Koliko raditi?

U suvremenom svijetu svi su uvijek zaposleni i nemaju vremena ni za što. Kako napraviti više za manje vremena? Tajne upravljanja vremenom koje će vam pomoći u poslu i dati vremena za željeni odmor. Koliko imati vremena uzeti sve od života?

Imate isto toliko vremena kao i ostali ljudi na planeti. Ali zašto je onda tako malo vremena da ne ostane vremena za posao i još više odmora? Sve je u organizaciji vašeg radnog dana i života. Važno je slijediti neka pravila upravljanja vremenom koja će vam omogućiti da radite 2-3 puta više nego prije. Koja je tajna upravljanja vremenom?

Koliko raditi?

jedan. Rad u kratkim ciklusima. Koristite tehniku ​​"Podidor" ili drugu sličnu. Radite 25-45 minuta u produktivnim intervalima, a zatim se odmorite od 5 minuta. Nakon 2-3 ciklusa, napravite pauzu od 20-30 minuta. Tijekom rada nemojte dopustiti da vas osim samog slučaja ometaju druge stvari. Rad u ciklusima održat će vas produktivnim cijeli dan i učiniti više.

2. Isključite nepotrebne obavijesti. Stalno ometani poštom, porukama s društvenih mreža, obavijestima i pozivima? Odredite točno vrijeme kada ćete provjeravati svoju e-poštu, obavijesti i društvene mreže. To će povećati količinu slobodnog vremena.

Kako sve napraviti za jedan dan ili za 86400 sekundi? Osnove upravljanja vremenom

3. Usredotočite se na obavljanje jednog zadatka. Dovršavajte jedan po jedan zadatak. Ljudski mozak nije u stanju u potpunosti raditi na dva zadatka. Nema potrebe gledati paralelno sa sivom i nečim drugim. To samo odvlači pažnju i ometa produktivnost. Dovršite jedan zadatak, a zatim prijeđite na sljedeći. Toliko brže.

4. Slijedite pravilo 80/20. Pareto princip kaže da 80% rezultata daje 20% vaših poslova. Preostalih 80% daje samo 20% rezultata i nepotrebna su gužva. Koncentrirajte se na važne stvari, a izbjegavajte beznačajno i prazno.

5. Napravite plan i razradite popise obaveza. Planirajte unaprijed što ćete učiniti za danas, sutra i ovaj mjesec. Jasno razumijevanje zadataka omogućit će vam da ih izvršite na vrijeme, odmah ih započnete. Ne možete postići ništa vrijedno bez plana.

6. Napravite popis obaveza. Osim nužnih zadataka, postoje i oni koje treba izbjegavati. Društvene mreže, TV, TV emisije, prazne kutije. Napravite popis stvari koje treba izbjegavati kako biste imali više slobodnog vremena.

7. Odmah na posao, ne odgađajte trenutak. Volimo petljati, pospremati, piti čaj i raditi nešto prazno, samo ne raditi. Koliko raditi? Ne dopustite da vas zastane prije posla. Odmah sjednite i učinite.

Kako ljudi sve rade?

osam. Uredite udobno radno mjesto. Uklonite nered na svom radnom mjestu kako biste se lakše koncentrirali. Odvojite svoje radno mjesto da vam nitko uzalud ne smeta. Udoban, udoban radni prostor povećava produktivnost.

9. Voditi zdrav način života. Dovoljno spavajte i spavajte najmanje 7-9 sati. Kada ste cijelo vrijeme umorni, pospani i letargični, jedva ćete raditi. Kada ne jedete dobro i ne vježbate, osjećate se slabo. Vodite zdrav način života kako biste bili produktivniji i energičniji. Stvari se rade brže.

10. Stvorite navike i algoritme koje ćete slijediti. Raditi stvari u određeno vrijeme, jesti, raditi. Tada će akcije postati automatske, bit će potrebno manje vremena za razmišljanje.

jedanaest. Zapišite u svoju bilježnicu. Uzmite bilježnicu ili preuzmite aplikaciju na svoj telefon. To će vam omogućiti da bilježite misli, ideje i informacije, umjesto da ih držite u glavi. Mozak mora biti slobodan da radi učinkovitije. Iskoristi ga 100%.

12. Reci ne. Ne dopustite da vas drugi iskorištavaju. Neka sami rade svoj posao i rješavaju svoje probleme. Koliko raditi? Ne, zauzet si. Ne, ne možete pomoći. Samo reci ne bez navođenja razloga. Ovo će vam uštedjeti puno vremena i godina vašeg života.

Kako izaći s minimalnim gubicima?

trinaest. Naučite sve stvari podijeliti na važne, poželjne i nepotrebne. Prvo učini hitne i poželjne stvari. Nepotrebne poslove, o kojima malo ovisi, bolje je nekome povjeriti ili potpuno izbjeći. Nemojte se bojati baciti sve prazno i ​​suvišno. To će uštedjeti vrijeme i trud na stvarno važnim stvarima.

14. Ideja. Razmislite o tome kako uštedjeti vrijeme i učiniti više. Razmislite o tome kako ste gubili vrijeme prošli tjedan. Koliko raditi? Sigurno ćete imati par dobrih ideja kako optimizirati svoje radnje. S vremena na vrijeme izvršite sličnu analizu, što će uštedjeti vrijeme i trud.

15. Postavite vrijeme za dovršetak zadatka. Možete se baviti jednim zadatkom cijeli dan. Ali ako postavite jasno vrijeme, ali možete se nositi sa samo sat vremena produktivnog rada. Odvojite potrebno vrijeme za zadatak, ali ne više.

Koliko raditi? Slijedite savjete o upravljanju vremenom kako biste uzeli sve iz ovog života. Ali upravljanje vremenom ne funkcionira bez željezne discipline i ustrajnosti.