Kako ostvariti bilo koji san
Gotovo svi planovi i snovi koje smišljate za sljedeću godinu propadaju i završavaju neuspjehom. Snovi su previše nerealni, ambiciozni i fantastični? Ili je možda nešto drugo? Kako postići bilo koji cilj idući korak po korak ka svom snu?
Prema statistikama, planovi za godinu dana propadaju u 80% slučajeva. Možda zato što postavljamo preambiciozne ciljeve. Ili možda jednostavno ne možemo naći vremena za vlastite snove. Za vas smo pripremili kontrolni popis od 20 točaka koji će vam pomoći da postignete bilo koji cilj. Počnimo?
- Odaberite pravu metu. Odgovorite na pitanje koje ciljeve želite postići i odaberite one koji će vam poboljšati život.
- Usredotočite se na jedan cilj, postavite jasne ciljeve i rokove. Umjesto dugog popisa novogodišnjih obećanja, odaberite jedno i razmislite kada možete postići ono što želite i kako ćete o tome znati.
- Razbijte put do cilja u izvedive korake. Umjesto dugoročnih ambicioznih planova, usredotočite se na konkretne, relativno male zadatke.
- Pojednostavite. Potrebno je uspostaviti jednostavna pravila koja ne zahtijevaju pretjeran mentalni napor pri kretanju prema cilju s nedvosmislenim kriterijima za odstupanje od njega.
Izvrsne kvalitete za postizanje ciljeva
- Razviti akcijski plan̆. Jasan plan koji definira kako, kada i gdje ćete provesti potrebne radnje u svakoj fazi.
- Neka planirane aktivnosti postanu navika. Ponavljanje istih radnji kao odgovor na iste signale pomoći će razviti navike koje olakšavaju postizanje cilja.
- Obvežite se. Prvi korak je dati obećanje, pazeći da je dobro usklađeno s ciljem i prekretnicama koje ste razvili da biste ga postigli.
- Zapišite obvezu i navedite je. Preuzimanje obveze je lakše ako je zapišete i obavijestite druge o tome.
- Imenovati arbitra. Pomoći će vam da se držite svog cilja. Idealan kandidat je netko kome vjerujete i tko se neće bojati kazniti ako ne uspijete.
- Kladi se na nešto smisleno. Neka ostvarenje cilja bude povezano sa zajamčenom nagradom.
- Koristite male nagrade za izgradnju dobrih navika. Motivacija se može održavati malim poticajima povezanim s dovršavanjem pojedinačnih koraka prema cilju.
- Zapamtite obrnute efekte. Financijski poticaji mogu istisnuti intrinzičnu motivaciju, stoga pazite da se nagrade (ili kazne) ne izjasne. To se može spriječiti različitim vrstama nenovčanih nagrada.
- Tražiti pomoć. Vjerojatnost da se uz tuđu pomoć postigne cilj je veća. Iznenadit ćete se koliko su drugi spremni pružiti vam podršku.
Kako nemoguće učiniti mogućim? Nema vremena, novca, veza ili iskustva?
- Povežite se s društvenim strukturama. Društvene veze imaju dubok utjecaj na ponašanje. Postoji mnogo načina da ih iskoristite za postizanje svojih ciljeva.
- Iskoristite potencijal grupe. Pridružite se velikoj grupi ljudi koji teže istom cilju i ostvarit ćete ga brže od sebe.
- Saznajte koliko ste udaljeni od cilja. Potrebno je dobiti informacije iz kojih se može izvesti zaključak o svom položaju u odnosu na cilj.
- Zatražite povratnu informaciju. Povratne informacije trebaju biti pravovremene, specifične, praktične i ohrabrujuće. U idealnom slučaju, trebao bi biti formuliran za vas osobno, pokazati što i kako treba učiniti, te dati odmah nakon događaja.
- Radite vrijedno. Ako cilj zahtijeva stalan rast, zapamtite da je kvaliteta rada jednako važna kao i količina utrošenog vremena.
- Pokušajte i naučite. Rastavljanjem procesa postizanja cilja na pojedinačne korake možete eksperimentalno poboljšati rezultate njihove provedbe - napraviti male promjene i vidjeti što radi, a što ne.
- Analizirajte uspjeh i uživajte u njemu. Odvojite vrijeme za razmišljanje o tome što je dobro (ili ne) i pohvalite se za postignuće prije nego što prijeđete na sljedeći cilj.
Na temelju materijala iz knjiga "Počni s malim" i "Svemir. Agilni dnevnik".
Zakoni prosperiteta i blagostanja: 23 pravila uspjeha u svim stvarima
