Suočite se sa životnim izazovima
Šuti i radi. Budimo iskreni: većina nas već dugo nisu vozači svojih života, već putnici. I idu kamo okolnosti vode. Savjeti majstora SUMO koji će vam pomoći da preuzmete odgovornost za svoj život i ostvarite svoj potencijal.
“Budimo iskreni: većina nas već dugo nisu vozači naših života, već putnici. I idu kamo okolnosti vode", kaže Paul McGee, autor knjige "SUMO". S predavanjima je obišao 40 zemalja. Stotine tisuća ljudi slušalo je njegove nastupe. SUMO principi pomogli su milijunima ljudi diljem svijeta da preuzmu odgovornost za svoje živote i ostvare svoj potencijal.
Ova zapaljiva knjiga potiče na plodno razmišljanje, tvrdi da je stanje poskoka normalno, predlaže učenje latinskog i potpuno zaboravi na frazu "Nemam sreće". Također je duhovita i praktična. A evo nekoliko korisnih savjeta i vježbi koje to dokazuju.
Zašto ti treba?
Nikada se nismo sreli, ali imamo puno toga zajedničkog. Mi nismo slavne osobe. Ne love nas paparazzi. Žute novine neće ogovarati da smo debeli ili mršavi. Ali svatko od nas ima svoju priču. Uostalom, svi smo u istom čamcu. I zove se život.
Preuzmi kontrolu nad životom i sudbinom
"Imamo puno toga zajedničkog. Životi mnogih od nas brzo se kreću i postali su beskonačna vožnja s polomljenim kočnicama.” - Paul McGee
Mi sanjamo. Razočaran. Padati. Digni se. Idemo dalje. Spustimo ruke. Probudi se nesretan. Probudi se sretan.
Svi očekujemo da se ova štakorska utrka bliži kraju i da počinje "pravi" život. Kao u onom vicu: „Mogu li preskočiti sve ove trindete u životu i otići ravno u dio gdje putujem svijetom?".
Što je S.U.M.O.?
S.U.M.O. Jednostavna je introspekcija koja funkcionira. Čuo sam izraz S.U.M.O. nekoliko godina ranije. Zaboravio sam tko je to rekao, ali sjećam se dešifriranja: Šuti, kreni dalje - "Šuti i učini to.". Nekima će se ova fraza učiniti agresivnom, ali dopustite mi da objasnim što mislim u njoj.
U filozofiji S.U.M.O. Postoji sedam principa koji će vam pomoći da isključite autopilot, uživate u životnim avanturama i promijenite se na bolje.
Kažem "šuti" da zastaneš, pogledaš svoj život i poslušaš svoje misli i osjećaje. "Učinite" - tako da gledate u budućnost, vidite prilike i ne postanete taoci trenutnih okolnosti.
Na latinskom, SUMO znači "odabrati". Sedam S principa.U.M.O. naučit će te odabrati pravi put u životu.
Mudrost iz životnog iskustva. 35 životnih mudrosti
Da napravim prvi korak prema S.U.M.O - provjerite jeste li pauzirali i isključili autopilot. To je jedini način da se dođe do svjesnog, promišljenog i vrijednog života.
Promijenite majicu
Upoznao sam ljude koji igraju na OKD kartu - Krivi nekoga drugog. Ja to zovem "košulja žrtve". Sad ću objasniti. Zamislite na trenutak što piše na vašoj majici kako se osjećate. Žrtve nose majice s natpisima: "Nisam kriv", "Život nije fer", "Nikad nisam imao sreće". Koja je tvoja majica danas??
Sada napravimo vježbu. Prvi. Priznajte da i vi ponekad nosite ovu košulju. Drugi. Koji je danas slogan na tvojoj majici?? Treći. Ako je ovo žrtvina majica - mentalno je skinite i obucite majicu.U.M.O. Sada ste vi zaduženi za svoj život.
Ako želite znati tko je odgovoran za vaš život, pogledajte se u ogledalo.
Želimo previše
Na primjer, želim doći u McDonald`s i naručiti jastoga. Ali on nije na jelovniku. Nažalost, neki ljudi troše previše vremena i energije pokušavajući dobiti jelo koje nije na jelovniku. Sva njihova energija troši se na razmišljanje o tome što im nedostaje. To je depresivno i samozadovoljno. Odvlači pažnju od svih dobrih stvari u životu.
Kako uživati u životu ovdje i sada?
Ako niste zadovoljni odgovorima koje vam život nudi, pokušajte postaviti druga pitanja.
Ali trebamo se usredotočiti na ono što jest. Ne zadržavajte se na problemima, već razmislite o kretanju naprijed. Ne hvatajte se za ono što nije. Pogledajte što možete dobiti.
Vaša sudbina nije unaprijed donesena. Na nju ne mogu utjecati ni mjesec, ni zvijezde, ni stijena. Sve ovisi o vama.
Pogledajte što ste mogli osvojiti
Vjerojatno ste gledali emisiju u kojoj sudionici nisu uspjeli osvojiti glavnu nagradu. Na kraju emisije, voditelj izjavljuje: "Pogledajte što ste mogli osvojiti" i pokazuje vam glavnu nagradu (obično automobil). Sudionik pokušava stisnuti osmijeh, ali su mu oči razočarane.
Na kraju vlastitog showa na ovoj planeti, ne želim čuti: “Pogledajte što možete osvojiti. Pogledaj što možeš učiniti. Pogledaj tko bi mogao postati".
Upamtite: nikad nije kasno za akciju. Danas je vrijeme da učinite nešto da učinite svoj život nevjerojatnim. SUMO principi pomažu vam da promijenite svoj život na bolje. Raditi i primati ono o čemu ste prije samo sanjali.
Nadam se da ćete tada, osvrćući se unatrag, reći sebi: “Vidi što sam osvojio. Pogledaj što sam napravio. Pogledaj što sam postao".
Zašto siromašni učenici postaju uspješniji od odličnih učenika?? Razvijanje prave inteligencije
Ako ste se ujutro probudili s osjećajem umora i bezvrijednosti, zapamtite ovo: probudili ste se. Sada se otresite i ne propustite trenutak. Napravite pravi izbor.
Temeljeno na knjizi “SUMO. Šuti i učini to "Izdavačka kuća" Mann, Ivanov i Ferber"
