Očekivanja koja su previsoka
Skrenuo je pozornost na činjenicu da je malo istinski sretnih ljudi u blizini? Sukob između stvarnog i izmišljenog svijeta stvara tjeskobu i tjeskobu – krug se zatvara. Što je problem većine muškaraca i žena?
Jeste li se ikada zapitali zašto je toliko nesretnih ljudi u blizini?? Vrlo je teško upoznati sretnu osobu, pa se čini da je život pun gorčine i nemira normalan. U stvarnosti, to ne bi trebalo biti tako: normalno stanje uma su radost i mir. Nesretni smo zbog velikih očekivanja za sebe, voljene osobe, razinu prihoda, karijeru i još mnogo toga.
Osoba s prevelikim očekivanjima smatra da su za njegovo nestabilno unutarnje stanje krivi okolina i vlastita nesavršenost.
Siguran je da je nervozan jer stvarnost ne odgovara njegovim željama, a kako bi se smirio, mora osigurati da mu se snovi ostvare. Ali precijenjena očekivanja razlikuju se od zdrave želje za poboljšanjem po tome što su neutemeljena – nisu podržana stvarnim mogućnostima objekta na koji su usmjerena.
Zapravo, radi se o psihološkom odstupanju, koje prati tjeskoba, nervoza, sumnjičavost. Oni koji imaju sindrom napuhanih želja uvijek smatraju da zaslužuju više nego što imaju. Istodobno, takvi ljudi često ne shvaćaju da ne odgovaraju razini vlastitih potreba.
Vrijeme je da očistite svoj život i krenete na svjetlo
Stoga se mogu prijaviti za radna mjesta za koja nemaju preostale kvalifikacije; sanjati da se udaš za idola ili da se udaš za slavnu osobu. Nema gornje granice za njihove ambicije.
Sukob između stvarnog i izmišljenog svijeta, nemogućnost ostvarivanja zacrtanog cilja ponovno stvara tjeskobu i tjeskobu - krug se zatvara.
Ovaj sindrom izrasta iz kompleksa inferiornosti - kroz vanjske atribute (lijepa supruga, bogatstvo, luksuzna kuća) osoba pokušava nadoknaditi unutarnju samodostatnost.
Skrenuvši se od života s kapije, još više uranja u svoj kompleks. I drugi i sama osoba pate od prevelikih zahtjeva.
Vrlo često se to očituje u odnosu žena prema muževima - ženi se uvijek čini da joj muž nije dovoljno dobar, ne zarađuje puno, ne zna kako ispravno obavljati svoje zadatke. Pritom potpuno zaboravlja da ni ona nije savršena. Supruga grize svog voljenog i sama je stalno uznemirena zbog njegove tromosti.
Isto činimo i s djecom, zahtijevajući da budu uredni i čuda od djece - a na kraju krajeva, oni su samo djeca koja uče svijet kroz pogreške.
Precijenjeni zahtjevi očituju se samome sebi: trebate biti najbolji, raditi sve na najvišoj razini - stoga nastaje perfekcionizam.
Ali ovdje je kvaka – često zaslužujemo upravo ono što dobijemo. A naš duhovni sklad ovisi samo o percepciji. Ili ćemo biti prezahtjevni prema svom životu - i stoga nesretni što on ne ispunjava naša velika očekivanja, ili ćemo ga prihvatiti takvog kakav jest. Samo trebate zapamtiti da su muž (žena) i djeca pravi ljudi, oni također imaju svoje slabosti, a nisu svi rođeni da postanu predsjednici milijunskih tvrtki ..
Postavite ambiciozne ciljeve
Prvi korak prema suočavanju sa sindromom visokih očekivanja jest spoznati ga, shvatiti da je to zamka samozavaravanja u koju ne možete upasti. Ako cijelo vrijeme mislite da bi sve moglo biti bolje, onda možete beskrajno patiti od toga, jer savršenstvo nema granice.
Najprofitabilnije investicije obično su ulaganja u sebe. Naivno je misliti da stjecanje diplome visokog obrazovanja jamči uspješan budući život.
Samo stalni samorazvoj čini osobu zanimljivom, kako za druge tako i za sebe.
