Kako prestati biti lijen i početi se razvijati? Kako pobijediti lijenost?

Postoji samo jedna barijera između vaših ciljeva, želja i snova. Ovo je lijenost! Lijenost vam veže ruke i noge, sprječavajući vas da postignete ono što želite. Kako prestati biti lijen i krenuti naprijed? Kako pobijediti svog najvećeg neprijatelja koji od tebe želi napraviti gubitnika i gubitnika?

"Lijenost je najpodmukliji, najjači i najvještiji suparnik u životu svakog čovjeka" Pyotr Kvyatkovsky

Što je lijenost i zašto je ona vaš glavni neprijatelj?? Lijenost je na čelu svih vaših poraza, poteškoća, lošeg raspoloženja i depresije. Možete tražiti druge razloge i isprike, ali time ćete se samo prevariti. Lijenost vas veže za ruke i noge, čineći vas lusurom. Zašto je 90-95% ljudi neuspjeh i ne postiže svoje ciljeve? Elementarno su lijeni.

Što je lijenost?

Lijenost je nedostatak unutarnje i vanjske energije. Kad se osoba ne može prisiliti da učini ono što je potrebno. Kad osoba radi sve osim pravih stvari. Lijenost je nespremnost da napusti mjesto gdje mu je zgodno, udobno i ugodno. To su staklenički uvjeti, slični močvari, gdje se čovjek polako, ali sigurno utapa.

Zašto su osobi potrebne poteškoće, poteškoće i iskušenja

Kao rezultat lijenosti, osoba atrofira i degradira. Mnogi ljudi se prestanu razvijati nakon 25-30 godina. Postaju u kolotečini po kojoj se kreću po inerciji. Brzo gube sve svoje prednosti, pretvaraju se u sivu masu i gubitnike. Ali ako ste pročitali članak do ove točke, onda definitivno želite promijeniti svoju sudbinu.

Zašto neki postižu mnogo ostavljajući druge iza sebe?

Odjednom primijetite da je vaš kolega iz razreda uspio napumpati svoje tijelo u teretani i sada ima atletsku figuru. Sada te može bez problema opaliti po glavi. Vaša kolegica iz razreda naučila je strani jezik i zaposlila se u dobroj stranoj tvrtki. Poznanik koji je došao iz sela kupi si dobar auto i živi sretno do kraja života. Vaš stari prijatelj pokreće vlastiti posao i tvrtku. Nedavni prijatelj postaje šef. Prijatelji sebi kupuju stan u elitnom području. Netko puno putuje po svijetu.

Kako neki ljudi uspiju postići svoj cilj za godinu ili nekoliko godina?? Nisu pametniji ni talentiraniji od vas. Nisu imali nikakve veze i prijatelje. Imali su lošije podatke od vas, ali su postigli puno više. Kako to? Zašto jučerašnji lopovi dolaze sa sela i postižu tako sjajne rezultate? Činjenica je da nisu lijeni, već maksimalno aktivno idu naprijed. Pobijedili su svog glavnog neprijatelja – lijenost.

Kako se riješiti lijenosti i umora?

Kako se natjerati da se dižete s tla i budete manje lijeni?

Kad malo radite, postupno degradirate. Izbjegavate teškoće i patnju. Lijen si da se još jednom ne naprežeš. Lijenost vam govori da se odmorite, spavate, ne naprežite se. Kao rezultat, ostajete na početnoj točki, kada su drugi već brzo krenuli naprijed.

Ne možete odmah postati što učinkovitiji i učinkovitiji. Prvo se trebate dignuti s tla. Potrebno je napustiti "zonu udobnosti i udobnosti" u "zoni napetosti". U "zoni udobnosti" se ne razvijamo, ali u "zoni napetosti" neumoljiv rast već počinje. Samo trebate početi raditi pravu stvar.

Počnite svaki dan učiti strani jezik, baviti se sportom, posvetiti vrijeme samoobrazovanju ili stegnuti teorijsko znanje. Čim počnete nešto raditi, vaš mozak vrišti: “Stani! Jesi li umoran! Bolje se odmori! Osjećam se dobro bez napora!". Ali za sada se morate držati. Morate sebi reći: “Djeluj! Probijmo se! mogu postići! Čeka me san!"Kada se snagom volje držite u" zoni napetosti", počinje rast. U ovom trenutku važno je ne biti lijen.

Kako prestati biti lijen i pobijediti lijenost?

Bit će vam teško, ali je neophodno ako želite postići sve o čemu ste sanjali. Razdvojite ambiciozne zadatke na male dijelove i točke. Što trebate učiniti da biste krenuli naprijed? Učinite to točku po točku. Najveći cilj može se postići ako postoji jasan i dobar plan.

San se sastoji od malih koraka. Svakodnevni korak ka snu

Postavite sebi program "norma", "minimum" i "maksimum" za dan (tjedan). Koliko vam je potrebno za učenje stranog jezika ili programiranja dnevno? Norma - 1 sat, minimalno - 30 minuta, maksimalno - 2 sata. Koliko puta dnevno trebate raditi sklekove? Norma - 100 puta, minimalno - 25 puta, maksimalno - 200 puta. Koliko kilometara dnevno trebate trčati? Norma - 10 km. , minimalno - 5 km. , maksimalno - 21 km.

Prestanite tražiti isprike za sebe i biti lijen. Radite barem svaki dan! Manje je nemoguće! Inače ćete ostati gubitnik i slabić. Ako ga možete približiti normalnom, dobro. Ako to možete učiniti između normalnog i maksimalnog, super.

Život pruža šanse svima, čak i najslabijima i najsiromašnijim. Ali ona je nemilosrdna prema lijenima. Vrijeme je da prestanete biti lijeni i počnete se razvijati. Dignite se tako što ćete program svesti na minimum i postupno povećavati tempo. Skinite guzicu s kauča i nokautirajte svog glavnog rivala - lijenčina.