš, više ćeš se zabaviti (Aristotel). Steknite prijatelje koji dijele vaše hobije i interese. Ovo prijateljstvo može trajati doživotno. Saznajte više o svojim prijateljima. Prema Platonu, smisao života dolazi s gubitkom sebe, odnosno ako postoji nešto što voliš i što strastveno želiš raditi - samo naprijed, učini to.
9. Postanite altruist u odnosu na procese, prirodu, čovječanstvo, životinje... Naučite sve o procesima, proučite ih i uložite napore da ih promijenite. Moramo razmotriti sve moguće ciljeve i očistiti sve dokaze na koje se pozivamo; jer će inače sve biti puno neizvjesnosti i raspršenosti (Epikur). Žrtvujući svoje vrijeme, novac, talente, počinjemo živjeti dobro. Nije li teret predati se?... Dajem svoj život, uživam ... A Holly je pobijedila depresiju kada je postala altruist i sada je jedna od najsretnijih ljudi. (Pjevač, Peter "Učinkoviti altruizam"). Ljudi, životinje, okoliš - svi oni trebaju vašu pomoć. Nabavite kućnog ljubimca, uzmite dio puta da očistite Ameriku, uključite se. Poštujte prirodu, pokušajte umnožiti floru, a ne umanjiti. Pokažite ljubav prema svom planetu tako da ga aktivno održavate. Zapamtite – mi nismo gospodari Zemlje, ali moramo se brinuti o njoj. Postavši dio planete pokazujete da postoji sve za život. Znajte da izvan planeta, u svemiru postoji nešto više, tražite istinu da shvatite značenje stvari koje je teško razumjeti. Nemojte se bojati smrti – i to je dio života i svi ćemo imati ovo iskustvo. Obratite pažnju na svaki trenutak.
Kako izaći iz životne krize
Savjet
Ojačajte kvalitetu prijateljstva koje će trajati cijeli život. Kao što je Epikur napisao u Principal Doctrines, "Od svih mogućih koncepata koje mudrost stječe kako bi zajamčila sreću za cijeli život, najvažniji koncept je prijateljstvo.".
Poanta četvrtog koraka: pokušajte voljeti ili barem cijeniti sve i svakoga u svom životu, svijetu i svemiru; osjetiti miris ruže, istražiti živu prirodu - to je važan element, mogućnost jedinstva s prirodom, i s njom i sa svemirom, postizanje sklada u životu. Ovo je jedna od razina poboljšanja u filozofiji stoicizma i epikurejskog učenja.
Naučite biti sami i slušajte sebe.
Volite sve i svakoga.
Nemojte se razočarati ako ne možete razumjeti značenje prave ljubavi, čak ni veliki filozof Sokrat to nije razumio, kako je rekao Diotimi "pričaj mi o ovom procesu i o drugim sakramentima ljubavi".
Budite u kontaktu s prirodom, vrlo je važno imati vjeru u višu silu, bez obzira kojoj vjeri pripadate. Vjera se suprotstavlja strahu i omogućuje vam da rastete i idete dalje. Vjerujte u sebe i osobu pored sebe.
Učite za sebe i podučavajte druge, kao što je Aristotel rekao, odgovornost za pružanje obrazovanja trebala bi ići izvan kontrole pojedinaca i postati zajednička briga.
Maska koju nosite. Prestani se pretvarati, vrijeme je da živiš stvarno
Još jedna vrlo važna misao u vezi s ljubavlju prema svemu je naučiti biti nježan i ljubazan, bez obzira kakva su vremena. Svi smo mi dio ovog svijeta, i ne živimo ovdje zbog sebe, nego zbog ostalih.
