Kako sakriti znakove mamurluka
Previše su pretjerali u baru, a sutradan su prisiljeni ići na posao ili u školu? Naučite sakriti svoj mamurluk i izbjegavajte iskosane poglede i šaptanje s neodobravanjem.
Previše smo prešli u baru, a sutradan moramo na posao? Mamurluk vam neće pomoći da se popnete na korporativnoj ljestvici. Štoviše, teško ćete vratiti povjerenje svog šefa ako primijeti da se na poslu još uvijek pokušavate oporaviti od jučerašnje zabave. Naučite sakriti svoj mamurluk i izbjegavajte iskosane poglede i šaptanje s neodobravanjem.
jedan. Tuširati se. Ako legnete bez pranja, najvjerojatnije sada osjećate miris znoja, duhanskog dima i marihuane. Sve to isperite, posebnu pažnju posvetite kosi. Osjećaj svježine pomoći će vam da dočekate novi dan potpuno naoružani.
Stavite kantu blizu tuša ili kade u slučaju da povraćate. Nema ništa gore od povraćanja pod nogama.
Obrijati se.
2. Obucite se uredno. Važno je nositi ispeglanu košulju i čiste hlače. Ako ne možete sami glačati odjeću, zamolite osobu s kojom živite da vam pomogne. Morate izgledati besprijekorno kako ne biste izazvali sumnju.
Savjeti za samorazvoj
3. Počešljajte i oblikujte kosu. Raspuštena i neuredna kosa omogućit će ljudima da izvuku prave zaključke o tome kako ste proveli noć, stoga posebnu pozornost posvetite svojoj kosi.
4. Osvježite dah. Ujutro možete osjetiti neugodan okus u ustima, a čak i ako ne možete shvatiti da li mirišete na alkohol, bolje je razmisliti o tome kako miriše. Operite zube i koristite jaku, ukusnu vodicu za ispiranje usta. Žvačite peršin jer vam ova biljka može pomoći da se riješite neugodnog zadaha. Sisati metvice ili žvakati žvakaću gumu od peperminta tijekom dana. Ako imate mali osvježavajući sprej, koristite i njega.
5. Ako osjećate da biste mogli biti istrgnuti, uzmite Alka-Seltzer ili Motilium tablete. Ovi lijekovi će smiriti želudac.
6. Ako patite od glavobolje, uzmite lijek protiv bolova prije ulaska na radno mjesto. Uzimajte tablete po potrebi tijekom dana. Ako možete reći da se ne osjećate dobro, ljudi će početi pokazivati empatiju, ali će je zamijeniti prezir kada im kažete da ste samo mamurni.
7. Pijte puno tekućine. Pijte vodu tijekom dana na poslu kako biste se osjećali osvježeno i zdravo. Možete piti i sportske napitke – sadrže elektrolite koji obnavljaju ravnotežu vode u tijelu brže od vode. Alkohol uzrokuje dehidraciju, stoga je važno tijelo ponovno napuniti tekućinom. Osim toga, potreba za stalnim pićem opravdava česte odlaske na hladnjak i na WC, a to omogućuje protezanje umornih nogu.
Kako postati zanimljiva osoba onima oko sebe
Pijte vodu u početku polako. Ako osjećate mučninu, bilo koja hrana ili tekućina može izazvati povraćanje. Postupno ćete moći piti više vode odjednom.
osam. Sakrijte se i izbjegavajte komunikaciju. Ako se osjećate kao da zaspite, najbolje je sakriti se od drugih. Povucite veliku biljku u saksiji na svoj stol tako da vas pokrije, sjedite tako da vam drugi ne vide lice i možete odrijemati, savijte lakat i naslonite se na nju tako da sa strane izgleda kao da govorite teško razmišljaš, iako ćeš u stvarnosti spavati. Glavna stvar je stvoriti izgled rada!
9. Odnosi se na migrenu. Glavobolja, vrtoglavica i mučnina simptomi su i migrene i mamurluka. Ako ne smrdiš na alkohol, moći ćeš prevariti svakoga.
Sjedite na WC školjki 15 minuta zatvorenih očiju. Budući da će vrata biti zatvorena, nitko neće znati da ste tamo. Da, ovo nije najugodniji način provođenja vremena, ali ćete moći sakriti tragove mamurluka.
Izbjegavajte kolege s posla, šefa, klijente i one računovodstvene tračeve. Odbijte komunicirati sa svim ljudima koji mogu širiti tračeve po uredu.
Ako ne možete izbjeći sastanak, pogledajte izravno u svakog od govornika. Dopustite umu da se "isključi", stvarajući iluziju koncentracije. Mogućnost otkazivanja ili ponovnog zakazivanja termina.
Kako brzo ukloniti miris para?
10. Radite polako i dosljedno. Ako pokušate raditi brzo kako biste ostavili dojam da ste dobro, ljudi će vrlo brzo primijetiti da ne radite posao. Možda biste danas trebali pospremiti svoj stol ili se pozabaviti brdom papira. Pronađite aktivnost koja zahtijeva minimum mentalnog rada, i lakše ćete prebroditi dan.
jedanaest. Ne govori nikome o svom mamurluku. Nitko ne mora znati. Naravno, izgledat ćete malo zgužvano, ali ako vas netko pita o vašem stanju, uvijek možete reći da ne spavate dovoljno zbog činjenice da ćete rano dobiti mačku ili da mislite da imate hladnom.
12. Zatvori vrata i stvoriti iluziju sudjelovanja u grupnom telefonskom pozivu. Ako vam netko pokuca na vrata ili na staklo, gestikulirajte da ste zauzeti i osoba će vas ostaviti na miru neko vrijeme.
trinaest. Ići u šetnju. Ako se osjećate jako loše, pješačite na posao (i recite onome tko vas pita zašto ste to učinili, da niste mogli pronaći svoj auto). Izađite van u vrijeme ručka.
Savjet:
Klonite se ljudi koji vas živciraju. Ako se osjećate umorno, veća je vjerojatnost da ćete oštro reagirati na stavove i postupke ljudi koji vam se ne sviđaju.
Rješavanje sukoba
Idi kući što je prije moguće. Što manje vremena provedete na poslu s mamurlukom, veće su vam šanse da prikrijete svoje stanje.
Uzmite bolovanje ili slobodan dan o svom trošku. Tada nitko ništa neće znati i nećete se morati pretvarati.
Ostanite kod kuće i radite na daljinu. Recite svom šefu da se ne osjećate dobro, ali da imate snage raditi od kuće. Na taj način možete spavati dulje, a zatim obaviti sav posao kasnije, a da vas ne ometa uredska gužva.
Pokušajte spavati tijekom pauze za ručak ako morate biti na poslu cijeli dan. Spavajte u autu, u praznom uredu koji nitko ne koristi ili na klupi u parku. San će vas razveseliti, a možete mirno raditi do kraja dana.
Najbolji način da sakrijete mamurluk je da uopće nemate mamurluk, ali to vjerojatno i sami znate.
