Ako ste zalutali
Bio si dobro i onda se nešto dogodilo. Kao da ste se suočili s preprekom protiv koje je vaša formula uspjeha bila nemoćna. Ako su vas okolnosti natjerale da zalutate, onda je ovaj članak za vas.
Međutim, ne griješi onaj tko ništa ne radi. Vjerojatno ste opet na samom početku putovanja. Ovo nije dobra vijest. I, najvjerojatnije, vaš će vas mozak pokušati odvratiti od novog pokušaja prevladavanja svih poteškoća: "Vidite, ništa ne funkcionira. Dovoljno. Nemoj. Nemojte ni pokušavati.". Ovdje leži glavna opasnost. Ako slušate svoj unutarnji glas, ovaj put vjerojatno nećete moći ništa promijeniti. Štoviše, općenito ćete smanjiti vjerojatnost promjena u budućnosti, jer ćete izgubiti vjeru u sebe.
Ako vas okolnosti natjeraju da zalutate (a to će se neizbježno dogoditi), svakako zapamtite sljedeće korake:
jedan. Procijenite trenutno stanje.
2. Odredite kako biste trebali nastaviti.
3. Pohvalite se što ste našli snage da počnete iznova (strategija fitnes gurua Boba Greena).
4. Brzo postupite prema odluci koju ste donijeli.
Primjerice, Oprah je shvatila da su njezini problemi povezani s ozljedom koljena, odmah je razvila novi set vježbi, pohvalila se zbog odluke da nastavi trenirati (trenirala je s Bobom Greenom, a možda ju je upravo on potaknuo na ovu odluku) i nastavio raditi vježbe. Sada je u izvrsnoj formi, a od viška kilograma nema ni traga. Tracy je shvatila da će kriza u tvrtki završiti za mjesec dana. U skladu s tim promijenila je svoj odnos prema vremenskom okviru svog rada na način da nastavi vrijeme posvećivati obitelji. Pohvalila se kako želi nastaviti raditi na svojim ciljevima i čvrsto odlučila da će nakon mjesec dana neočekivanog posla petkom prijeći na kraći radni dan. Našla sam drugu teretanu, napravila plan intenzivnijeg vježbanja i pobrinula se za novu prehranu.
5 kvaliteta kojih se trebate odmah riješiti da biste započeli život iznova
Po mom mišljenju, najvažnije točke u predloženoj shemi djelovanja su točke 3 i 4. Hvaleći sebe ostat ćete pozitivni i zadržati samopoštovanje. Ne morate misliti: “Vidiš, ne mogu to učiniti kako treba. A ono što se dogodilo to još jednom potvrđuje.". Pohvali se. To vas podsjeća da imate hrabrosti i ustrajnosti da ne odustanete.
Neophodno je brzo početi djelovati. U suprotnom riskirate da izgubite energiju obećanja i vratite se starim lošim navikama. Nadam se da već imate rezervni plan o kojem smo govorili u knjizi? Možda je vrijeme da to iskoristite. Znao sam da će se teretana zatvoriti, ali nisam poduzeo nikakve korake da pronađem novu. Nikada se nisam susreo s takvim problemom, prije moja teretana nije bila zatvorena za praznike (i nisam imala slobodnog vremena da izaberem drugu), a potraga za alternativnom opcijom nikada mi nije oduzimala toliko vremena.
Možda ni vi niste imali nešto slično prije. Na primjer, saznali ste da će se vaša mama preseliti živjeti s vama ili će vaš muž ostati bez posla, a vi nemate rezervni plan. U tom će slučaju pomoći procjena situacije i donošenje ispravne odluke o daljnjim radnjama. Glavna stvar je ne izgubiti prisebnost i brzo riješiti sva pitanja. Tada će se pokazati da sve radite ispravno i na vrijeme.
Kako steći životno iskustvo?
Kad se suočite s bilo kakvom poteškoćom, uvijek se sjetite da djelujete i nemojte ostati pasivni promatrač. Sjećam se slučaja kada mi je prijatelj došao na nekoliko dana. Odmah je pitala gdje je najbliža teretana. Dok smo moja obitelj i ja sjedili kod kuće i ležerno razgovarali ujutro, prijatelj nas je ostavio na sat vremena da se bavimo sportom. Tada su mi se njezine svakodnevne jutarnje vježbe činile pravom manifestacijom fanatizma. Moram reći da sada poštujem njezinu ustrajnost i odlučnost. Čak ni putovanja ne sprječavaju moju djevojku da se svakodnevno bavi sportom. Kad biste samo znali kako divno izgleda u svojih pedeset godina!
Sjetite se da je čak i Oprah Winfrey mnogo puta morala skupiti snagu i početi ispočetka. Pritom su je gledali milijuni ljudi, ni manje ni više! Dakle, ako zalutate, nikada nemojte zaboraviti četiri točke. Nije važno koliko puta počnete ispočetka. Važno je da nađete snage za to.
Nikad ne odustajte i moći ispočetka je pravi način da ispunite svoje snove, povećate samopoštovanje, samopoštovanje i samopouzdanje!
Živite život bez žaljenja
Na temelju materijala Ryana M. J
