Kako biti jak, a ne slab

Kako biti jak, a ne slab

Voliš li se sažalijevati? Mnogi ljudi se žale na nepravdu kada su ostavljeni, otpušteni, prevareni ili odbačeni. Možda nam te bude žao, ali ti nisi jedan od tih slabića.

Pritužbe na traumu posvuda na internetu.

Otpušten? Ozljeda. Uskraćena ljubav? Ozljeda. Neka druga želja se nije ispunila, san se nije ispunio, trauma, trauma.

Ljudi okolo postavljeni su za čarobne sluge svakog infantilnog, vjernog džina, ali ne mogu se nositi s tim. Odbiti, otpustiti, prestati, ponekad čak i varati. Nepopravljivo ozlijediti, ubiti krhku i osjetljivu osobu.

Sad i ne govorim o tome da osoba ne bi trebala biti krhka ako je punoljetna. Krhka osoba uopće nije osoba. To je kao krhki auto. Je li ovo auto? Savija se od tuče, od bilo kakvih nepravilnosti na cesti, kotači mu odlijeću, pa volan se stalno lomi, kočnice se lome. Krhki automobil nije auto, to je gomila smeća koje se ne može voziti. Opasno.

Dakle, ne možete živjeti s krhkom osobnošću. Osobnost je tvoj okvir, koji drži tvoje samopoštovanje da ne padne ili poleti, drži lokus da ne poleti u nebo, aktivira volju, usmjerava spontanost u koristan kanal. Ako je krhka, onda ćete živjeti jako loše. Svaka riječ koju krivo izgovorite činit će vam se kao strašna trauma. Kao bolesnik od AIDS-a, bit ćete u opasnosti od smrti od bilo koje manje infekcije. A kako ne biste doživjeli stres od svega, bit ćete primorani hodati u kruni, u velikoj kruni, koja će i dalje neprestano padati, dozivajući užas, a život će vam biti potrošen na držanje ovog svemirskog odijela. Bez skafandera niste prilagođeni društvenom okruženju, ali u skafanderu živite kao mumija.

Bez snage volje?

Ako ne želite biti mumija, počnite kaliti, jačati, rasti i trenirati svoju osobnost. Od ozljeda čovjek ne postaje slab! Izbaci to iz glave ako želiš živjeti, a ne vegetirati u rupi. Osobnost je slaba kada nije narasla, nije stvorila glavne oslonce, nije se naučila oduprijeti okolini. Oduprijeti se poteškoćama i poteškoćama zadaća je pojedinca. Ovo je živi sustav, raste i formira se poput mišićnog okvira, ako mu se daje stalno izvedivo opterećenje (samo je, za razliku od tijela, još fleksibilniji i prilagodljiviji ako nema organskih psihičkih bolesti) i pozitivno pojačanje bilo kojeg neovisnost. Izgradivši svoju osobnost ciglu po ciglu (u bilo kojoj dobi), možete postati toliko jaki da nećete ni mariti za velike nevolje, a još više nećete teturati i srušiti se od svih vrsta gluposti.

Ovo sam ponovio ono što sam već mnogo puta napisao na blogu, a koje redovito pišem već nekoliko godina. A sada vam želim reći o ozljedi.

Freud je uveo koncept psihološke traume. I mislio je apsolutno ne na ono što se sada zove trauma od svake pegle. Mislio je nešto sasvim suprotno. Ali masa - uzeli su ovu riječ, prilagodili je svom infantilnom lokusu i jurimo s njom posvuda, koristeći je kao kliješta i oklagije. Imamo traaaaavma! Mama je povrijeđena - to je barem, majke su najstrašnija čudovišta i čudovišta. Pa ni svi ostali nisu ništa bolji. Toliko je nesretnih traumatičara, svi su skoro traumatični, a već se svađaju među sobom tko je traumatiziraniji. Svatko želi biti najnesretniji, najtraumatiziraniji, najpatetičniji, kako bi istisnuo više za sebe. Ali kako će se istisnuti ako je i s druge strane traumatik? I on ima svoj booool! Tko je imao vremena, pojeo je, kako se kaže.

Bojite se riskirati: zgrabite sve šanse

Ovo je polje trauma koje vrvi poput tepiha crnih žohara u prljavom, zapuštenom, dugo neopranom stanu. Puzeći, tražeći mrvice hrane, proždiru se, množe se. Ovakvi su ljudi koji se stalno žale, kako su bili traumatizirani kao djeca, a kako su traumatizirani i danas. Osim gađenja, ne bi smjele izazvati ništa, ali kod nekih izazivaju strah i taj strah prekriva osjećaj krivnje. Drugi se pravdaju pred posebno agresivnom traumatičnom osobom koju je povrijedila majka narcisoidna, a potom narcisoidni muž ili narcisoidni šef. Opravdano strahom da će ugristi. Ako se sami ne smatrate traumatičnom osobom, ali vam je žao takve traumatike, budite svjesni svog straha. Ako ste i sami ista traumatična osoba, onda se kajete zbog solidarnosti, od pomisli da je lakše nešto istisnuti u gomili. A ako nisi traumatičan, ali stvarno žališ, ti si samo kukavica. Kukavički im dajete svoju pažnju, suosjećanje, podršku, jer se bojite njihove ogorčenosti, bojite se da će vas, ako vas budu smatrali neprijateljima, mrziti kao majku i šeficu. Dakle, slažete se s njima. A strah je ono što najbrže blokira spontanost, oduzima energiju. Ostajete iscrpljeni od svog kukavičluka.

Nema pomoći onima koji su u strahu od svake traumatične osobe, točnije, pred onim koji se glasno proglasio traumatičnom osobom. Ali za one koji sumnjaju hoće li požaliti sljedeću traumu ili ne, reći ću što je trauma.

Ti si jako dobar momak

Ono što je Freud nazvao traumom?

Traumu je nazvao bolnim događajem koji čovjek ne može shvatiti.

Razmisli o tome. Osoba ne može shvatiti (!). Ne samo da ne trči s njim posvuda kao s prikupljanjem sredstava, ne samo da ne stoji na trgu s plakatima tražeći odštetu za njegovu ozljedu, on ne može ni realizirati ovaj događaj, ne može se sjetiti.

Trauma nema veze s nesklonošću.

Poznata je navika da se ne čita izvorni izvor, već da se koncept prosuđuje po načinu na koji je pjevao Moisha Chaliapin. Ali u slučaju koncepta traume, nije došlo samo do izobličenja, već do potpunog preokretanja značenja.

Freud nije vidio štetu od traume u samom događaju, već u činjenici da ga je ljudska psiha, iz nekog razloga, istisnula, nije mogla prihvatiti ovaj događaj, shvatiti i stoga (!) ostaje u podijeljenom stanju. Sama takva osoba sebe ne smatra povrijeđenom. Ni u kom slučaju! Ako misli, onda ovo nije traumatična osoba, već prosjak. Zapamtite ovu razliku. "Dobar sam" - ne kažu dobri ljudi, nego hvalisavci. “Ja sam traumatičan čovjek”, ne kažu traumatičari, već prosjaci.

Prava traumatična osoba ne zna za svoju traumu, ali pati od neke fobije ili histerije (histerije, ne u smislu lošeg karaktera, već u smislu fizičkih simptoma neke bolesti koju nema). Freud je tražio psihološku traumu kod paraliziranih kada su, prema pregledima mozga, bili zdravi, ali iz nekog razloga nisu mogli micati ni nogama ni rukama. Sumnjao je na traumu kod onih koji su doživjeli iracionalne napade straha, fobije su imali ili nisu mogli govoriti, jako su mucali ili patili od neke vrste izraženih fizičkih problema. Freudu nikada ne bi palo na pamet da gubi vrijeme na neku zdravu tetu koja bi mu došla žaleći se na majku koja ju je traumatizirala. Freudu i u sobu za primanje nisu je pustili unutra, raspoređenu na ulazu.

12 načina da razvijete svoju unutarnju snagu

Koncept traume nastao je kod Freuda kada je došao do zaključka da zdravstveni poremećaji, tajanstvene prirode, često imaju u svojoj srži nekakvo iskustvo kroz koje svijest ne prolazi i čovjek ga se ne može sjetiti i shvatiti. Nešto nesvjesno živi u njemu, ali zastrašujuće, bolno, blokira vitalnu aktivnost, ali on to ne razumije. Ne zna ni razlog ni suštinu ovoga. A ako pomognete osobi da to shvati, dovedete je do razine svijesti, njegova će bolest proći. U onim slučajevima kojima se Freud bavio, dobivao je pozitivne rezultate, odnosno na taj način liječio ljude. Prestali su biti traumatični od realizacije događaja. Nije uvijek uzrok bolesti psihička trauma, ali kada jest, cijelo je pitanje shvatiti to! Svjesnost vam omogućuje da eliminirate cijepanje, integrirate nesvjesni sadržaj, riješite se emocionalne zagušenosti, potisnute napetosti, otvorite zaštitne kapije, preživite katarzu i izađete iz mentalnog bloka u slobodu.

Shvatite ovaj trenutak. Samo shvati i to je to. I nema ozljeda. Shvatio, doživio šok spoznaje, prihvatio kao činjenicu i traume više nema. Nešto drugo može biti, smanjeno samopoštovanje, rezidualna anksioznost, poremećaji prilagodbe, ali ne i trauma, kako je opisao Freud. Sve takve pojave tretiraju se socijalizacijom i radom, pumpanjem resursa. Anksioznost i slabost - astenija osobnosti, mišićna distrofija osobnosti. Hrana + rad = snaga, a fizička snaga se dobiva na taj način i moralna također.

Muškarci moraju biti čvršći ako žele biti pobjednici i uspješni s djevojkama

A zamislite sada one koji sebe nazivaju traumatičnima. Prvo, oni ne samo da shvaćaju svoju traumu, oni stalno pričaju o tome i trube posvuda, a obično imaju puno trauma, cijelu torbu i svi su vrlo svjesni. Cijeli njihov život je kontinuirana trauma. Drugo, kada svima pričaju o svojoj ozljedi, ona kod njih sigurno ne nestaje. Trauma o kojoj je Freud govorio liječi se svjesnošću, a te se traume samo popravljaju i rastu što više govore o tome. Oni bezglavo uranjaju u izmišljenu ulogu nesretnih traumatičara, prilagođavaju se u ulozi žrtava, a sada samo kukaju kako su nesretni tuđom krivnjom.

Kako liječiti takve traumatike? Ne stavljam ni navodnike, jer su traumatici, samo se svaki dan ozljede, stalno se sakate. Oni su poput onih prosjaka koji svoju djecu tjelesno onesposobljavaju da bi hodali i skupljali milostinju. Evo bilo zdravo dijete, ali su mu tako malo dali, polomili su mu noge i sad ga življe služe. Dakle, ove traumatike. Zovu se traumatičnima kako bi posvuda skupljali mrvice, istisnuli pažnju, suosjećanje, ali zbog toga gube vlastite noge. Imaju sposobnost da postanu jaki, ali su skloni o sebi razmišljati kao o traumatičnima.

Pitanja za prijatelje: 230 zanimljivih pitanja za prijatelja ili grupu prijatelja

Takve traumatike tretiraju se ravnodušno. Ne agresijom, naravno, već jednostavno ravnodušnošću. Uskraćivanje pažnje.

Što psihoterapeuti rade s njima, svojim poslom, klimaju glavom ili odmahuju glavom. Svi psihoterapeuti imaju svoj pristup, neki su dosta učinkoviti, neki ne baš. Ali ako niste terapeut, nemojte hraniti traumatičare sa simpatijom, bolje je hraniti trolove nego traumatičare, iako je to otprilike ista stvar, samo su trolovi ponekad talentirani, a traumatičari nikad.

Ako prosjak koji je osakatio dijete ne skuplja milostinju, neće osakatiti drugo dijete, a vjerojatno će ga izliječiti, jer je teško petljati s invalidom i ima smisla samo ako vam se velikodušno daje milostinja. A ako ne služe, ne služe. Isto tako, traumatike. Neće imati smisla postavljati se kao moralni bogalj ako za to ne možete dobiti hranu i odobrenje.

Nema potrebe davati milostinju. U redu je bacati novčiće, ali ne vrijedi podržavati i hvaliti one koji opisuju kako je siromašan. Možete dati novac staroj baki na ulici, ali zdravom muškarcu ili ženi koji urlaju o dječjim psihičkim traumama ne morate ništa podnositi. Samo je ravnodušnost u stanju usmjeriti egocentrika prema vlastitim osloncima. Razmišljat će o tome da će se, ako ga nitko ne želi čuvati, morati sam brinuti.

Hrabrost je odlika jakih

Svi infantili stoje na nogama kada nema vrata gdje se možete prebaciti. Nakon niza stenjanja i potrage za novom majkom, sami sebi postaju majka. I počinju živjeti kao ljudi, a ne kao polovice. Svaka osoba ima potencijal za osobni rast. Svatko se može nositi s onim što mu se dogodilo u prošlosti i čega se sjeća. Jednom kad se sjeti, znači da ga psiha prihvaća bez sloma, znači da je već prilagođena tome, a to što se želiš žaliti i kukati, a ne raditi na osloncima, pa se to tretira samo ravnodušnošću prema kukanju. Rad na osloncima treba odobriti, ali prigovaranje nije.

Kad roditelji velikodušno i dragovoljno uzdržavaju dijete do mirovine, malo tko ima poticaj za rad. Isto se događa sa svim emocionalnim potporama. Dajući prosjacima svoj vrat, ne samo da opterećujete svoj vrat, vi oduzimate teret njihovim nogama i oni postaju sve slabiji. Želeći pomoći prosjaku (iz straha, a ne iz dobrote), još ga više sakate. Kako mu možete pomoći? S ljubaznim riječima? To je samo njegova kruna može se pomoći, samopoštovanje se temelji na vlastitim djelima i stvarnim rezultatima, a ne na tuđim ljubaznim riječima. Hvalite njegove pokrete na katu, a priče o tome kako je nesretan, ne trebate pojačavati svoju naklonost. Štetno je!

Najjače karakterne osobine

Svaki pokret prema gore od jame osobe mora biti podržan. Trebaš mu reći: vau, ti si cool, uzimamo primjer od tebe. A ako osoba kaže kako je netko uvrijeđen i pati, to nije potrebno: ti si dobar, ti i ja, ti si najbolji, ti si ljepotica, ti si heroj. Koja je njegova ljepota i junaštvo? Da je uvrijeđen? To je tako hrabrost. Činjenica da on glasno cvili, ne radeći ništa? Dakle, to je porok.

Suosjećajte s traumatskim osobama koje govore o svojim ozljedama? Pomozite onima koji se žale na to kako im je učinjena nepravda? Što mislite o takvim pritužbama?? Odraz vašeg straha i želje da ugodite iz straha može? I sami volite stenjati? Kada i zašto?

Članci o toj temi