Pet ključeva za svladavanje bilo čega

Majstorstvo dolazi samo s vježbom i ne može se pojaviti samo čitanjem uputa, ali ako ne znate što učiniti, onda prvo pročitajte ovaj članak. Kako krenuti na put uspjeha i ostati na pravom putu?

“Svladavanje je tajanstveni proces u kojem ono što se u početku čini teškim postaje lakše i isplativije kroz stalni trening”, piše George Leonard u svojoj knjizi. U bilo kojem poslu. Ali glavna stvar koju treba razumjeti je da put ovladavanja nipošto nije brz. Rezultati neće biti trenutni i laki. Ovako bi trebalo biti. A od stjecanja majstorstva, možete dobiti čisto zadovoljstvo. Kako krenuti na ovaj put - i ne zalutati u pravom smjeru, reći ćemo u ovom članku.

Ključ 1. Ispravan trening

Ako namjeravate krenuti putem postizanja majstorstva u nekom poslu, tada se prije svega trebate pobrinuti za prvoklasnu obuku.

Ljudsko obrazovanje može imati mnogo oblika. Kako biste svladali većinu vještina, nema ništa bolje nego doći u ruke majstorskog učitelja koji vas podučava jedan na jedan ili kao dio male grupe. On će biti vaša zvijezda vodilja na putu do majstorstva.

Životni savjeti

Uvježbajte se da mislite da trening majstorstva nikada ne prestaje.

Ali možete učiti i bez mentora. Samoobrazovani ljudi idu putem vjerojatnosti. To ima svoje prednosti: iskorištavate priliku da ne znate što učiniti. To znači da postoji šansa da se blago pronađe na mjestima na koja prijašnji tragači jednostavno nisu obraćali pažnju. Neki od samouka, poput Thomasa Edisona, postigli su značajne rezultate. Međutim, većina tih ljudi provela je život ponovno izmišljajući kotač. A to je opasnost od samostalnog učenja.

Čak i oni koji uspiju preokrenuti konvencionalne ideje ili razviti nove metode trebali bi znati što će točno preokrenuti.

Ključ 2. Vježbati

Postoji stari vic koji zvuči drugačije, ali ima istu poruku. U jednoj verziji, par iz Teksasa u Cadillacu se izgubio negdje na Lower East Sideu u New Yorku na putu na koncert. Zaustavljaju bradatog starca i pitaju: “Kako doći do Carnegie Halla?"

Vježbajte, prijatelji, vježbajte, kaže im.

Svi razumijemo. Vježbamo trubu, vježbamo plesne plesove, ponavljamo znanje tablice množenja, vježbamo vojnu obuku. "Vježba" ili "vježbanje" u ovom smislu znači nešto što je odvojeno od našeg svakodnevnog života. Vježbate vještinu, vježbate nešto da biste poboljšali sebe, činite to kako biste išli naprijed, postigli ciljeve, zaradili novac. Ovakav način razmišljanja smatra se korisnim u našem društvu.

Prestanite raditi gluposti i naučite bacati nepotrebne stvari

Za istu osobu koja je krenula putem postizanja majstorstva, ova riječ jasnije zvuči ne u svom glagolskom obliku, već u obliku imenice.

Nije važno ono što radite, već ono što posjedujete, ono što jeste.

U tom smislu, ova riječ je slična onoj koju izražavaju kineski Tao ili japanski dô, oboje doslovno znače "put, put".

Praksa ili trening kao imenica može označavati sve što radite cijelo vrijeme i što je sastavni dio vašeg života. Ne činite to da biste dobili nešto drugo, nego zapravo radi procesa. To može biti neka vrsta sporta ili borilačke vještine. To može biti cvjećarstvo, bridž, joga, meditacija ili društvene aktivnosti. Liječnik se bavi medicinom, a pravnik zakonima.

Svjesno ponavljanje vježbe donosi osjećaj zadovoljstva, otkrivanje suptilnih nijansi i beskrajno bogatstvo elemenata onoga što volite.

Ključ 3. Sposobnost poslušanja

Gospodareva hrabrost mjeri se njegovom sposobnošću pokoravanja. To znači sposobnost pokoravanja učitelju i zahtjevima posla kojem ste se posvetili. I zahtijeva sposobnost da se s vremena na vrijeme odmaknete od svoje teško stečene vještine kako biste dosegli drugu ili višu razinu.

Jasnoća razmišljanja. Kako vratiti jasnoću uma?

U ranoj fazi učenja bilo kakvog ozbiljnog posla čovjek ima osjećaj da je budala. Gotovo je neizbježno da ćete se u tom razdoblju osjećati neugodno. Drugačije ne može biti. Jeste li spremni to uzeti? Ako ne, onda zaboravi na svoj san.

Vaš prvi crtež u umjetničkoj školi vjerojatno će izgledati kao lik South Parka, a ne kao Mona Lisa. Je li to razlog za napuštanje nastave umjetnosti?? Što je s podrhtavanjem koljena pri prvim klizačkim koracima? I udaranje po tvrdom hladnom ledu onim dijelom tijela po kojem su te tapšali kao dijete? Ovakve nesreće nisu ograničene samo na početnike. To se događa s prvacima na Olimpijskim igrama.

Ako želite stići tamo, budite spremni izdržati.

Ključ 4. Svrhovitost

Najvidljiviji i fizički opipljivi rezultati dolaze iz nematerijalnog područja - područja našeg uma i duha. Za mene je pouzdan dokaz za to moje izravno osobno iskustvo stečeno na tatamiju aikido dvorane. Na primjer, jedna od varijanti tehnike "nikkyo" ("zaključujući stisak ruke"). Čisto mehanička izvedba nikkyo tehnike zahtijeva značajnu fizičku snagu. Međutim, postoje tehnike snimanja koje povećavaju učinkovitost prijema na zapanjujuću razinu.

Zašto ideš na dno? Razlozi neuspjeha

Predlažem da moji učenici zgrabe ruku protivnika na način da im se prsti pretvore u svoje dugačke zamišljene "nastavke", koji bi poput laserskih zraka prolazili kroz lice napadača i prislonili se na bazu njegove lubanje. Odavde bi se ove zamišljene zrake trebale lagano spuštati duž protivničke kralježnice.

U mojoj vlastitoj praksi aikida, vizualizacija određenih tehnika čini ih učinkovitijima od čiste fizičke snage. Ponekad se dogodi da nakon što izvedem "nikkyo" protivnik se odmah nađe na strunjači iznenađenog pogleda, iako uopće ne osjećam da je bilo ikakvog mišićnog napora s moje strane.

Koja je uloga odlučnosti u svemu tome?? Ona svakako sudjeluje u stvaranju ideje. Također sudjeluje u transformaciji ideje u ovaj ili onaj oblik. Ova upotreba svrhovitosti često proizvodi korisne rezultate u opipljivom, trodimenzionalnom svijetu borilačkih vještina ili medicinske prakse.

Ta transformacija je zapravo proces ovladavanja majstorstvom.

Ključ 5. Sposobnost igranja na rubu

Gotovo bez iznimke, majstori koje poznajemo predani su u svom zvanju do temelja. Odgajaju fanatike, suptilne poznavatelje najsitnijih nijansi na putu do majstorstva.

A u isto vrijeme - i to je paradoks - ovi majstori mogu samo osporiti prošle visine u svom radu. Mogu riskirati i postići više. A s vremena na vrijeme jednostavno postanu opsjednuti ovim pothvatom. Tada postaje očito da za njih ključni koncept nije "ili-ili", već "oba".

Kako učinkovito učiti? Svoje snove možete ostvariti samo učenjem

Glavno je hodati po rubu koji odvaja naizgled besciljnu praksu od onih zavodljivih ciljeva koji se pojavljuju na putu do majstorstva.

Hodanje po rubu je proces održavanja vlastite ravnoteže. Ovdje morate biti jasno svjesni trenutka kada prelazite granice vlastite sigurnosti. Jer osoba koja je na putu savršenstva ponekad se sasvim svjesno odluči prijeći te granice. To je posebno vidljivo u trčanju. Trčanje gotovo uvijek zahtijeva od sportaša ravnotežu na rubu. Mnogi trče kako bi prevladali svoje postojeće granice i proširili ih što je više moguće. Bez obzira na to što se mislilo: trčanje na 400 metara bez prelaska na korak ili borba za pobjedu u triatlonu.

Ali prije nego što razmislite o igranju na rubu, morate iza sebe imati godine učenja, prakse, pokornosti i odlučnosti.

Suvremeno nas društvo neprestano pokušava odvesti na krivi put, ali put do ovladavanja uvijek je pred nama i čeka nas.