Kako razviti svoju intuiciju
Svatko sanja da ima najmoćnije oružje - šesto čulo. Može vam pomoći da donesete bolje odluke i budete uspješniji. Kako razviti vlastitu intuiciju?
Intuicija je usporediva sa posjedovanjem šestog čula. Slično kao životinja koja može osjetiti grabežljivca, čak i kada ne može pomirisati, čuti ili vidjeti grabežljivca, zna da je tu. Intuicija je duhovni instinkt. Kada iznutra osjećate da je nešto ispravno ili pogrešno, vaša intuicija govori o vama.
Intuicija ne govori nužno pojmovima koje mi razumijemo. Dok nas instinkt vuče u jednom smjeru, naše fizičko tijelo možda želi ići u potpuno drugom smjeru. Sposobnost razvoja intuicije moćna je vještina. Može vam pomoći da sami donesete bolje odluke i da uvidite svoje podsvjesno znanje. Evo nekoliko načina da razvijete vlastitu intuiciju.
Vježbe za razvoj intuicije
Neke od ovih vježbi će vjerojatno biti učinkovitije, neke manje. Koristite vježbe u kojima uživate i koje odgovaraju vašim potrebama.
Vježba br. 1 Rad s izravnom (doslovnom) intuicijom.
Sjednite udobno.
Pratite svoj dah brojeći `1` za udah i `2` za izdisaj.
Čuj što srce govori
Kad ste opušteni, razmislite o situaciji o kojoj biste željeli znati više.
Koncentrirajte se na ovo nekoliko minuta.
Slušajte što vam govori intuicija.
Vježba broj 2. Rad s neizravnom (simboličkom) intuicijom.
Uzmi papir i olovku.
Zapitajte se: „Što je mom životu trenutno potrebno??»Tri puta uzastopce, pauze između svakog pitanja. Zamislite da svaki put kada pitate idete na smisleniji odgovor.
Kada završite s trećim pitanjem, uzmite olovku i nacrtajte jedan simbol na papiru.
Protumačite ovaj simbol. Što sugerira da dodate?
Vježba broj 3. Naučite tražiti i obratiti pozornost na suptilne poruke intuicije.
Investirajte u svoje šesto čulo. Zamislite da se vaše oči, uši, ruke, koža, emocije i inteligencija mogu protegnuti u nevidljivi svijet i uhvatiti informacije, inspiraciju, znanje i mudrost kao što kabel ili mobitel hvata nevidljive valove zvukova i slika.
Vježba broj 4. Odaberite s čime će intuicija raditi.
Vaše intuitivno tijelo
Uđite u auto (ili ako ste bez auta, možete hodati) i počnite voziti ne znajući kamo idete.
Oduprite se nekoliko prvih `ideja` koje imate o tome kamo idete. Pričekajte ideju koja vaše tijelo čini vrlo opuštenim. Vaše tijelo je vaš najbolji barometar onoga što je ispravno. Ako je vaš izbor rezultat intuicije, tada ćete doživjeti unutarnju mirnoću, tišinu i `znanje` da je to ispravno.
Kako se promijeniti u mjesec dana: promjene na bolje za 31 dan
Kada je barometar ispravan, možete posjetiti osobu, mjesto koje je predloženo.
Vaše intuitivno oko
Sjednite mirno negdje neko vrijeme.
Opustite obrve i čelo.
Pustite da se mišići na vašem licu s lakoćom `otope`.
Udahnite i izdahnite ritmično.
Svojim unutarnjim očima stvorite viziju koja zrači zdravljem i srećom na svaki dio vašeg tijela i na sve oko vas.
Vaše intuitivno uho
Pretvarajte se da imate unutarnjeg DJ-a i pozovite svog DJ-a da pusti pjesmu koja je prikladna za vas.
Poslušajte što čujete – moguće je samo nekoliko riječi – i pitajte zašto je vaša intuicija u ovom trenutku odabrala tu pjesmu.
Dnevnik intuicije
Jedan od načina da se razvije intuicija je vođenje dnevnika intuitivnih dojmova. Tu se mogu zabilježiti sve dnevne misli i motivi, bilo da prodiru kroz snove, misli, osjete ili trenutna shvaćanja.
To će vam omogućiti da:
- Istražite svoje omiljene načine vaše intuicije da komunicira s vama
- Testirajte točnost svoje intuicije
- Procijenite vrijednost svojih odgovora tijekom vremena
Ako niste sigurni, ne znate odakle početi ili imate problema s pristupom svojoj intuiciji, započnite svako poglavlje zahvaljivanjem za ono što ste naučili tog dana, bez obzira na to kako je to znanje stiglo.
Izađi iz močvare
Zatim se zapitajte koje daljnje unutarnje znakove moja intuicija ima za mene? Zapišite odgovore na ovo pitanje, čak i ako vam se čine nelogičnima. Vratite se i ponovno pročitajte svoje bilješke jednom mjesečno.
Neka vaši intuitivni događaji budu nešto drugo, što će vam omogućiti stjecanje znanja o svijetu oko vas.
Priroda
Drugi način da poboljšate svoje vještine pažnje je izlazak na otvorenom. Priroda često ima smirujući i usredotočujući učinak na nas što nam pomaže da dobijemo pristup intuiciji. Na primjer:
- Postavite pitanje o problemu s kojim se susrećete. (Na primjer, kako izgraditi dobar odnos sa svojim šefom ili kako unijeti više ravnoteže u svoj život)
- Usredotočite se na svoje pitanje, a zatim pustite događaje i misli da idu svojim tijekom.
- Prošećite prirodom dok se zabavljate.
- Kad vam treba odmor ili spokoj, stani i uzmi neki predmet: kamen, štap, list, nije važno što.
- Obratite pažnju na ovu temu, pitajte svoju intuiciju: "Što mi priroda može dati u razumijevanju ovog pitanja"?
Ovu metodu ispitivanja možete koristiti u situacijama koje nisu u prirodi. Da biste to učinili, usredotočite se na svoje pitanje, a zatim pustite događaje da idu svojim putem. Zatim sjedite i razmislite ili učinite nešto što vas smiruje. Odluka se može pojaviti u procesu, nakon što završite, ili kasnije, u vašim snovima.
Zašto mi ovo treba?
