Kako se nositi sa sporošću?

Ponekad se čini da ste previše spora i troma osoba? Drugi rade sve brže i već su dugo ispred vas? Zbog pretjerane sporosti nemate vremena za realizaciju svojih planova ili se krećete presporo. Kako živjeti brže boreći se protiv sporosti?

Stalno kasnite, ili sve radite uzdužno i u posljednjem trenutku? Povlačite do posljednjeg s donošenjem odluka da propuštate sve prilike i šanse? Svi ljudi oko njih brže postižu ono što žele, a vi se uvijek žurite na mjestu?

Bilo što dugo traje? Zadatak od pet minuta traje satima, a složeniji zadatak je vrlo spor? Volite odugovlačiti radeći razne beskorisne stvari? Pauza za kavu, čitanje društvenih mreža, čišćenje stola i ostale gluposti, ali samo nepotrebne stvari. Poznato?

Kako se nositi sa sporošću? Kako ne biti spor?

jedan. Sumnja u sebe i unutarnji strahovi

Sporost je često uzrokovana sumnjom u sebe. Ne vjerujete da možete nešto postići i učiniti. Ne vjerujete u sebe i svoje snove. Neodlučnost vas tjera da odgađate kako biste izbjegli dosadni poraz.

Kako pronaći isprike za kašnjenje?

Od neuspjeha i pogrešaka se osiguravate odgađanjem stvari na neodređeno vrijeme. Lakše je nego opet srušiti. Najvjerojatnije niste spori, ali niste dovoljno odlučni. Jeste li plahi ili imate pravo na svoj san?

2. Izbjegavanje planiranja i discipline

Nemogućnost planiranja radnog dana i jasnog praćenja plana razlog je sporosti. Napravite konkretan plan za dan kojeg ćete se držati. Protresite se tako što ćete početi raditi samo važne stvari, ignorirajući svoje hirove i slabosti.

Kako se nositi sa sporošću? Ustanite u isto vrijeme i idite u krevet. Radite sve prema rasporedu, ne dopuštajući sebi da budete lijeni. To će vam omogućiti da ne budete tako spori, a stvari će se početi raditi puno brže. Radite sve po planu za dan, tjedan, mjesec i godinu. Kad postoji jasan program, sve postaje lakše. Postavite jasne rokove za svaki zadatak.

Izvedite cikluse produktivnosti od 25-45 minuta koristeći Pomodoro metodu. Preuzmite aplikaciju koja vam omogućuje učinkovit rad u kratkim ciklusima od 25 minuta rada, dajući 5 minuta odmora. Pomaže vam da ostanete usredotočeni i produktivniji. Brzina rada će se povećati.

3. Pretjerana lijenost i popustljivost

Zašto si tako spor, a život se jedva kreće? Možda ne volite raditi, ali radije dajete sebi vremena za odmor i lijenost. Imate slabu disciplinu i još slabiju snagu volje. Ne možete se prisiliti da učinite nešto važno, pa zato tražite sebi isprike u raznim beskorisnim stvarima. Gledanje televizije, surfanje internetom ili lijenost na neki drugi način.

Kako ljudi sve rade?

Niste spori, već lopov koji se ne želi naprezati. Zadovoljni ste postojećom stvarnošću, a snovi su preslabi. Ne želiš se pomaknuti. Kao što je Artemy Lebedev rekao: „Kako se motivirati da nešto učinite? Nema šanse, ostani u guzici!"

4. Neizvjesnost i neodlučnost

Ponekad ne znate što učiniti i stoga oklijevate. Beskrajno razmišljajte o različitim opcijama i nijansama. Pokušavam odabrati savršen trenutak, savršen plan i savršeno rješenje. Oklijevate i pokušavate izračunati kako biste izbjegli zabunu. Ali to ne ide tako.

U jednom trenutku dolazi do situacije kada nema smisla dalje primati informacije, razmišljati dalje i čekati dalje. Vrijeme je za akciju. Plan ćete ispraviti već tijekom bitke i akcija. Započnite, ne čekajte savršeni trenutak i savršen plan koji nikada neće biti.

5. Pogrešni prioriteti

Kako se nositi sa sporošću? Svima je poznat Pareto princip, kada 20% radnji donosi 80% rezultata. A preostalih 80% slučajeva donosi samo 20% rezultata. U životu radimo puno stvari koje oduzimaju puno vremena, ali ne utječu na ukupni rezultat.

Odbacite sve što je nepotrebno da biste se koncentrirali na preostalih 20% učinkovitih radnji. Radite samo ono što će donijeti maksimalne rezultate. Istaknite najvažniju stvar u životu, a zaboravite prazno. Definirajte točke rasta za sebe. Sada pritisnite. Korištenje Pareto principa omogućit će vam da napravite korak naprijed.

Kako živjeti brže

Pretjerana sporost ne dopušta vam da postignete ono što želite kada vas drugi prestižu na svakom koraku. Kako se nositi sa sporošću? Protresite ga, saberite se i povucite ga gore. Predosadno je sjediti sa strane kad su drugi odavno odvezli prema svojim snovima.