9 Mitova o njezi kože.
Proizvodi za njegu kože predstavljeni su ljudima s laganom obmanom. 9 najpoznatijih mitova o njezi kože koji se nalaze u praksi.
Mnogi proizvodi za njegu kože predstavljeni su ljudima s malim trikom. Kako možete znati koji je proizvod najbolji za vašu kožu?. Stručnjaci identificiraju 9 mitova o njezi kože.
Danas postoji mnogo različitih proizvoda za njegu kože. “Upotrijebi ovu kremu."," Piling."" Pij više vode."" Kupite ovaj poseban lijek protiv akni."
Među svim brojnim reklamama – i dolaskom sve više novih proizvoda – vrlo je teško odvojiti stvarno kvalitetne od lažnih. Kako to znati učiniti?
Uz pomoć nekoliko vrhunskih dermatologa dobili smo odgovore na naša pitanja. U nastavku donosimo 9 najpoznatijih mitova o njezi kože koji se nalaze u praksi.
Mit o njezi kože br. 1: Uspravan solarij siguran je kada ne sadrži UV zrake.
Svi znamo da je sunčanje štetno i može uzrokovati rak kože i prijevremeno starenje. Odnosi li se to na vertikalne solarije? Tvrtke koje proizvode vertikalne solarije tvrde da filtriraju ultraljubičaste zrake takozvane "opekotine od sunca", prema Jenny Kim, Profesor medicine i dermatologije na Medicinskom fakultetu Davida Geffena na Sveučilištu u Kaliforniji,. Los Angelesu. No, kada posjećujete vertikalne solarije, svoju smeđu kosu i dalje izlažete ultraljubičastim zrakama koje prodiru duboko u kožu i oštećuju je, što uzrokuje prerano starenje i razvoj raka kože.
Higijenski savjeti: 36 savjeta za osobnu njegu
Mit o njezi kože br. 2: Što je veći faktor zaštite od sunca, to je bolja zaštita.
Postoje tri vrste ultraljubičastih zraka: UVA (UVA), UVB (UVB) i UVC (UVC). UVA prodire dovoljno duboko u kožu, mijenjajući sadržaj pigmenata potrebnih za tamnjenje. Ove zrake također oštećuju DNK kože i uzrokuju starenje kože od UV zraka, promjena pigmentacije, karcioma (raka).
Fotozaštitni faktor na kremi za sunčanje ili kremi za sunčanje ukazuje na razinu UV zaštite proizvoda. Kreme ili losioni za zaštitu od sunca zapravo bi trebali štititi od UVB i UVA zraka. Birajte proizvode sa razinom zaštite od najmanje 15 i, tako da jedna od komponenti mora biti uključena u sastav: mexoryl, benzinski kisik ili avobenzon za UVA zaštitu, ili titanov dioksid ili cink oksid (koji blokiraju ultraljubičaste zrake spektra A i B).
Mit o njezi kože br. 3: Ne morate koristiti kremu za sunčanje po oblačnim danima.
Dr. Kim kaže da čak i po tmurnom danu ultraljubičasto zračenje sunca dolazi do površine zemlje. Stoga možete biti sigurni da kremu za sunčanje trebate koristiti svaki dan i u isto vrijeme nanositi svaka dva sata, kao i nakon kupanja.
Higijenski savjeti: 36 savjeta za osobnu njegu
Također, zanemarite mit da ste, ako koristite kozmetiku zaštićenu od UV zraka, zaštićeni. Prema istraživanju Leslie Bowman, Doktorica znanosti, voditeljica Kozmetičke grupe Sveučilišta u Miamiju i autorica knjige "Rješavanje problema svih tipova kože", morat ćete koristiti 14-15 puta više kozmetike, dok će prosječna osoba uzeti u obzir zaštitni faktor na dekorativnoj kozmetici. Isto se događa i s puderima i tekućom kozmetikom. Uz šminku svakako koristite kremu za sunčanje.
Mit o njezi kože br. 4: Čišćenje lica sapunom pomoći će vašoj koži da bude zdrava i bez akni.
"Kada perete lice, skidate zaštitni sloj ulja s njega, što može uzrokovati izbijanje ili čak opekline", prema Sandy Johnson, Doktor znanosti, certificirani dermatolog. Umjesto toga, ona tvrdi da koristi blaga sredstva za čišćenje, po mogućnosti hidratantne ili kreme za sunčanje.
Mit o njezi kože br. 5: Bolje je istisnuti gnoj iz prištića.
"Čak i ako osjećate da trebate istisnuti gnoj, zapravo on (gnoj) ide dublje u kožu", kaže Johnson. “Ako prođe dublje, može izazvati upalu, što dovodi do ožiljaka i širenja ispod kože. Stoga ćete svakim danom imati sve više akni."
Higijenski savjeti: 36 savjeta za osobnu njegu
Prema riječima dr. Johnsona, vrlo je važno da ljudi vode brigu o svom licu. Ali ako ne možete odoljeti, pobrinite se da to učinite kako treba. Nikada nemojte istiskivati upaljene prištiće. Umjesto toga, koristite poseban uređaj - jeftin alat koji se može kupiti u kozmetičkim salonima. Čvrsto pritisnite alat, a zatim ga zavijte oko prištića i uklonite ga odatle.
Mit o njezi kože br. 6: Nege lica i mikro-obnavljanje kože sjajni su načini za svakodnevnu njegu kože.
To je, prema Baumanovim riječima, vrlo popularan mit, posebno danas sa sve većim brojem kozmetičkih salona. No nedavne studije u Indiji pokazale su da njege lica uzrokuju akne kod 80% ljudi.
"Osjećaju se dobro, ali učinak ne traje dugo nakon opuštanja", navodi ona. “Oni se smatraju samo potpunim i nepotrebnim bacanjem novca, poput mikro-resurfacinga kože, koji čisti samo gornji sloj kože."
Mit o njezi kože 7: Skupi proizvodi za njegu kože rade bolje.
"Ovo apsolutno nije istina", kaže Bauman, koja svakodnevno koristi popularne hidratantne i zaštitne kreme na svojoj koži, muškarac.»Mnogi proizvodi za masovno tržište rade bolje od skupih."
Higijenski savjeti: 36 savjeta za osobnu njegu
Dr.Kim se slaže s ovim mišljenjem. Većina aktivnih sastojaka koji se nalaze u kremama protiv starenja kože vrlo su slični, ali se prodaju i u lokalnim ljekarnama i u skupim buticima. No, naravno, skupi proizvodi za njegu kože također mogu biti učinkoviti. Ali istina je da možete dobiti nešto za manje.
"Ako želite platiti za osjećaj, miris i pakiranje, to je vaše pravo", kaže ona.
Mit o njezi kože br. 8: Proizvodi protiv starenja (ili "kreme protiv bora") mogu zagladiti bore.
Većina krema protiv bora jednostavno vlaži kožu, čini je natečenom i daje joj privremeni izgled, kao da je uistinu lijepa. Stoga nemojte nasjedati na primamljive oglase. Postoji jedan proizvod koji ima veliku povijest i besprijekornu reputaciju za izglađivanje finih bora, a to je popularni retinoid, kaže Bauman.
Ove kreme ili kapi, koje se prodaju kao retinol ili tretinoin, prodiru u kožu i povećavaju promet stanica kože. Studije su pokazale da su ovi lijekovi stvarno učinkoviti u liječenju akni, smanjenju bora, zaustavljanju starenja kože ili smanjenju oštećenja od sunca. Neki retinoidi su dostupni u slobodnoj prodaji bez recepta. Za jače lijekove - nabavite recept od svog liječnika.
Higijenski savjeti: 36 savjeta za osobnu njegu
Kim također preporuča korištenje antioksidativnih krema koje sadrže vitamin C, ali pripazite jer se vrlo brzo pokvare pa takve kreme kupujte samo od renomiranih tvrtki.
Ali zapamtite u isto vrijeme: "Čuda se ne događaju".
Mit o njezi kože br. 9: Laserski stroj može učiniti moju kožu 20 godina mlađom.
“Na tržištu postoji mnogo vrsta laserskih strojeva i svi oni rade na različite načine”, kaže Kim. “Neki ljudi dobivaju olakšanje od mrlja koje se pojavljuju na suncu, drugi - bore se protiv bora. Neki prodiru dublje i aktiviraju kolagen. Vrlo se brzo prodaje, a ljudi vjeruju da će im pomoći da se preobraze u potpuno druge ljude.".
Smatra da su laseri sada puno bolji nego prije nekoliko godina, a danas daju puno bolje i pozitivnije rezultate, ali ima nekoliko nuspojava, pacijenti bi trebali biti svjesni što rade. "Ako ste oštetili kožu, postoji mnogo načina da to popravite", kaže ona.
Na kraju, koje su implikacije korištenja proizvoda za njegu kože i strategija protiv starenja?? Stručnjaci kažu da se ne smijete dugo sunčati na suncu, a svakako svakodnevno i tijekom dana koristite proizvode protiv tamnjenja.
Higijenski savjeti: 36 savjeta za osobnu njegu
