Pet faza prave ljubavi
Zašto većina parova zapne na pola puta u ljubavi i prekine? Ozbiljna veza između muškarca i žene prolazi kroz pet faza, ali većina parova zapne u trećoj fazi.
Svi sanjamo o pravoj ljubavi koja bi trajala cijeli život, bez obzira na to koliko godina imamo i bez obzira na kušnje koje moramo podnijeti. Gotovo svi ljubavnici koji odluče spojiti svoj život uvjereni su da će svoju vezu svakako uspjeti sačuvati do kraja života. Ali, nažalost, u stvari, mnogi brakovi se raspadaju prilično brzo.
Prilikom rastanka, mnogi bivši supružnici pogrešno vjeruju da su jednostavno odabrali "pogrešnog" partnera. Nakon mučnog brakorazvodnog procesa ponovno kreću u potragu za svojom "pravom" polovicom. Međutim, oni traže nešto potpuno pogrešno.
Psiholozi specijalizirani za obitelj i brak smatraju da ozbiljna veza između muškarca i žene prolazi kroz pet faza.Većina parova zapne u trećoj fazi, pomiješajući je s "krajem", iako je to zapravo početak izgradnje istine. i jaka ljubav.
Prva faza: zaljubljivanje
Zaljubljivanje je takav trik koji je priroda koristila od davnina kako bi navela ljude da se pare i nastave svoju utrku. Euforija koju doživljava ljubavnik je djelovanje koktela hormona poput dopamina, oksitocina, serotonina, testosterona i estrogena. Ovaj osjećaj je tako divan i zato što u tom razdoblju sve svoje nade i snove projiciramo na svoju voljenu osobu.
Kako prekinuti vezu s djevojkom, a da je ne uvrijedim
Čini nam se da ako smo uz partnera, onda će se sve ostvariti, sveto vjerujemo u obećanja, velikodušno ih dajemo, pravimo dugine planove, čija će neizvedivost postati očigledna čim započnemo zajednički život.
Uvjereni smo da ćemo biti jednako zaljubljeni jedno u drugo "dok nas smrt ne rastavi". I dok ostajemo pod utjecajem šok doze "hormona ljubavi", nećemo moći racionalno razmišljati i procjenjivati situaciju. Svi pokušaji onih oko nas da nam “isprave mozak” osuđeni su na propast.
Druga faza: uparivanje
U ovoj fazi veza postaje “ozbiljna” i postajemo par. Pojavljuju se "plodovi ljubavi". Veze među nama postaju sve jače - ovo je vrijeme intimnosti i radosti. Već znamo što naš partner voli, volimo mu ugoditi. Javljaju se zajednički dojmovi, zajednička sjećanja, gradimo zajednički život.
U ovoj fazi leptiri u trbuhu ustupaju mjesto osjećaju sigurnosti, topline i zajednice interesa. U krevetu nekadašnja strast možda više ne postoji, ali naš intimni život nas potpuno zadovoljava. Cijeni se sav naš trud, a partner nas također ne zaboravlja razmaziti. Vjerujemo da je to upravo ta obiteljska sreća, zaslužili smo je i stoga će trajati vječno.
Kako ispravno dodirnuti djevojku? Taktilna komunikacija
A kada dođe treća faza, mi to doživljavamo kao katastrofu.
Treća faza: razočaranje
Nitko nas nije pripremao za ovu etapu, nitko nas nije upozorio na njenu neminovnost. Moja dva prijašnja braka su se raspala u tom periodu.
U tom razdoblju sve se počinje urušavati – nekome polako i postupno, nekome vrlo brzo. Male nas stvari počinju smetati i živcirati. Daleko od toga da smo toliko sigurni u partnerovu ljubav i brigu jedno za drugo, a mnogo manje. Osjećamo se zarobljenima i želimo izaći iz toga.
Ponekad smo iritirani i ljuti, ponekad se osjećamo duboko povrijeđeno i usamljeno. Neki se u to vrijeme pokušavaju odvratiti opterećivanjem poslom, neki provode više vremena s prijateljima, ali u svakom slučaju osjećaj nezadovoljstva raste poput grudve snijega. Pitamo se gdje je nestao muškarac u kojeg smo se nekada zaljubili. Žudimo za starom ljubavlju, ali apsolutno ne razumijemo kamo je otišla i kako je vratiti.
Ponekad jedan od partnera odluči prekinuti vezu, a ponekad ljudi nastave postojati zajedno, a pritom ostaju "stranci".
U tom razdoblju ljudi često obolijevaju, a to se odnosi na tijelo, psihu i dušu. Moja supruga i ja, na primjer, u tom smo razdoblju oboji imali probleme sa srcem i oboma nam je dijagnosticirana fibrilacija atrija. Počeo sam imati ozbiljnih problema s erekcijom. Istina, ovo razdoblje je bilo mučenje.
Ljudi koji ne znaju voljeti
Međutim, nismo odustajali. Postoji takav aforizam: "Ako prolaziš kroz pakao, ne stani.". On što bolje pristupa trećoj fazi veze.
Pozitivna strana treće faze je da u ovom trenutku gubimo mnoge iluzije o sebi i svom partneru. Imamo sjajnu priliku cijeniti i voljeti upravo osobu koja je stvarno s nama, a ne naše iluzije i projekcije naših ideja o "idealu".
Supruga i ja smo zajedno već trideset pet godina. Prebrodili smo ovo teško razdoblje, naučili pregovarati i prešli u sljedeću fazu naše veze.
Faza 4: Izgradnja istinski jakih odnosa
Jedna od najvrjednijih lekcija treće faze je razumijevanje suštine onoga što uzrokuje sukob i bol. Kao i mnoga djeca, moja supruga i ja odrasli smo u ne baš prosperitetnim obiteljima. Oboje su mi roditelji patili od depresije, a moj otac je čak pokušao počiniti samoubojstvo kada sam imao samo pet godina. Otac moje žene bio je okrutan čovjek i tukao je moju majku. Pobjegla je od njega kako bi spasila sebe i svoju kćer. Oboje imamo dosta rana, i oboje trebamo ljubav i podršku.
Koje su vrste ljubavi ili vrste ljubavi
Psihološka istraživanja pokazala su da trauma iz djetinjstva može utjecati na fizičko i emocionalno zdravlje osobe u budućnosti te utjecati na to kako će se razvijati njihovi odnosi s drugima. Otkrio sam vezu između očevog pokušaja samoubojstva kada sam imao pet godina i moje odrasle depresije i erektilne disfunkcije.
Moja supruga i ja naučili smo biti saveznici koji jedni drugima pomažu da bolje razumijemo i izliječimo naše rane. Čim se to dogodilo, ljubav i smijeh su se ponovno naselili u našu kuću koju smo smatrali zauvijek izgubljenom. Počeli smo jedni druge doživljavati kao divne ljude koji su mnogo patili u prošlosti, a sada su nagrađeni ljubavlju jedni prema drugima, koji jedni drugima pomažu da izliječimo traumu našeg djetinjstva.
Nema ništa ljepše nego biti pored osobe koja te vidi onakvim kakvi jesi i voli te takvog kakav jesi. Shvatili smo da smo jedni druge povrijedili ne zato što smo loši ljudi i prestali se voljeti, već zato što rane naše prošlosti još nisu zacijelile.
Faza 5: stvorite svoj svijet zajedno
Svi znamo da svijet nije savršen. Ratovima, sukobima i nasilju se ne nazire kraj. Ponekad sumnjamo da će čovječanstvo moći dugo izdržati na ovoj planeti.
Teme za raspravu
Ponekad pomislim: „Ako čak i dvoje ljudi koji vole da se ne slažu, kako se nadamo da ćemo izgraditi svijet koji će svima omogućiti postojanje barem podnošljivo??"
Ali to možete pogledati s druge strane. Ako dvoje ljudi može naučiti razumjeti jedni druge i izgraditi jake odnose, onda možda svijet ima priliku izvući se iz stalnih sukoba?
