Kako preboljeti prvih šest tjedana očinstva.
Kako preboljeti prvih šest tjedana očinstva. Mladi otac. Kako se brinuti o djetetu za oca.
Većina novih tata osjeća se potpuno preplavljeno ovim vrištećim malim stvorenjem koje živi u krevetiću u bračnoj spavaćoj sobi. Zašto vas nitko nije upozorio da sada nećete moći spavati duže od petnaest minuta zaredom?? Budite uvjereni, s vremenom će vam biti lakše, ali prvo ćete morati proći kroz prvih šest tjedana. Za to će trebati strpljenje, upornost, smisao za humor i nekoliko neprospavanih noći, ali vi, vaša druga polovica i čudovište koje je izašlo iz njezine utrobe, sigurno ćete prebroditi ovo vrijeme.
Naučite vještinu drijemanja.
Ljudi koji tvrde da spavaju kao bebe obično ne razumiju što ovaj izraz zapravo znači. Postoji mogućnost da vas novorođenče nikada neće pustiti da zaspite tijekom cijele noći, stoga je važno naučiti kako zaspati kad god je to moguće i u bilo koje doba dana. Možda ćete moći malo odspavati tijekom zadnje četvrtine nogometne utakmice koju gledate na TV-u ili nakratko odustati od hobija dok vaše dijete ne postane malo starije i treba mu malo manje pažnje. (I, možda, ovo će morati čekati trideset godina.) U prvim danima nakon rođenja bebe san je od velike vrijednosti, pa naspavajte kad god i gdje god možete.
Hiperbriga roditelja: savjet psihologa
Vježbajte sebičnost.
U prvim tjednima nakon rođenja djeteta zasigurno će vas opsjedati sva vaša rodbina i prijatelji, a ako se želite pohvaliti dodavanjem u obitelj, prije svega, pobrinite se za sebe i dobrobit dijete. Ako je potrebno, budite malo sebični i odbijajte primati posjetitelje kada ste jako umorni. Ako su vam rodbina ili prijatelji ipak svratili u posjet, nemojte se ustručavati opteretiti ih poslom. Svaki put kad dođu k vama, zamolite ih da donesu svježe pripremljen ručak ili pozovite roditelje druge polovice da uđu i pomognu vam u poslovima. Pa čak i ako s njima prije praktički niste komunicirali, moći ćete ih gledati u drugačijem svjetlu kada na koljenima peru vašu kupku.
Odviknuti se od čistoće.
Iako svi pričaju o čudu rođenja, pravo čudo je činjenica da stvorenje sa želucem veličine velikog zrna graška obavlja nuždu gotovo kao odrasla osoba. Bez obzira koliko vaša beba izgleda kao anđeo, sadržaj njegovih pelena morat će se čistiti dugo vremena. I naravno pražnjenje bebe samo je dio problema. Trebali biste se pripremiti da vas opisuju deset puta dnevno. A kada se pomirite s tom neizbježnošću, možete postati puno sretniji otac.
Što muškarac treba raditi po kući
Budući da bebe ne samo da često pišaju, već i stalno povraćaju, trebali biste se opskrbiti s puno sredstava za čišćenje. Možete koristiti sapun i vodu, ali oni se neće riješiti neugodnog mirisa, stoga je najbolje uvijek imati pri ruci posebna sredstva za čišćenje. Sve ljekarne nude širok asortiman takvih proizvoda, učinkovitih i netoksičnih, za čišćenje doma u kojem će živjeti vaše novorođenče.
Filtriraj informacije.
Kao novootkriveni otac, vjerojatno ćete biti bombardirani savjetima i uputama obitelji i prijatelja. Ali iako vam iskreno žele pomoći, trebali biste kritički shvatiti njihov savjet. Uostalom, ono što je pomoglo vašoj baki tijekom Drugog svjetskog rata možda vam neće biti od koristi. Vi poznajete svoje dijete bolje od bilo koga drugog, stoga vjerujte svojim roditeljskim instinktima.
Pripremite se da budete paketić.
Dijete većinu vremena provodi s majkom, pa ćete vi morati preuzeti sav težak posao. Pripremite se zaboraviti na svoj muški ponos i svaki dan ići u kupovinu pelena, uložaka i duda za bebe. Iako možda niste željni izaći iz kuće, svakodnevna kratka šetnja može promijeniti vaše raspoloženje i dobrobit. Svjež zrak i malo tjelesne aktivnosti potiču proizvodnju endorfina u tijelu, a oni nas drže budnima i usredotočenima.
Lekcije baka i djedova koje su jako utjecale na nas
Budite snishodljiviji prema sebi.
Nemojte se koriti da nešto ne ide kako ste očekivali. Ne morate moći i znati sve u prvim tjednima nakon rođenja djeteta. Zapravo, mnogi vaši rođaci i prijatelji još uvijek ne mogu doći k sebi nakon saznanja da ste uopće uspjeli začeti dijete. Najvažnije je mirno pristupiti svim poteškoćama i pokušati biti dobar roditelj u svakoj fazi djetetova odrastanja.
Budući da će vaše novorođenče testirati vaše strpljenje, posebno je važno zadržati smisao za humor. Smijući se situaciji, naći ćete snage da krenete dalje, a kada vaša beba dočeka svoj prvi rođendan, vjerojatno ćete se složiti s riječima američkog psihologa Charlesa Osgooda: “Djeca uzrokuju više problema nego što mislite, ali i daju više sreće nego što možete zamisliti.". Sjetite se ovih riječi kada vaša beba podrigne u treći čisti set odjeće u pet minuta.
Naša djeca.
Dok novorođene bebe čine naše dane kraćim, noći dužima, novčanik tanjim, a seksualni život nepostojećim, one također čine naše obitelji sretnijima, a naše živote smislenijim. Uživaj u životu!
