Povezanost misli i emocija. Poduzmite akciju!

Povezanost misli i emocija. Poduzmite akciju!

Stalno smo izloženi brojnim problemima, negativnim vijestima i životnim poteškoćama. Kako izaći iz teških situacija, postići ono što želiš i ostvariti se 100% u životu? Kako su misli i emocije povezane i kako to možete upotrijebiti u vlastite svrhe?

Zamislite vod vojnika u rovu koji ima zadatak pucati na neprijatelja. Vojnici se mogu uplašiti, sakriti na dnu rova, biti paralizirani od straha ili početi bježati. Ali ako to učine, šanse za preživljavanje bit će nule.

Ako su neki od vojnika uplašeni, a samo polovica ih puca, onda je rizik od gubitka bitke još uvijek visok. Najbolja opcija je mobilizacija svih vojnika, kada se svi bore svom snagom. To je jedini način na koji vojnici mogu pobijediti u bitci.

Povezanost misli i emocija. Poduzmite akciju!

Vojnici svjedoče strašnim radnjama, a u glavi im se pojavljuju mnoge misli koje izazivaju panične emocije. Paraliziraju i sprječavaju hladnokrvno djelovanje. Za svakog vojnika važno je pobijediti svoj strah. Važno je isključiti negativne misli i emocije. Važno je, unatoč problemima, mobilizirati svu svoju snagu kako biste djelovali svom snagom.

Kada svaki vojnik voda jasno ispuni svoju zadatu ulogu, a vod djeluje kao jedinstven organizam, pobjeda će biti stvarna. Vojnici se ne trebaju prepustiti paničnim emocijama. Potrebno je isključiti osjećaje i potisnuti negativne misli. Važno je samo djelovati unatoč kaosu misli i straha.

Povezanost misli i emocija. Poduzmite akciju!

U životu je često sve isto. Mnogo problema, poteškoća i negativnosti. Sve nas to lako onesposobi. Uplašimo se, stisnemo se na dno rova ​​ili pokušamo pobjeći. Nadamo se da ćemo teška vremena sigurno odjahati, a put su zanijeli drugi. Ali cijeli je problem što drugih nema. Vaš vod ste vi. Nema više drugih saveznika koji bi vam mogli pomoći. Možete se osloniti samo na sebe.

Kako upravljati životom uzimajući volan u svoje ruke?

Ako su vaši vojnici kukavički, skrivaju se, bježe i ne pucaju na neprijatelja, onda ste izgubili. Podlegli ste mislima i emocijama kada ste samo morali djelovati. Bilo je važno pucati na neprijatelja i boriti se svom snagom, tada su šanse za pobjedu maksimalne.

Povezanost misli i emocija. Poduzmite akciju!

Kako se riješiti negativnih emocija i misli?

Što učiniti ako vam se na putu dođu misli i emocije? U teškim trenucima pokušajte se apstrahirati od negativnih misli koje izazivaju negativne emocije. Prestanite razmišljati o poteškoćama, problemima i lošem. Odredite sami što trebate učiniti upravo sada.

Što možete učiniti da poboljšate svoju situaciju? Što će obećavati u budućnosti? Što naučiti, naučiti i koje vještine steći? Koga mogu pitati za savjet?? Tako da se savjetujete izvana? O čemu prije niste razmišljali? Koje radnje treba poduzeti? Što raditi svaki dan?

Povezanost misli i emocija. Poduzmite akciju!

Veza između misli i emocija je vrlo jaka. Često puno razmišljamo i prepuštamo se emocijama. Odrežite negativne misli koje vas samo demoraliziraju. Potrebna vam je akcija.

Sjediš u rovu. Samo trebate isključiti svoje emocije i poduzeti akciju. Poduzmite akciju.

Članci o toj temi