50 Preporuka svih psihoterapijskih knjiga

Psihoterapeut Shad Helstetter sastavio je popis "glavnih misli" i preporuka svih psihoterapijskih knjiga za one koji ne vole kada se misao proteže na 100 stranica.Za one koji ne vole puno čitati, a mrze i "američki stil novinarstva", kada se svaka misao proteže na 100 stranica, psihoterapeut Shad Helstetter sastavio je popis "glavnih misli" i preporuka svih knjiga o psihoterapiji. Ovaj:

jedan. Vjeruj u sebe
2. Držite se vlastitih prioriteta
3. Preuzmi odgovornost za svoj život
4. Kreirajte vlastitu budućnost
5. Usredotočite se na ono što želite
6. Vizualizirajte svoje ciljeve
7. Ne dopustite nikome da upravlja vašom sudbinom
osam. Budi kreativan
9. Razmišljajte veliko, ali razdvojite to na manje dijelove
10. Kontrolirajte stres
jedanaest. Misli pozitivno
12. Postavite određene ciljeve i redovito ih provjeravajte u pogledu relevantnosti i ispravnosti
trinaest. Posvetite dio svog dana poboljšanju stanja uma
14. Pregledajte dobivene rezultate, njihovu vrijednost i primjenjivost u životu
15. Budite tolerantni
šesnaest. Radite bilo što s ljubavlju
17. Riješite se mržnje
osamnaest. Budi hrabar
devetnaest. Odredite koje je vaše znanje o životu zapravo iluzija
dvadeset. Budi iskren
21. Naporno raditi
22. Vjerujte da je novac dobar i da će vam doći
23. Imaj vjere
24. Ako pristajete učiniti nešto, uživajte
25. Ostani jak
26. Ne skrivajte svoje osjećaje

Što učiniti u slučaju poraza?

Salvador Dali - Moderna rapsodija 1957

27. Upravljajte svojim vremenom, planirajte ga
28. Odjenite se primjereno situaciji
29. Naučite se pauzirati na poslu
trideset. Jedi ispravno
31. Ponašaj se mudro
32. Prihvatite pomoć od onih koji suosjećaju s vašim ciljevima
33. Pomozi drugima
34. Ostanite motivirani
35. Meditirati
36. Budi optimističan
37. Vjerujte drugima i budite pouzdani
38. Shvatite da je uspjeh važniji od novca
39. Budite ljubazni i velikodušni
40. Pokušajte vidjeti "širu sliku" situacije
41. Vodite računa o detaljima
42. Budite organizirani
43. Bez odgađanja stvari
44. Preuzmite kontrolu nad svojim životom
45. Vidite probleme kao prilike
46. Naučite što više o svom poslu i primijenite svoje znanje u praksu
47. Nemojte se bojati uspjeha
48. Poduzmite akciju
49. Nikada ne odustaj
50. Pokušajte postići puno više nego što ste sanjali.