Kako lažemo sami sebe
Ne čini najgore onaj koji vara druge, nego onaj koji vara sebe. Tko vas je varao onoliko često koliko i vi? Kako lažemo sami sebe..
Samozavaravanje
Svatko od nas iza svoje duše ima neke nijanse objektivne stvarnosti u koje odbijamo vjerovati. Samozavaravanje je lažno uvjerenje koje smo sami sebi stvorili. Takva su uvjerenja osmišljena da zadovolje važne psihološke potrebe pojedinca (na primjer, samopouzdanje). Ovaj članak sadrži nekoliko uobičajenih metoda samozavaravanja.
Što manje znaš to bolje spavaš
Jedan od najtežih izazova za postizanje cilja je suočavanje s negativnim povratnim informacijama. Strateško neznanje može pomoći u održavanju otpornosti. Kako? Osoba namjerno izbjegava informacije koje mogu poremetiti njegovu motivaciju. Na primjer, par pred oltarom koji kaže “dok nas smrt ne rastavi” ne uzima u obzir statistiku razvoda.
Poricanje stvarnosti
Poricanje je psihološka obrana koja se koristi protiv vanjskog svijeta kako bi se stvorio percipirani osjećaj sigurnosti. Poricanje može biti obrambena reakcija na nepodnošljive vijesti (recimo, rak). Čini se da osoba govori samoj sebi: "Ovo se ne događa". Primjer je i alkoholičar koji tvrdi da nema problema s pićem.
Koje geste i znakovi odaju lažove?
Pretjerana arogancija
Bahati pojedinci vjeruju da se svijet vrti oko njih, drugi ih obožavaju i na kraju će doći do vrha. Oni su ti koji posjeduju slogan „Isus te voli, ali ja sam još više!". Prema statistikama, 90% vozača vjeruje da je njihova razina vožnje iznad prosjeka, a 94% profesora na velikom sveučilištu smatra da su kompetentniji od ostalih. Bez dodira sa stvarnošću, optimizam može imati značajne zdravstvene posljedice. Psihologinja Lauren Nordgren je 2009. godine otkrila da među grupom ljudi koji pokušavaju prestati pušiti, veća je vjerojatnost da će oni koji su svoju snagu volje ocijenili posebno visokom neuspjehom.
Praviti sebi prepreke
Ovo ponašanje se može smatrati suprotnim od pretjeranog samopouzdanja. Ako osoba nije sigurna u svoje sposobnosti i boji se poznavanja svojih granica, može odbiti izvršiti radnje koje mogu otkriti njegov pravi potencijal. U takvim slučajevima, sklon je uspjehu pripisati svojim vještinama, a razlog neuspjeha povezivati s vanjskim čimbenicima, kao što je nedostatak pripreme.
Sklonost razmetanju pozitivnih osobina
Ljudi vole kada ih sami i drugi doživljavaju u povoljnom svjetlu. Međutim, neke visoko cijenjene osobine ličnosti (kao što su altruizam i poštenje) su izvana nevidljive. I poduzimamo radnje osmišljene da pokažemo svoje ukuse i sklonosti: dajemo milostinju prosjaku ili mijenjamo svoj facebook avatar u čast žrtvama još jedne tragedije.
Svi ljudi lažu. Zašto nikome ne treba vjerovati
Selektivnost u odabiru podataka
Ljudi su skloni dati prednost podacima koji podržavaju njihova uvjerenja i poriču proturječne informacije. Na primjer, ljudi trebaju više informacija kako bi potvrdili neželjenu ideju nego za željenu.
Kiselo grožđe
U poznatoj basni, lisica na sve moguće načine pokušava doći do drage hrpe, ali svi njezini pokušaji propadaju. Kao rezultat toga, lisica se pokušava uvjeriti da joj ovo grožđe zapravo ne treba. U prisutnosti disonance uvjerenja, pojedinac osjeća psihološku nelagodu i pokušava je smanjiti. Motivira ga očuvanje pozitivne slike vlastitog "ja".
Ja i drugi
Psiholozi koriste izraz "atribucija" (ili uzrok) kako bi objasnili ljude u njihovim životima. Svoj uspjeh skloni smo pripisivati stalnim osobinama našeg karaktera, a neuspjehe slučajnosti. Kažemo: "Nisi uspio jer se nisi dovoljno trudio", a istovremeno: "Nisam uspio zbog glavobolje, jer sam cijelu noć bio budan u krevetu svog sina". Alkoholičar rado sebi kao ispriku kaže: "Jednostavno ne mogu pomoći.".
Sažetak
Ključni aspekt samozavaravanja je da ljudi traže pojačanje u pristranosti. Samozavaravanje djeluje kao droga, otupljuje osjećaj grube stvarnosti ili vam omogućuje da zatvorite oči pred tvrdoglavim činjenicama. Uostalom, kao što je Voltaire rekao prije mnogo godina, "Iluzija je prvo od svih užitaka".
5 kvaliteta kojih se trebate odmah riješiti da biste započeli život iznova
Međutim, kada počinimo kolektivnu samozavaru, njezin učinak se pojačava. Radi jačanja svojih uvjerenja, ljudi se grupiraju s ljudima istomišljenika i crpe informacije samo iz određenih izvora, ostavljajući za sobom znatan dio objektivne stvarnosti.
O autoru: dr. Shahram Heshmat, cijenjeni docent zdravstvene ekonomije na Sveučilištu Illinois u Springfieldu.
