Put naprijed
Nemamo niti jasne ciljeve, niti, kao rezultat, strategiju. Samo smo nošeni tokom i ponekad udarimo glavom o kamenje. Vrištimo „oh!„I nastavite ploviti, iako nas ništa ne sprječava da dođemo do obale, preuzmemo kontrolu nad situacijom i odaberemo prikladniji put.
jedan. Zašto mi to nitko nije rekao u 20
Eksperimentiranje zahtijeva spremnost na preuzimanje rizika. Sigurno ste spremni preuzeti neke rizike, drugi vam se čine preozbiljni, a treći, naprotiv, podcjenjujete. Alternativno, bojite se onoga o čemu većina ljudi ne brine. Oni koji se ne boje iskočiti iz aviona s padobranom ponekad ne mogu nazdraviti na zabavi.
Postoji pet glavnih vrsta rizika: fizički, društveni, emocionalni, financijski i intelektualni. Na primjer, možete živjeti s društvenim rizicima, ali ne možete tolerirati fizičke:.e. sa strancem možeš razgovarati bez problema, ali nikad nećeš pristati skočiti u vodu s visokog mosta.
Dopustite sebi da osporite pretpostavke, vidite svijet na nove načine, eksperimentirajte, neuspjeh, zacrtajte vlastiti put i testirajte svoje granice.
Kako razveseliti osobu?
Kada se pojavi jednostavan zadatak - poput zarade u dva sata - većina ljudi brzo skoči na standardne povratne informacije. Ljudi se ne vraćaju ni korak unatrag i proučavaju problem u širem kontekstu. No, skinete li rolete, vidjet ćete cijeli svijet novih mogućnosti.
2. Između potrebe i želje
Postoje dva načina u životu: "moram" i "želim". Od samog rođenja govore nam što da radimo. “Trebali bi” su mišljenja drugih o tome kako bismo trebali živjeti. Sve su to očekivanja koja nam drugi polažu. Ponekad su ti “trebali” biti mali: “Trebao bi poslušati ovu pjesmu!"U drugim slučajevima" moraju "su misli drugih ljudi zbog kojih živimo drugačije.
“Želim” je tko mi zapravo jesmo, u što vjerujemo i što radimo sami sa sobom. "Želim" se pojavljuje kada prestanemo odgovarati tuđim idealima i krenemo prema svojima. Samo u ovom slučaju oslobađamo potencijal.
Pisac Thomas Eliot radio je u banci. Kurt Vonnegut je prodavao automobile. Philip Glass, jedan od najvećih skladatelja našeg vremena, počeo je zarađivati na svom pozivu tek u 41. godini. Premijere njegovih djela održavale su se u Metropolitan operi, a nastavio je raditi kao vodoinstalater.
Kako se zauvijek riješiti lijenosti?
“Kada se povežemo s pozivom, nalazimo se u drugom prostoru”, rekao je umjetnik Keith Haring, “povezujemo se s fenomenima univerzalnih razmjera, koji su potpuno izvan našeg ega i sebe. Ovo je najvažnija stvar".
3. Jedna navika tjedno
52 tjedna - 52 dobre navike. Ne vjerujte kalendaru koji vas tjera od lijenosti i sumnji. U ovom kalendaru nema stranice "danas". Uvijek počinje od sutra. Ali imate danas i to je sve što vam treba za početak.
Znanstvenici dokazali da ručni rad povećava sreću i mentalno zdravlje. Napori da se stvori nešto opipljivo, kao što je pletenje šala, priprema složenih jela, briga o cvijeću, donose radost.
Počnite bilo gdje. Skuhajte novo jelo u subotu. U ponedjeljak napravite dar za svoju obitelj vlastitim rukama. A u utorak - prefarbajte zidove u kupaonici ili napravite elegantne police za knjige. Sami!
Pokušajte u svemu vidjeti pozitivno. Naučite biti sretni. I nemojte se žaliti. Ako morate kasniti na posao, budite zahvalni što to imate i što vam omogućuje da uzdržavate svoju obitelj.
4. Zamke za razmišljanje
Studija je pokazala da liječnici koji se smatraju "potpuno sigurni" u dijagnozu griješe u 40% slučajeva. Kada je grupa učenika napravila procjene gdje su mislili da je vjerojatnost pogreške samo 1%, bili su u krivu 27% vremena. Previše vjerujemo u vlastita predviđanja.
Probaj, ne boj se
Više je nego dvostruko vjerojatnije da ćemo biti za potvrđivanje informacija u odnosu na pobijanje informacija. Ponekad mislimo da prikupljamo informacije, a zapravo molimo za podršku. Kada želimo da nešto bude istina, prikupljamo informacije koje potvrđuju našu želju.
Prvi korak u donošenju ispravnih odluka je naučiti ne vjerovati pristupu "da ili ne". Kada čujete ovu frazu, u glavi bi vam trebalo zazvoniti zvono za uzbunu, zbog čega se zapitate jeste li zapeli u uskom okviru. Ako ste voljni uložiti malo truda u šira pretraživanja, obično ćete na kraju imati više opcija nego što ste u početku mislili.
Alat kojim možemo pospremiti emocije izumila je Susie Welch. Zove se 10/10/10. Da bismo ga koristili, naša rješenja moramo razmotriti u tri različita okvira. Kako ćemo ih tretirati za 10 minuta? I nakon 10 mjeseci? I nakon 10 godina? Tri vremenska okvira su elegantan način da nas natjeraju da se donekle distanciramo od svojih odluka.
5. Bez samosažaljenja
Časnik iz škole vojnog zrakoplovstva kredom je nacrtao okomitu crtu na ploči. Na dnu je napisao nulu. Maksimum je označavao deset. Pokazao je na 4 i rekao: "Misliš da možeš učiniti toliko toga.". Zatim je ubo prstom na 2: "Tvoja mama misli toliko.". Ponovno je pokazao na 7: "Mi policajci znamo da ste spremni na više.".
Kako prestati odustajati na pola puta?
Pedeset godina je također bilo jednom dvadeset. Debeli su nekad bili mršavi, a očajnici puni očekivanja. Ali vrijeme prolazi, a vjera u vaš uspjeh i snove postupno izumire. Budući da ste stalno u zoni udobnosti, stvarate novu viziju svijeta u kojoj nema mjesta za neke ciljeve i snove. Možda je vrijeme da se protrese?
Vrlo rijetko na svoj život gledamo izvana. Nemamo niti jasne ciljeve, niti, kao rezultat, strategiju. Samo smo nošeni tokom i ponekad udarimo glavom o kamenje. Vrištimo „oh!„I nastavite ploviti, iako nas ništa ne sprječava da dođemo do obale, preuzmemo kontrolu nad situacijom i odaberemo prikladniji put.
Postavite najodvažnije ciljeve, a ne samo sanjarite. Ispravan cilj trebao bi biti vrlo cool i dati poticaj za sreću. Cilj je učinkovit samo kada utječe na vaše osjećaje. Ona je jednoznačna i nepokolebljiva. Nešto škljocne u vašem mozgu i cijeli se proces svakodnevnog donošenja odluka mijenja.
