Kako si pojednostaviti život i biti sretniji?

Upali smo u zamku rutine, djela i odgovornosti koje nemamo vremena za istinski život. Bilo bi dobro počistiti nered u svom životu i odreći se nepotrebnih stvari. Što manje gužve i gužve, to bolje. Kako učiniti svoj život što jednostavnijim i biti sretniji?

“Nemam puno vremena”, “Puno stvari za raditi i raditi”, “Život je napet i težak”, “Apsolutno nema vremena za odmor i spavanje”, “Uvijek zaposlen i nema vremena za sebe". Koliko ste puta čuli ovaj odgovor kada ste pitali kako su ljudi??

Svi nekamo bježe, gunđaju i žale se na život. Malo ljudi odgovara da je život lijep, sve je u redu, ima vremena za sebe i odmor. I ti si takav. Također juriš u krug kao tjerani konj, radeći na trošenje.

Kako si pojednostaviti život i biti sretniji?

Usredotočite se na važne stvari

Jednostavno je nemoguće učiniti sve. Usredotočite se na 3-5 važnih ciljeva dnevno. Nakon što ih dovršite, prijeđite na manje. Nemojte previše raditi. To dovodi do izgaranja, niske produktivnosti, stresa i pada prihoda. Usredotočite se samo na važne stvari i ciljeve. Prema pravilu: "20% truda daje 80% rezultata, a preostalih 80% truda je samo 20% rezultata.".

Gdje potrošiti energiju, vrijeme i novac? Kako ostvariti sebe 100%?

Skratite popis obveza

S popisa eliminirajte stvari koje možete zanemariti ili baciti u smeće. Prestanite sjediti na društvenim mrežama, gledati beskrajne TV emisije, besciljno sjediti na internetu i raditi gluposti. Riješite se stvari koje radite zbog drugih ljudi, osjećaja krivnje ili neugodnosti. Oslobodite ruke i osjećajte se slobodnije. Ne govorite češće i ne dopustite drugima da vas koriste.

Razmislite o internim resursima

Sve svoje vrijeme i energiju trošimo na posao, a potom i na posao. U raspored uguramo maksimalan broj zadataka, ali zaboravimo na unutarnje rezerve. Zanemarimo vrijeme za drugu polovicu, djecu, odmor i spavanje. Zbog toga smo depresivni i jako umorni.

Promijenite svoj raspored. Zapišite u njega san od 7-8 sati, pauze za odmor, vrijeme za sport, kao i hobije, sebe i voljene osobe. Zauzvrat ćete dobiti pojačanje raspoloženja, red u osobnom životu, dobrobit i povećanu produktivnost.

Budite pametniji i fleksibilniji

Pojednostavite svoj život i riješite se svega nepotrebnog. Počnite planirati dan, tjedan, mjesec, godinu i cijeli život koji je pred nama. Razdvojite velike ciljeve na manje zadatke. Rasporedite dan. Radite ono što bi trebalo donijeti veliku zaradu. Svaki dan napravite korak prema svojim ciljevima, ne budite lijeni.

10 savjeta za karijeriste i one koji žele biti izvrsni na poslu

Pojednostavite svoj život i otkrit ćete da je puno lakše i zabavnije krenuti prema snovima sa svjetlom.